درمان فوبیا و وسواس و اختلال روان

روانشناسی

عناوین یادداشت‌ها

  • قهر موجب دیواری بین زوجین می شود شنبه 27 آبان 1402 12:26
    بعضی وقت ها مرد و زن در زندگی زناشویی با موقعیت هایی رو برو می شوند که با میل شان مطابقت ندارد و هر حرفی را توهین می پندارند و همین امر موجب قهر و اختلاف می شود. قهر بعضی اوقات به نوعی تنبیه کردن ، زور گفتن و کنترل کردن می باشد که باعث قطع رابطه یا صحبت نکردن با یکدیگر می شود.قهر زوجین رفتار این گونه افراد را باید در...
  • چرا نظرش برای ازدواج عوض شد؟ شنبه 27 آبان 1402 12:23
    بارها شده است که دختران و پسران با مراجعه به مراکز مشاوره از وضع بد روحی خود گفته و ادامه می دهند که فردی که خیلی دوستش داشتند و قول و قرار گذاشته و برای ازدواج تلاش می کردند اکنون دیگر میل گذشته و برای ازدواج را نداشته و این را کاملاً از رفتار و سخنان وی درک می کنند و به دنبال راه چاره هستند. این عزیزان باید بدنبال...
  • تحصیل در کنار ازدواج امکان پدیر اما دردسرساز است چهارشنبه 24 آبان 1402 21:05
    راکی با بیان اینکه در صورت کامل نشدن شخصیت، فرد از خواسته‌های خود در زندگی آگاهی ندارد بعد از بلوغ شخصیتی متوجه ازدواج اشتباه خود می‌شود، تصریح کرد: افسردگی ناشی از سرکوب کردن احساسات در برابر ازدواج نا موفق وپشیمانی از ازدواج می تواند باعث شود تا فرد به سمت سرکشی، خیانت، طلاق و کاستی در تربیت فرزندان سوق داده شود وی...
  • ازدواج فقط به خاطر فرار از تنهایی ممنوع! چهارشنبه 24 آبان 1402 21:04
    اهداف ازدواج مشخص شده و دلایل این امر الهی واضح است درست است که ایناهداف برای هر فردی با فرد دیگر متفاوت است اما کلیت و ماهیت آن معلوم و بدون تغییر است. یکی از اهداف ازدواج که نقش کمرنگی در این امر دارد حس داشتن تکیه گاه و یا به نوعی فرار از تنهایی است. کسی که ازدواج می کند خوب است که احساس می کند دیگر تنها نبوده و می...
  • تفاوت سطح مالی در ازدواج سه‌شنبه 23 آبان 1402 12:19
    تفاوت سطح مالی در ازدواج برخی اوقات دو شخصی که قصد ازدواج کردن با یکدیگر را دارند . از لحاظ دارایی و همین‌طور ثروت دارای فرق می باشند . وجود داشتن اختلاف سطح مالی موجب کدورت و دلخوری خواهد شد. اهمیت سطح مالی در ازدواج مرد وظیفه مدیریت اقتصادی در خانواده را دارد. همین طور هزینه های زندگی . و تهیه کردن مسکن برعهده مرد...
  • اراده قوی در جدول سه‌شنبه 23 آبان 1402 00:24
    دست یافتن به آرامش و درک کردن زندگی پاک یکی از پر اهمیت ترین هدف های انسان می باشد . که با تقویت کردن اراده خود بتواند به هدف های زندگی خود برسد زندگی دارای قانون می باشد. خوشبخت بودن با فهم و رعایت کردن قانون زندگی و اهمیت ندادن انگاشتن قانون زندگی حاصل خواهد شد. نشانه اراده قوی موفق شدن بستگی به بخت و اقبال ندارد....
  • در انتخاب همسر مناسب دچار این اشتباهات نشوید یکشنبه 21 آبان 1402 20:35
    ممکن است بسیار ی از افراد حتی خود شما زمانی که میخواهید همسر انتخاب کنید در وضعیتی باشید که نتوانید به خوبی تصمیم بگیرید و دچار سردرگمی و اشتباه شوید. ازدواج یکی از مهم‌ترین تصمیمات زندگی هر فردی است. انتخاب همسری مناسب که بتواند در کنار ما زندگی شیرین و پرباری را رقم بزند، چالشی شیرین و دشوار است. در این مقاله قصد...
  • مهریه و شرایط و ضوابط آن شنبه 20 آبان 1402 18:04
    با نگاهی اجمالی به آمار طلاق در ایران و راهرو های دادگاه خانواده می توان به این موضوع پی برد که بیشتر آمار طلاق ها مربوط به ازدواج ناموفق و عدم شناخت کافی بوده و در ادامه مهریه های سنگین است که مشکلات خانوادگی را شدید کرده و نهایتاً باعث این می شود که یا مردان به زندان افتاده و یا زنان را از خوشبختی باز دارد. اصلاً...
  • روان شناسی موفقیت جمعه 19 آبان 1402 23:46
    اکثر افراد در آرزوی موفقیت و خوشبختی و در تلاش برای این مسیر هستند. البته عده ای هم بی هدف و ناامید از موفقیت، زندگی خود را میگذرانند. اما باید پرسید موفقیت چیست؟ بعضی ها تصور می کنند که موفقیت همان ثروتمند بودن است و ثروتمند بودن همان موفق بودن است. اگه موفقیت و ثروت را یکی بدانیم این سوال پیش می آید که : فردی که در...
  • نوع پوشش همسر جمعه 19 آبان 1402 23:44
    نوع پوشش همسر این مسئله که نوع پوشش یک زن برای تصمیم گیری در امر ازدواج چگونه باید باشد مسئله ای است که برای پاسخ دادن به آن نمی توان به از یک ملاک مشخص و معینی استفاده کرد و آن را مد نظر قرار داد. در واقع ملاک های هر فردی در زمینه ی پوشش ایده آل تا حدودی با دیگران متفاوت است و نوع پوشش هر فردی از موارد مختلفی تاثیر...
  • خواستگاری و اصول های مربوط به آن جمعه 19 آبان 1402 23:42
    ازدواج و شیوه بیان قصد ازدواج به صورت های مختلفی انجام می پذیرد، ازدواج ها را می توان به صورت ازدواج سنتی و ازدواج مدرن دسته بندی کرد. در ازدواج های ودرن دختر و پسر از قبل همدیگر را شناخته و پس از آشنایی کامل قصد ازدواج می کنند و به گونه های مختلف این موضوع را با خانواده خود در میان می گذارند. اما در ازدوج های سنتی...
  • ایا شنونده ی خوبی هستید؟ سه‌شنبه 16 آبان 1402 20:45
    ایا شنونده ی خوبی هستید؟:می گویند خوب گوش دادن هنر است. اما به یاد دارید اخرین باری که برای کسی حرف حرف می زدید. او نصفه کاره حواسش بود,تا چه اندازه ناراحت شدید؟ شنونده خوب فقط این نیست که انچه را می گویند بشنوید. ایا شنونده ی خوبی هستید؟ ایا شنونده ی خوبی هستید؟ نکته مهم دیگر این است که علاقه و توجه خود را به کسی که...
  • کسب شادمانی پایدار با روانشناسی مثبت نگر سه‌شنبه 16 آبان 1402 20:42
    شادی و شادمانی یکی از مفاهیمی است که همواره انسان ها به دنبال آن هستند. همه ی ما در تلاشیم تا با کمک ابزارهای مختلف، شادی را به دست آوریم و از غم و رخوت دور بمانیم. این مساله در دنیای امروز که مشکلات، فشارهای عصبی و دردرسرهای دنیای مدرن را در خود جای داده است، هر روز بیشتر و بیشتر می شود. اما براستی شادی چیست و چگونه...
  • تست عشق یکشنبه 14 آبان 1402 10:14
    تست عشق استنبرگ! عشق چیست؟ وقتی می‌گوییم عاشق شده ایم دقیقا منظورمان چیست؟ آیا همه عشق ها مثل هم هستند؟ چرا بعضی روابط عاشقانه پایدارتر از بقیه هستند؟ مساله عشق یکی از مهم ترین و مورد بحث ترین مسائل در بین انسان ها می باشد که برای سالیان متمادی یکی از موضوعات مورد علاقه فیسوفان، شاعران، نویسندگان و دانشمندان بوده است...
  • تست خشمگین شدن شنبه 13 آبان 1402 18:36
    تست خشمگین شدن:انسانها هیچ وقت خشمگین به دنیا نمی آیند. ولی هنگامی که ناراحتی و همین طور دلتنگی روی هم انباشته ‌شود. این ناراحتی ها را ایجاد می کند. دشمنی و همینطور خشونت ارتباط مستقیم با نبود حال خوش دارد. شما در چه موقعیتی می باشید؟ به پرسشنامه زیر پاسخ دهید تا پاسخ پرسش های خود را کسب کنید. تست خشمگین شدن انجام تست...
  • تست سن عاطفی آنلاین پنج‌شنبه 11 آبان 1402 23:24
    تست سن عاطفی آنلاین:دارا بودن تفریط در عاطفه اشخاص آن‌ها را منجر به ناسازگاری. و همینطور خشم و نفرت و اضطراب خواهد کرد . که به طور مدیریت نشده بهداشت روانی و عاطفی اشخاص را تهدید خواهد کرد. تست سن عاطفی آنلاین1 تست سن آنلاین و نکته قابل توجه این می باشد که آثار نامناسب آنها اگر بیش از آثار خوب آنها می باشد. آنها هشدار...
  • تست روانشناسی کمبود محبت پنج‌شنبه 11 آبان 1402 23:21
    تست روانشناسی کمبود محبت:یکی از مهمترین نکات در مورد بیان عشق و ایجاد آن تفاوت های زوج است. در بسیاری از موارد، یکی از زوجین به شیوه ای که دوست دارد راه را انتخاب می کند. تست سنجش کمبود محبت با جواب کمبود محبت می تواند اثرات منفی بر سلامت روان و جسمی شما داشته باشد. اگر فکر می کنید ممکن است دچار کمبود محبت باشید، مهم...
  • روانشناس نوجوان سه‌شنبه 9 آبان 1402 23:13
    روانشناس نوجوان به عنوان والدین یک نوجوان به احتمال فراوان جملاتی مانند این را از آنها شنیده اید: ” شما دارید زندگی من را به خراب کردن می پردازید”. “از شما بدم می آید”. روانشناس نوجوان بررسی روانشناسی نوجوان این جملات شاید آنقدرها هم دردناک نباشد . ولی به این نکته توجه داشته باشید. که اگر با روانشناسی نوجوانان به...
  • حس کار کردن در کودکان دوشنبه 8 آبان 1402 23:37
    اهمیت حس کار کردن و کمک کردن در کودکان چیست؟کودکان از همان سنین کم، تمایل به کمک کردن و مشارکت در فعالیت‌های مختلف دارند. این حس، می‌تواند در رشد و تربیت آن‌ها تأثیرات مثبت زیادی داشته باشد. در این مقاله، به بررسی اهمیت حس کار کردن و کمک کردن در کودکان می‌پردازیم. فواید افزایش اعتماد به نفس:وقتی کودکی در انجام کاری...
  • افسردگی پس زایمان دوشنبه 8 آبان 1402 11:41
    افسردگی پس از زایمان می تواند موجب شود که شما احساس ناراحتی و یا ناامیدی. و همینطور پوچی داشته باشید و همینطور امکان دارد در مواظبت و برقرار کردن ارتباط عاطفی . با نوزادان با مشکل روبرو بشوید و افسردگی پس از زایمان با احساس غم و اندوه بچه دار شدن. دارای فرق می باشد و دارا بودن احساس غم و اندوه پس از بار شدن در بیشتر...
  • کلیدهای ازدواج موفق یکشنبه 7 آبان 1402 17:32
    کلید ازدواج موفق شامل نکات کلیدی برای داشتن زندگی مشترک موفق است. ازدواج یکی از مهم ترین تصمیم ها و اتفاقات مهم زندگی هر فردی است که تاثیرات زیادی روی آینده او خواهد داشت؛ دقت در انتخاب همسر و تصمیم گیری با عقل و منطق تاثیر زیادی روی موفق بودن ازدواج خواهد داشت، اما فقط انتخاب فردی مناسب نمی تواند، تضمینی برای موفق...
  • موانع و مشکلات ازدواج جوانان یکشنبه 7 آبان 1402 17:23
    تغییر نگاه جوان های امروزی به زندگی مشترک، تحصیلات بیشتر و رفاه بالاتر به خودی خود تغییر نگاه مثبتی است اما وقتی مانع از یک هدف بزرگ به نام ازدواج شود، تبدیل به تغییری آسیب زا می شود که باید آن را مدیریت کرد. مدیریت کردن، به معنی حذف یک نگرش یا ایده آل نیست. بلکه باید طوری آن را به کار بست که به اهداف دیگر صدمه...
  • ۱۰ نشانه ازدواج موفق برای خانم ها شنبه 6 آبان 1402 14:45
    ازدواج فوق العاده است، اما در عین حال می تواند یک چالش باشد. چه کسی نمی خواهد با یک پسر باورنکردنی ازدواج کند، مثل آنهایی که در تلویزیون می بینید، در رمان یا فیلم؟ به یاد داشته باشید، در یک ازدواج دو نفر وجود دارد، بنابراین هر دو باید تلاش کنند تا رابطه برقرار شود. اما آیا چنین چیزی به عنوان همسر کامل وجود دارد؟ خوب،...
  • ۱۵ مشخصه یک ازدواج موفق شنبه 6 آبان 1402 14:42
    مشخصه های ازدواج موفق چیست؟ ما ۱۵ راز برای یک ازدواج موفق را فاش می کنیم که به شما کمک می کند مشکلات را حل کنید، مسائل ازدواج را خلع سلاح کنید و به شما در ایجاد و حفظ یک ازدواج موفق کمک می کند. چه مبتدی باشید و چه از خود به عنوان «پیشکسوت» یاد کنید، هر ازدواجی معایبی دارد. اگرچه ممکن است کلیشه‌ای به نظر برسد، اما...
  • بچمو کتک می زنم چهارشنبه 3 آبان 1402 21:56
    بچمو کتک می زنم:تنبیه بدنی دارای عواقبی می باشد که شامل موارد زیر می شود: عوارض کتک زدن بچه تنبیه جسمانی به طور صریح آثار آگاه کننده خود را از دست خواهد داد. شخصی که مجازات گر می باشد که شامل پدر و مادر می شود . و مجبور می شوند که هر بار شدت تنبیه خود افزایش دهند . که کودک از مجازات شدن دچار ترس و استرس شود. و دیگر...
  • همه چیز درباره تربیت فرزند چهارشنبه 3 آبان 1402 21:55
    همه چیز درباره تربیت فرزند ” نگران آینده فرزندانم هستم. چطور می توانم فرزندم را از تمام جهات، در سطح عالی تربیت کنم؟” این سوالی است که خیلی از والدین، بخصوص مادران حتی در دوران بارداری، در گوشه ای از ذهن خود داشته یا آن را با دوستان، خانواده و روانشناس مطرح می کنند. تربیت فرزند مسئولیت بزرگی است که زن و شوهر در زندگی...
  • رفتار و کرداری مناسب با خانواده همسر یکشنبه 30 مهر 1402 21:17
    یکی از مباحثی که جوانان امروزی همیشه درباره آن پرسش هایی در زهن خود دارندشیوه صحیح برقراری ارتباط با خانواده همسر می باشد. برخی نیز در مورد ضرورت آن سوالی می کنند و بعضی در مورد حدود این روابط مسئله دارند. در خانواده هسته ای، باید صمیمانه ترین ارتباط ها بین زوجین برقرار باشد. در این روابط صمیمانه، آنها با یکدیگر...
  • نکات کلیدی درباره ی حل مشکلات خانوادگی یکشنبه 30 مهر 1402 21:14
    نکات کلیدی درباره ی حل مشکلات خانوادگی امروزه مشکلات خانوادگی، یکی از اصلی ترین دلایل مراجعه نزد روانشناس و مشاور است. خانواده به عنوان مرکز آرامش و حمایت، گاه به مرکز تعارض و تنش های روانی تبدیل می شود. اما چرا با وجود رفاه اقتصادی و پیشرفت تکنولوژی بشر امروزه بیش از پیش در سازگاری با یکدیگر به مشکل بر می خوررد....
  • طلاق عاطفی شنبه 29 مهر 1402 13:52
    طلاق عاطفی کلمه طلاق عاطفی شاید برای بسیاری از مردم واژه جدیدی باشد. بسیاری از مردم، طلاق را به معنی جدایی کامل زن و شوهر و از هم‌گسیختن کامل زندگی مشترک می‌دانند، اما واقعیت این است که برای بسیاری از زوجین آینده فرزندان، آبرو و حیثیت خانوادگی و آینده مبهم زندگی بعد از طلاق و ترس از این آینده مبهم موضوعاتی هستند که...
  • تفاوت همسران در میل به برقراری رابطه جنسی جمعه 28 مهر 1402 22:23
    میل جنسی زیاد و بالا ممکن است به دلیل تغییرات در سطوح هورمونی، سن شما یا ورزش زیاد باشد. افزایش میل جنسی نیز می تواند در نتیجه کاهش سطح استرس یا قطع برخی داروها باشد. اگر احساس می کنید میل جنسی شما به روابط یا شغل شما آسیب می زند، با یک درمانگر جنسی ۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲ تماس بگیرید. در حالی که میل جنسی بالا اغلب مشکلی ندارد،...