مشاوره بارداری و مشاوره ژنتیک

دفاتر و مراکز برتر مشاوره بارداری و مشاوره ژنتیک بر اساس بررسی کانون مشاروان ایران

مشاوره بارداری و مشاروه ژنتیک به شما کمک می کند تا تصویر بهتری نصب به چالش های این دوره زمانی داشته باشید و آینده بهتری را برای خود و فرزندتان به ارمغان آورید.

بارداری اغلب با هیجان در نظر گرفته می شود.

اما مهم نیست که چگونه تولد کودک پیش بینی شده است.

استرس و دیگر انواع پریشانی های هیجانی هنوز هم در طول دوره چالش برانگیز بارداری رخ می دهد.

مسائل مربوط به بارداری ممکن است خفیف یا جدی باشند.

اما می توانند بر سلامت مادر یا کودک تأثیر بگذارند، مشکلی بر مشارکت عاشقانه داشته باشند و منجر به تغییرات زندگی شوند، هم پیش بینی شده و غیر قابل پیش بینی است.

مشاوره دوران بارداری و آمادگی برای تولد فرزند

به نکات زیر توجه کنید:

آمادگی تولد و برنامه ریزی زودهنگام – از جمله محل زایمان و حضور همراه در زمان تحویل..

علائم زایمان و علائم خطرناک اختلالات زایمان، عوارض زایمان.

آمادگی برای عوارض – تشخیص علائم خطر در دوران بارداری، زایمان و پس از زایمان و حتی سقط جنین

اهمیت ارتباط با مراکز برتر کانون مشاوران ایران

مراقبت در هنگام پایان بارداری پزشکی

اطلاعات مربوط به رابطه جنسی در دوران بارداری

ترویج تنظیم خانواده

پیشگیری و درمان بیماری های خونی و اختلالات روانی

توصیه در مورد رژیم غذایی (تغذیه) و استراحت.

مشاوره تغذیه در دوران بارداری

توصیه های مشاوره تغذیه کانون مشاوران ایران برای دوره بارداری

مشاوره برای خوردن بیش از رژیم معمولی خود را در طول بارداری – یک زن باردار نیاز به حدود 300 کیلو کالری اضافی در روز، بیش از رژیم معمول خود و 500 کیلو کالری اضافی در دوره پس از زایمان است.

اهمیت یک رژیم غذایی با پروتئین بالا، از جمله مواردی از جمله گرده سیاه، آجیل، رگی، غلات کامل، شیر، تخم مرغ، گوشت و آجیل و سایر اقلام موجود در مواد غذایی محلی برای زنان آنمی.

مصرف زیاد میوه ها و سبزیجات حاوی ویتامین C (مانند انبه، گواوا، نارنجی و آهک شیرین)، زیرا این باعث جذب آهن می شود.

اجتناب از مصرف چای یا قهوه ظرف یک ساعت پس از غذا

رژیم فیبر غلیظ (مثل کاهو) برای جلوگیری از یبوست.

خواب برای هشت ساعت در شب و استراحت برای دو ساعت دیگر در طول روز و از انجام کار سنگین، به خصوص بلند کردن وزن سنگیناز مصرف الکل، تنباکو در هر نوع دارو یا اعتیادآور مانند مشتقات تریاک در دوران بارداری اجتناب کنید

در صورت عدم تجویز توسط یک متخصص بهداشت حرفه ای، داروها را از بین ببرید.

تغدیه اضافی برای گروه خاص

دسته های خاصی از زنان که نیاز به تغذیه اضافی در دوران بارداری دارند عبارتند از:

زنان کم وزن (کمتر از 45 کیلوگرم)

زنانی که در طول بارداری سطح فعالیت بدنی بالایی دارند، بیشتر از حد معمول است

دختران نوجوان که باردار هستند

کسانی که باردار هستند در عرض دو سال از تحویل قبلی

کسانی که با حاملگی های متعدد هستند

زنان HIV مثبت

شیر دادن در دوره بارداری

در طول یک ساعت پس از تولد شیر مادر را به خصوص شیر مادر تغذیه کنید.

هیچ تغذیه قبل از لاکتوباسیلی را انجام ندهید

اطمینان از دلبستگی مناسب کودک به سینه

برای شش ماه کودک به تنهایی شیر را تغذیه می کند.

مراقبت از نوزاد

اطمینان حاصل کنید که کودک گرم است، به طور معمول تنفس، و پذیرش و حفظ شیر مادر است.

نوزاد باید واکسن های BCG / OPV-0 / هپاتیت B-0، ترجیحا قبل از تخلیه از مرکز بهداشت دریافت کند.

اطمینان از مراقبت از ناخن، پوست و چشم ها

اطمینان از شیردهی خوب هنگام تغذیه با شیر مادر

صفحه نمایش نوزاد را برای علائم خطر

اعضای مادر و اعضای خانواده در مورد ایمن سازی توصیه می شود

علائم خطر در نوزادان – مراقبت فوری:

اگر کودک شیر مادر تغذیه کند

اگر کودک تب را ایجاد می کند یا به سمت لمس می افتد

تنفس سریع می کند

دشواری در تنفس دارد

خون در مدفوع دارد

اگر دستها و کف دست زرد باشند

دارای تشنج است

چگونه مشاوره قبل از زایمان می تواند به شما در دوران بارداری کمک کند

از نظر “کانون مشاوران ایران” چهار دلیل اصلی برای مشاوره پیش از زایمان وجود دارد

تصویر بدن

در دوران بارداری ، زنان   دست و پا زدن خود را با زنان دیگر مقایسه می کنند و آرزو می کنند که اندامشان کوچکتر باشد.

مشاور به آنان کمک می کند تا تصویر ذهنی خوبی برای خود ایجاد کنند.

استرس و انتظارات

زنان در هنگام رشد نوزادان فشار زیادی را متحمل می شوند.

هر موضوعی می تواند به آنان استرس وارد کرده و نگران کننده باشد.

منبع  :کانون مشاوران ایران-مشاوره بارداری و مشاوره ژنتیک

چگونه می توان یک برنامه رابطه ای مناسبی داشت

چه در صورتی که شما ازدواج کرده باشید، چه در صورتی که در یک رابطه بلندمدت باشید، و یا برای مدتی قرار ملاقات داشته باشید و خودتان را به عنوان یک زوج در نظر گرفته باشید، ایجاد کردن (و هر ساله به روز کردن) برنامه رابطه ای شما یک کار مهمی می باشد که باید انجام دهید.

برنامه ریزی رابطه ای منجر به ساده تر شدن همه چیز می شود

صرف زمانی برای تفکر و بحث کردن همراه با یکدیگر در رابطه با مواردی که از زندگی تان می خواهید – برای 12 ماه آینده – باعث خواهد شد که به عنوان یک زوج در کنار یکدیگر بمانید و کل جهان به شما کمک خواهد کرد تا به نتایج خارق العاده ای دست پیدا کنید.

نکته کلیدی که در ایجاد یک برنامه رابطه ای مناسب وجود دارد، عبارت از ملزم شدن نسبت به پاسخ دادن به سوالات و نوشتن پاسخ های خودتان بر روی کاغذ می باشد. قدرت نوشتن را دست کم نگیرید!

هیچ لزومی ندارد که این رابطه کاملا زیبا باشد – این رابطه فقط باید به اندازه کافی برای شما معنادار باشد که بتوانید نتایج خودتان را با همسرتان به اشتراک بگذارید.

1. با پاسخ دادن به سوالات زیر، یک لیست موجودی مختصری از سال خودتان تهیه کنید:

• در رابطه های خودتان با همسرتان یا سایر افراد، به چه چیزهایی افتخار می کنید؟

• چرا رابطه خودتان را با همسرتان یا سایر افراد، دوست ندارید؟

• تا چه حدی بروز دادن عشقتان مناسب بوده است؟

• تا چه حدی در زندگی خودتان، عشق دریافت کرده اید؟

• چه مقدار خنده اید یا لبخند زده اید؟

• چه مدت زمانی کارهایی را انجام داده اید که احساس خوبی نسبت به انجام دادن آنها نداشته اید؟

• چه مقدار لذت می توانید دریافت کنید؟ 

• چه مقدار از خودتان مراقبت می کردید؟

• آیا نسبت به کارهایی که می خواستید انجام بدهید، «بله» می گفتید؟ 

• آیا نسبت به کارهایی که نمی خواستید انجام بدهید، «خیر» می گفتید؟

• آیا یک زمانی را صرف بودن در کنار افرادی می کردید که به آنها اهمیت می دهید؟

• چه مقداری از زمان خود را صرف تعهد بیش از حد می کردید؟

• آیا توجه مناسبی به رابطه خودتان می کردید؟

• نسبت به تجربه کردن ارتباط با دیگران، تا چه حدی صریح و رک بوده اید؟

• از سال گذشته خودتان، چه چیزی را می توانید رها کنید؟

• در مورد خودتان چه چیزی را یاد گرفتید؟

2. تجسم کردن مواردی که می خواهید انجام دهید، از طریق پاسخ دادن به سوالات زیر:

• در سال جدید، چه چیزی بیشترین اهمیت را برای شما دارد؟

• می خواهید که چه کاری انجام دهید؟

• چه چیزی را انجام خواهید داد که منجر به الهام بخشیدن به شما می شود؟

• در سال جدید، چه چیزی را بیشتر می خواهید؟

• در رابطه با محافظت از خودتان چه برنامه ای دارید؟

• برای بودن همراه با همسرتان چه برنامه ای دارید؟

• در این سال، چه مقداری از توجه و زمان خودتان را می خواهید به رابطه خودتان اختصاص دهید؟

• دوست دارید که اشخاص محبوبی که دوستشان دارید و در کنار شما هستند، چه احساسی داشته باشند؟

• چه برنامه ای برای بودن در کنار سایر افراد دارید؟

• می خواهید در مورد چه چیزی بیشتر یاد بگیرید؟

3. فرض کنید که از همین الان به بعد، دقیقا یک سال وقت دارید و در رابطه با مواردی که از آنها تجلیل می کنید، بنویسید (حداکثر تا 3 صفحه – در صورتی که بیش از حد طولانی باشد، هیچ وقت به آن نگاه نخواهید کرد). در طول سالی که پیش رو دارید، می خواهید که چه چیزی را ببینید، احساس کنید، بشنوید و تجربه کنید تا این سال به یک سال رویایی تبدیل شود؟

4. نوشته های خودتان را با همسرتان به اشتراک بگذارید. نسبت به حوزه هایی که هماهنگی دارید و حوزه هایی که دیدگاه متفاوتی دارید، توجه کنید. هیچ نیازی وجود ندارد که برنامه های شما مشابه باشد، ولی آنها باید مرتب باشند تا "ما" مشترک شده حداقل 25% از زندگی شما را شامل شود.

(رابطه های موفق همواره به ما مشترک به علاوه دو نفر نیاز دارند. در صورتی که توجه مناسبی به رابطه تان نداشته باشید (کمتر از 25%)، رابطه شما پژمرده خواهد شد؛ در صورتی که توجه بیش از حدی نسبت به آن داشته باشید (بیش از 25%)، احساس خفگی خواهید داشت و طرف های دیگر رابطه شما اذیت خواهند شد. پیدا کردن نقطه توازن مناسب برای هر دو شما اهمیت زیادی دارد.)

5. همراه با یکدیگر، یک لیست از فعالیت هایی تهیه کنید که به عنوان یک زوج ملزم به انجام دادن آن هستید تا بتوانید رابطه خودتان را تقویت کنید و یک ما قابل اطمینانی ایجاد کنید. سپس آن را در مکانی آویزان کنید که هر دو شما به صورت روزمره بتوانید ببینید، تا در مواقعی که زندگی شما شلوغ می شود، یک یادآوری کننده ای برای شما باشد.

هر چقدر که شما نسبت به رابطه خودتان اقدامات، تمرکز و توجه بیشتری داشته باشید، شانس بیشتری را برای تجربه کردن رابطه ای خواهید داشت که دوست دارید.

در صورتی که شما یا یک شخصی که می شناسید، یک سری چالش هایی را در قرار ملاقات ها یا روابط خودش تجربه کند، من به وی توصیه می کنم که از دوره های شکافتن رابطه برای مجرد ها، زوجین یا همسران استفاده کند.

مشاوره ملکی

مشاوره ملکی به منظور یافتن ملک مناسب جهت اجاره یا خرید صورت می گیرد.

در این بخش مراکز برتر کانون مشاوران ایران معرفی می شود.

این لیست به صورت سالانه تغییر می کند و بر اساس سیستم نظردهی کیفی مردم و میزان رضایت مشتری، کیفیت خدمات به روز رسانی می شود.

در پایان نیز مقالاتی به منظور افزایش و بهبود معاملات ارائه شده است.

“کانون مشاوران ایران” در نظر دارد تا از روش های آموزشی و تکنینک های جلوگیری از کلاهبرداری و از سویی شناسایی مراکز مشتری مدار، به مردم کشورمان در بهبود دسترسی به خدمات یاری رساند.

لذا نظرسنجی زیر به منظور رتبه دهی و ارتقا سطح کیفی مراکز بسیار مهم است.

انواع مشاوره ملکی

اجاره : رابطه مالک و مستاجری باشد.

خرید: رابطه خریدار و فروشنده باشد.

رهن: در ازای یک مبلغ مشخص در زمان معین به اجاره در آماده و بعد از مدت اجاره، مالک عین مبلغ مشخص را باید باز گرداند.

سرقفلی: اعتبار کسب و کار بین مالک و مستاجر

مالکیت اشتراکی: ملک چند مالک داشته باشد.

وقفی: زیر نظر سازمان اوقاف است. ساختمان قابل خرید ولی زمین تا همیشه برای سازمان اوقاف می باشد.

99ساله: مسکن اجتماعی همچون مسکن مهر، ساختمان قابل خرید ولی زمین تا همیشه برای دولت است.

منبع  :کانون مشاوران ایران-مشاوره ملکی 

مشاوره ازدواج

مراکز مشاوره ازدوواج برتر امسال معرفی شد.

دفاتر برتر مشاوره ازدواج

دفاتر و مراکز برتر مشاوره 1398 کانون مشاوران ایران

آدرس مرکز برگزیده غرب تهران:

سعادت آباد، ضلع جنوب غربی چهارراه سرو، خیابان پاکنژاد، کوچه گلها، پ ۵، طبقه ۴

برای رزرو یا تعیین وقت مشاوره لطفا با شماره زیر(دفتر مرکزی) تماس حاصل فرمایید:

02122354282

۰۹۰۳۵۶۷۳۰۵۰ تماس ضروری

تذکر

با توجه به پر بودن ساعات از مشاوره بدون تعیین وقت قبلی معذور هستیم. طرف قرارداد تمامی بانک ها برای پرداخت آنلاین. ساعات تماس: ۹ صبح الی ۲۳ شب.جهت مشاوره تلفنی و یا رزرو برای مشاوره حضوری در تهران یا شهرستان ها با یکی از مراکز زیر تماس حاصل فرمایید.

آدرس مرکز برگزیده شمال تهران:

دفاتر و مراکز برتر مشاوره 1398 کانون مشاوران ایران

چیذر میدان ندا، جنب بانک دی، پلاک ۵۶، طبقه چهارم شرقی و غربی

برای رزرو یا تعیین وقت مشاوره لطفا با شماره زیر(دفتر مرکزی) تماس حاصل فرمایید:

02122247100

۰۹۰۳۱۲۳۶۴۴۶ تماس ضروری

تذکر

با توجه به پر بودن ساعات از مشاوره بدون تعیین وقت قبلی معذور هستیم. طرف قرارداد تمامی بانک ها برای پرداخت آنلاین. ساعات تماس: ۹ صبح الی ۲۳ شب. جهت مشاوره تلفنی و یا رزرو برای مشاوره حضوری در تهران یا شهرستان ها با یکی از مراکز زیر تماس حاصل فرمایید.

آدرس مرکز مشاوره شرق تهران:

دفاتر و مراکز برتر مشاوره 1398 کانون مشاوران ایران

شریعتی، چهارراه قصر، خ ش قدوسی، پ ۱۵۶، واحد ۱ – شماره نظام پزشکی: ۴۱۲۱۶ برای رزرو یا تعیین وقت مشاوره لطفا با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید:

۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵ خط ویژه

۰۲۱-۸۸۴۷۲۸۶۴ خط ویژه

آدرس مرکز مشاوره مرکز تهران:

3.5star

دفاتر و مراکز برتر مشاوره 1398 کانون مشاوران ایران

بلوار آفریقا ، بالاتر از چهارراه اسفندیار، برج صبا، طبقه ۲، واحد۲۲

برای رزرو یا تعیین وقت مشاوره لطفا با شماره زیر(دفتر مرکزی) تماس حاصل فرمایید:

02188419832

آدرس مرکز مشاوره کرج:

دفاتر و مراکز برتر مشاوره 1398 کانون مشاوران ایران

5star-

کرج، رجایی شهر، خ دوم شرقی، مجتمع تخت جمشید، پ ۲۷، طبقه اول، واحد ۲

شماره مجوز: ۹۰۲۰۰۴۰۰۴۲۵۲۲

برای رزرو یا تعیین وقت مشاوره لطفا با شماره زیر (دفتر مرکزی) تماس حاصل فرمایید:

۰۲۱-۴۴۰۳۴۴۹۰

آدرس مرکز مشاوره مشهد:

دفاتر و مراکز برتر مشاوره 1398 کانون مشاوران ایران

3.5star

مشهد، احمدآباد، نرسیده به میدان شریعتی، ساختمان رسول اکرم، پ ۱۱۲۳، طبقه چهارم

برای رزرو یا تعیین وقت مشاوره لطفا با شماره زیر (دفتر مرکزی) تماس حاصل فرمایید:

۴۴۰۳۴۴۹۰

مشاوره ازدواج

متخصصین کانون مشاوران ایران بر این اعتقاد هستند که ازدواج میتواند شما را خوشبخت تر کند.

اما این خوشبختی در نگاه اول و به صورت اتفاقی رخ نمی دهد.

لحظه به لحظه رابطه نیاز به رسیدی و آموزش دارد.

به طور کلی زوجین در بسیاری از موارد راه حل مناسب برای مقابله با چالش ها و مشکلات ندارند.

کی باید به مشاور ازدواج مراجعه کنید؟

وقتی صادقانه یکی از طرفین صحبت نمی کند

هنگامی که صحبت می کنید، اما همیشه منفی بوده و منجر به بحث می شود.

هنگامی که نامزد یا دوست دختر شما از بیان حرفهایش و ذهنیاتش می ترسد.

زمانی که یکی از طرفین رفتار مادرانه و پدرانه (محبت مادرانه دختر و مجازات پدرانه پسر) دارد.

وقتی که شریک زندگی خود را در یک تیم نمیبینید و با هم رقابت می کنید.

حریم شخصی یکی از طرفین بیش از حد است و یا کلا از بین می رود.

می خواهید نامزد خود را تغییر دهید و از او کس دیگری بسازید.

مشکلات مالی و یا خیانت مالی شریک زندگی

هنگامی که شما احساس می کنید همه چیز درست می شود اگر او فقط می خواهد را تغییر دهید.

هنگامی که زندگی خود را جداگانه انجام می دهید و روحیه تیمی ندارید.

یکی از طرفین مشکلات جنسی دارد.

خواستگار شما بیش از حد استدلال می کنید. چیزهای خاصی که آنها را دیوانه می کند و اکثریت دیگر را تحمل نمی کند.

هنگامی که تعهد و مسئولیت پذیری در رابطه وجود ندارد

درک متقابل بین دو نفر احساس نمی شود.

منبع  :کانون مشاوران ایران-مشاوره ازدواج

مشاوره کودک و نوجوان

مشاوره کودک و نوجوان به منظور ارتقا سطح تربیتی و آموزشی کودکان و نوجوانان می باشد.

مشاوره کودک شامل روانشناسی، و تربیت کودک و مسائل آموزشی پیش از مدرسه و به هنگام مدرسه بوده است.

این بخش در واقع موضوعات روانشناسی کودک و مشاوره تحصیلی را با هم ادغام کرده و با کمک متخصصین کودک و نوجوان به ارائه راهنمایی پرداخته می شود.

در این بخش شما با “دفاتر برتر کانون مشاوران ایران” در حوزه کودک، نونهال و نوجوان آشنا می شوید.

در ادامه نیز جدیدترین روشهای و تکنیک های آموزشی و تربیتی بیان شده است.

انواع گروه سنی در مشاوره کودک و نوجوان

نوزاد

کودک یک ساله

کودک دو ساله

کودک سه ساله

کودک 4 تا 7 ساله

نونهال 7 تا 11 ساله

نوجوان 12 تا 16 ساله

نوجوان 16 تا 18 ساله

منبع  :کانون مشاوران ایران-مشاوره کودک و نوجوان