درمان فوبیا و وسواس و اختلال روان

روانشناسی

عناوین یادداشت‌ها

  • مهد کودک یکی از مهم ترین مکان برای تعلیم و تربیت فرزندان سه‌شنبه 29 اسفند 1402 23:38
    به گفته معاون سازمان بهزیستی اراک یکی از مکان هایی که بسیار مهم و حساس است و در تربیت فرزندان نقش مهمی دارد مهد کودک است. در حاشیه اولین دوره آموزشی ارتقای سطح مهدهای کودک استان مرکزی در جمع خبرنگاران هدف از برگزاری این همایش را ارتقای سطح فرهنگی مهدهای کودک عنوان کرد و اظهار داشت: صدور مجوز مهدهای کودک، نظارت بر...
  • ضرورت های میان وعده ای برای کودکان سه‌شنبه 29 اسفند 1402 23:35
    تغذیه کودکان یکی از بزرگترین دغدغه های والدین است. از آنجایی که کودکان ساعات زیادی از روز را خارج از خانه و در مهد، مدرسه یا کلاس های آموزشی مختلف می گذرانند، نظارت بر رژیم غذایی آنها کمی دشوار است. اما توصیه ما به والدین این است که تا حد امکان میان وعده و غذای کودک را در منزل تهیه کنند تا سلامت و کیفیت تغذیه کودک...
  • جذابیت در گرو چیست؟ سه‌شنبه 29 اسفند 1402 23:33
    چطور میتوانیم اطرافیان خودمان را تحت تاثیر قرار بدهیم . آیا به نظر شما تحت تاثیر قرار دادن دیگران کار سختی است ؟ سخت است کاری کنید که دیگران شما رو تحسین کنند ؟ جذابیت جذابیت یک مفهوم پیچیده است که عوامل مختلفی از جمله ظاهر فیزیکی، شخصیت، و رفتار را شامل می شود. با این حال، برخی از نکات کلیدی وجود دارد که می توانید...
  • ۵ قصه برای اموزش احساسات کودکان شنبه 26 اسفند 1402 23:44
    قصه برای اموزش احساسات سرمایه گذاری بزرگ، مهم و اساسی برای آینده است و به آن ها کمک می کند تا در آینده نیز به خوبی با دیگران ارتباط برقرار کنند و احساسات خود را به شکلی درست و سالم بیان کنند. در کنار قصه برای اموزش احساسات، برای آموزش احساسات به کودکان می توانید موارد زیر را امتحان کنید: برای کودکان کتاب بخوانید و...
  • اوتیسم آسپرگر پنج‌شنبه 24 اسفند 1402 21:43
    اوتیسم آسپرگر (Asperger Syndrome) نوعی اوتیسم است که از طریق مشکلات رفتاری مختلف بروز می کند و نشانه بارز آن عدم علاقه به تماس‌های اجتماعی یا دوری از موقعیت‌های اجتماعی مشخص می‌شود. افراد درگیر این سندرم اغلب در درک احساسات و عواطف دیگران را دشوار می دانند و در این امر مشکلات زیادی دارند. تبعیض و انزوای اجتماعی...
  • ۱۱ بازی با کودک ۹ ساله که باید انجام دهید! پنج‌شنبه 24 اسفند 1402 21:42
    بازی با کودک ۹ ساله برای افزایش و بهبود یادگیری خلاقانه، افزایش عزت نفس و حس کنجکاوی آن هاخیلی مفید است. بسیاری از والدین تصور می کنند که کودک ۹ ساله آن ها دیگر تمایلی به بازی ندارد، اما اینگونه نیست. در حقیقت بازی راهی برای یادگیری در مورد خودشان و دنیای اطرافشان است کودک از نه تا ۱۲ سالگی به بازی های زیر علاقه مند...
  • بیماری اوتیسم سه‌شنبه 22 اسفند 1402 21:06
    بیماری اوتیسم عبارتی پزشکی است که به اختلالات مختلف در زمینه رشدی اشاره دارد. کودکان مبتلا به اوتیسم مشکلات زیاد و جدی را در زمینه ارتباطات اجتماعی و بیان دارند، البته اوتیسم در درجه های مختلف دیده می شود که در ادامه به آن می پردازیم. بسیاری از کودکان مبتلا به این اختلال علایق کلیشه ای دارند (برای مثال به یک رشته یا...
  • ۱۴ روش معجزه آسای درمان افسردگی بدون دارو سه‌شنبه 22 اسفند 1402 21:03
    روش های درمان افسردگی می تواند جایگزین داروهای ضد افسردگی شود. احساس افسردگی و غم و اندوه پاسخ طبیعی بدن به مشکلات و فقدان زندگی است. گاهی اوقات آن را مانند جمعه بعد از ظهر احساس می کنید، اما زمانی که چند روز یا چند هفته طول می کشد، شما از افسردگی رنج می برید. اگر چه علل شایع افسردگی ترکیبی از عوامل ژنتیکی، ویژگی های...
  • علائم اختلال وسواسی-اجباری و درمان یکشنبه 20 اسفند 1402 22:23
    اختلال وسواسی-اجباری ( OCD) با افکار تکراری، ناخواسته، مزاحم (وسواس) و غیر منطقی و بیش از حد مورد نیاز برای انجام اقدامات خاص (اجباری) مشخص می شود. اگر چه افراد مبتلا به اختلال وسواسی-اجباری ممکن است بدانند که افکار و رفتار آنها مناسب نیست، اغلب قادر به جلوگیری از آنها نیستند. علائم معمولا در دوران کودکی، سالهای...
  • با مادر وسواسی چه کنیم؟ یک کار را بارها ناخودآگاه انجام می دهد؟ شنبه 19 اسفند 1402 18:21
    وسواس یک اختلال روانی خطرناک است که می تواند سبب به وجود آمدن مشکلات زیادی برای افراد باشد. وسواس یک ایده، تصور، احساس یا یک حرکت مکرر و مضر است که همراه با احساس زور و اجتناب ناپذیری ذهن و تمایل به مقاومت در برابر آن است. شخص وسواس بسیار از بیگانگی حادثه به شخصیت او آگاه است و از ماهیت غیر معمول رفتار او آگاه است....
  • خیانت یک نوع بیماری روانی است جمعه 18 اسفند 1402 14:37
    بیماری خیانت، یکی از آسیب زننده ترین رفتارها در روابط عاطفی است. این رفتار می تواند عواقب جبران ناپذیری را برای طرفین رابطه به همراه داشته باشد. خیانت می تواند به شکل های مختلفی بروز کند، از جمله رابطه جنسی خارج از ازدواج، عاطفی شدن با فردی غیر از همسر، یا حتی خیانت های مجازی. علل خیانت: علل خیانت می تواند بسیار متنوع...
  • خانواده بد اخلاق ✔️ برخورد روانشناسی با پدر و مادر بد چهارشنبه 16 اسفند 1402 21:32
    خانواده واحد بنیادی جامعه است و نقش مهمی در شکل گیری شخصیت و رفتار افراد دارد. خانواده‌های بد اخلاق، خانواده‌هایی هستند که در آن اعضای خانواده از نظر اخلاقی رفتار مناسبی ندارند و رفتارهای ناپسند و مخرب از خود نشان می‌دهند. این رفتارها می‌تواند شامل خشونت، بدرفتاری، دزدی، دروغگویی، بی‌احترامی و غیره باشد. آثار خانواده...
  • در مقابل میل جنسی خود خویشتن دار باشیم سه‌شنبه 15 اسفند 1402 09:51
    نظر فردی که میل جنسی زیاد دارد و راهکارهای مشاور – ” دائم همه فکر و ذکرم به نیازهای جنسیم متمرکزه، حتی نمی تونم رو درس تمرکز کنم. همیشه خیال پردازی جنسی دارم. با وجود سکس و رابطه جنسی هر روزه باز هم همیشه تشنه رابطه هستم. اوایل این میل زیاد رو نقطه قوت خودم می دونستم و فکر می کردم نسبت به بقیه مردها برتری بیشتری دارم!...
  • مشاوره جنسی پرخطر سه‌شنبه 15 اسفند 1402 09:49
    باتوجه به روز جهانی مبارزه علیه ایدز، این بیماری مهلک که هرساله جان بسیاری از مردم دنیا به ویژه جوانان را می گیرد برآن شدیم تا مطلبی را به این موضوع اختصاص دهیم. همانطور که می دانید بیماری ایدز چندین راه انتقال داشته و که شاخص ترین آنها از طریق سرنگ آلوده که مابین معتادین رواج دارد، رابطه جنسی و همچنین مواردی مانند...
  • ازدواج فامیلی انتخابی پر اشتباه یکشنبه 13 اسفند 1402 23:35
    ازدواج فامیلی، ازدواجی است که در آن دو نفر با هم نسبت فامیلی دارند. این نوع ازدواج در بسیاری از جوامع جهان رایج است و مزایا و معایب خاص خود را دارد. مزایای ازدواج فامیلی شناخت قبلی: یکی از مزایای ازدواج فامیلی، شناخت قبلی طرفین از یکدیگر است. افراد فامیل معمولاً یکدیگر را از کودکی می‌شناسند و با اخلاق و رفتار یکدیگر...
  • ازدواج با دختر بزرگتر ✔️ از نظر روانشناسی شنبه 12 اسفند 1402 22:20
    ازدواج با دختر بزرگتر در گذشته از سن خود برای مردان امری غیرعادی و حتی غیرقابل قبول بود. اما با گذشت زمان و تغییر نگرش‌های اجتماعی، این موضوع نیز به تدریج پذیرفته شد. امروزه، ازدواج با دختر بزرگتر از سن خود امری رایج و عادی است و مزایا و معایب خاص خود را دارد. برای تصمیم گیری در مورد ازدواج علی الخصوص در فرهنگ ایران،...
  • ازدواج فامیلی ✔️ ممنوع جمعه 11 اسفند 1402 23:11
    ازدواج فامیلی ممنوع، ازدواجی است که بین دو نفری صورت می‌گیرد که با یکدیگر نسبت فامیلی دارند. این نوع ازدواج در بسیاری از کشورها ممنوع است، زیرا خطرات زیادی برای زوجین و فرزندان آنها به همراه دارد. ازدواج فامیلی ازدواج فامیلی یا ازدواج خویشاوندی، ازدواجی است که زوج، جد یا نیای مشترک داشته باشند. به عبارت دیگر، ازدواجی...
  • با چه کسانی باید ازدواج کرد جمعه 11 اسفند 1402 23:10
    با چه کسانی باید ازدواج کرد؟ ازدواج یکی از مهم‌ترین تصمیمات زندگی هر فرد است. انتخاب همسر مناسب، تأثیر زیادی بر سعادت و خوشبختی زندگی مشترک دارد. بنابراین، قبل از ازدواج، لازم است معیارهای انتخاب همسر را به دقت بررسی کنید و با توجه به این معیارها، بهترین گزینه را انتخاب کنید. با چه کسانی باید ازدواج کرد ۱٫ به باورها و...
  • صحبتهای مهم قبل از ازدواج ✔️۱۱۱ سوال تضمینی جمعه 11 اسفند 1402 23:09
    صحبتهای مهم قبل از ازدواج می تواند به زوج ها کمک کند تا اطمینان حاصل کنند که برای زندگی مشترک آماده هستند. این گفتگوها می تواند در مورد موضوعاتی مانند انتظارات، ارزش ها، اهداف و ترجیحات باشد. صحبتهای مهم قبل از ازدواج در اینجا چند موضوع مهم برای صحبتهای مهم قبل از ازدواج وجود دارد: ارزش ها و اعتقادات: ارزش ها و...
  • با چه کسانی ازدواج نکنیم ✔️ دکتر انوشه و هولاکویی جمعه 11 اسفند 1402 23:08
    با چه کسانی ازدواج نکنیم یکی از مهم‌ترین تصمیمات زندگی هر فرد است. این تصمیم می‌تواند تأثیر عمیقی بر زندگی فرد داشته باشد و حتی می‌تواند مسیر زندگی او را تغییر دهد. بنابراین، قبل از تصمیم‌گیری برای ازدواج، مهم است که به‌خوبی در مورد آن فکر کنیم و تمام جوانب آن را در نظر بگیریم. یکی از مهم‌ترین عواملی که باید در هنگام...
  • مشاوره خیانت نگذارید تمام تلاش هایتان برای زندگی نابود شود یکشنبه 6 اسفند 1402 23:53
    مشاوره خیانت به طیف وسیعی از مسائل عاطفی و رابطه ای که پس از وقوع خیانت به وجود می آیند، می پردازد. سایت مشاوره ازدواج را برای زوج ها فراهم می کند تا دلایل اصلی خیانت را کشف و درک کنند و به آنها کمک می کند تا مسائل مربوط به اعتماد، ارتباط و صمیمیت عاطفی را بررسی کنند. علاوه بر این، به افراد کمک می کند تا با احساساتی...
  • وابستگی کودکان به تبلت و سایر لوازم الکترونیکی شنبه 5 اسفند 1402 00:52
    همبازی مورد علاقه کودک من تبلت اوست. این جمله را از بسیاری از پدر و مادرها می شنویم که اتفاقا بدرفتاری نشان می دهد و مشکلات توجه دارد. ما روز به روز شاهد این هستیم که کودکان اصرار بیشتری بر ارتباط مداوم با تبلت خود دارند. آیا کودک شما به طور مدام اصرار به بازی با تبلت دارد؟ آیا به جای خرس پولیشی با تبلتش به رختخواب می...
  • قصه های کودکانه برای خواب شب ✔️ ۷ داستان آموزنده شنبه 5 اسفند 1402 00:50
    قصه های کودکانه برای خواب شب دارای اهمیت زیادی برای رشد و پرورش کودکان هستند. این قصه ها می توانند تأثیر مثبتی بر جنبه های مختلف زندگی کودک داشته باشند، از جمله: رشد زبان و مهارت های ارتباطی: قصه های کودکانه برای خواب شب به کودکان کمک می کنند تا با کلمات و مفاهیم جدید آشنا شوند. این امر به رشد زبان و مهارت های ارتباطی...
  • داستان چوپان دروغگو شنبه 5 اسفند 1402 00:49
    داستان چوپان دروغگو، روزی روزگاری پسرکی چوپانی در ده ای زندگی می کرد. او هر روز صبح گوسفندان مردم را به تپه های سرسبز می برد. یک روز حوصله او خیلی سر رفت. از بالای تپه، چشمش به مردم افتاد که در کنار هم در وسط ده جمع شده بودند. یکدفعه فکری به ذهنش رسید و تصمیم گرفت کمی تفریح کند. او فریاد کشید: گرگ، گرگ، گرگ آمد. کمک…...
  • ۷ روش برای توقف کتک کاری در کودکان شنبه 5 اسفند 1402 00:47
    کتک کاری در کودکان یک رفتار رایج است که می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. درک این علل و انتخاب روش های مناسب برای برخورد با این رفتار، نقشی کلیدی در تربیت صحیح و سلامت روان کودک ایفا می کند. پس از بزرگ شدن، اعمال فیزیکی و پرخاشگری زمانی استفاده می شود که ناامیدی، ناراحتی یا نارضایتی وجود داشته باشد: «کتک کاری در...
  • کنار آمدن با سوگ در کودکان چهارشنبه 2 اسفند 1402 21:47
    کنار آمدن با سوگ در کودکان مانند بزرگسالان مراحل دارد و کودکان نیز از دست دادن عزیزان خود رنج می برند. حتی اگر به نظر می رسد که زندگی آنها به گونه ای ادامه می یابد که گویی هیچ اتفاقی نیفتاده است، حتی اگر به بازی، دویدن و شوخی برگردند. حتی اگر زیاد در مورد آن صحبت نکنند. آنها فقط کنار امدن با سوگ را متفاوت انجام می...
  • عدم توجه کودک چهارشنبه 2 اسفند 1402 21:46
    عدم توجه کودک، مشکلی رایج است که می‌تواند در هر سنی رخ دهد. این مشکل می‌تواند در قالب بی‌توجهی به دستورات، عدم تمرکز در انجام تکالیف، یا بی‌علاقگی به فعالیت‌های اجتماعی خود را نشان دهد. عدم توجه می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله مشکلات رشدی، اضطراب، افسردگی، یا مشکلات خانوادگی. عدم توجه کودک یک مشکل رایج است...
  • سندرم جنین الکلی چهارشنبه 2 اسفند 1402 21:45
    سندرم جنین الکلی (Fetal alcohol syndrome) اختلالی نادر که با نقایص متعدد جسمی و ذهنی مشخص می شود که در فرزندان زنانی که در دوران بارداری از الکل سوء استفاده کرده اند، ایجاد می شود. هیچ مقدار الکلی وجود ندارد که مصرف آن در دوران بارداری بی خطر باشد. اگر در دوران بارداری مشروب بنوشید، کودک خود را در معرض خطر ابتلا به...
  • رابطه ی دوستی طلایی داشته باشید یکشنبه 29 بهمن 1402 11:25
    مدیریت رابطه عاشقانه ، راه های ابراز علاقه رابطه سالم و پایدار یکی از مهم‌ترین عوامل در رسیدن به خوشبختی و رضایت در زندگی است. مدیریت صحیح رابطه زوج می‌تواند به حفظ این رابطه و ایجاد یک زندگی مشترک شاد و موفق کمک کند. در این مقاله به ۱۰ نکته طلایی برای مدیریت رابطه زوج اشاره می‌کنیم. مدیریت رابطه زوج به معنای ایجاد و...
  • جملات دلربایی به همسر که او را دیوانه و مجذوب می کند شنبه 28 بهمن 1402 22:58
    جملات دلربایی به همسر، جملات دلداری دهنده، دلداری دادن به مردان، متن از دل دراوردن ناراحتی همسر، یکی از مهم‌ترین عواملی که باعث استحکام روابط زناشویی می‌شود، ابراز محبت و عشق به یکدیگر است. یکی از راه‌های ابراز عشق و محبت، استفاده از جملات دلرایی است. این جملات می‌توانند به همسرتان نشان دهند که چقدر برای شما مهم است و...