مقابله با فوبیای لمس

(ترس از لمس شدن)

فوبیای لمس[۱] یا ترس از لمس شدن، یک مورد غیر معمول می باشد، ولی در اغلب مواقع یک فوبیای مخرب می باشد.

این فوبیا در گروه فوبیاهایی قرار دارد که به عنوان فوبیای خاص شناخته می شوند که عبارت از ترس نسبت به یک فرد یا موقعیت خاص می باشد.

در صورتی که فوبیای لمس داشته باشید، شما از لمس شدن توسط هر فردی ترس خواهید داشت، هر چند که برخی از افراد فقط از لمس شدن توسط جنس مخالف ترس دارند.

درک فوبیای لمس، برای افراد غریبه و افراد نزدیک شما، به سختی امکان پذیری می باشد. متاسفانه، زمانی که شما به دلیل خجالت کشیدن یک فردی را لمس نمی کنید، ممکن است که فرد مقابل احساس طرد شدن بکند.

[۱] Haphephobia

مرکز مشاوره مگاروان

عوامل

تجاوز جنسی یا آسیب های دیگر می توانند منجر به تحریک فوبیا شوند، ولی در اغلب مواقع به نظر می رسد که این فوبیا بدون هیچ نوع علت شناخته شده ای ایجاد می شود.

این مورد در رابطه با اکثر فوبیاهای خاص مصداق دارد. نکته امیدوار کننده ای که وجود دارد عبارت از این است که برای درمان موفق این اختلال اضطرابی، هیچ گونه نیازی به شناخت علت فوبیا وجود ندارد.

اکثر افراد نمی توانند فوبیای لمس خودشان را به یک اتفاق خاصی نسبت دهند که در دوران کودکی منجر به ایجاد ترس در این افراد شده است، ولی موقعیت محرک در هر زمانی از زندگی می تواند صورت بگیرد.

مقابله با ترا فوبیا

 اختلال روانی

 ترافوبیا, ترس, ترس از هیولا, فوبیا, فوبیا هیولا

 بدون دیدگاه

(ترس از هیولاها) ترا فوبیا[۱]  (ترس از هیولاها) در سطح گسترده ای ما بین کودکان پیش دبستانی رایج می باشد. معمولا این فوبیا در اوایل سالهای مربوط به تحصیل دوره…

بیش تر بخوانید

اگر کاری برای شما لذت بخش باشد،اعتیاد نیست؟

اگر کاری برای شما لذت بخش باشد،اعتیاد نیست؟

 اختلال روانی

 اعتیاد, تشخیص, درمان, مشاوره

 بدون دیدگاه

اعتیاد – علائم، درمان برای یک دوره زمانی طولانی مدتی، اعتیاد به معنای یک رفتار غیر قابل کنترل در رابطه با استفاده از الکل و سایر داروها در نظر گرفته…

بیش تر بخوانید

علائم

یک ترس غیر منطقی از لمس شدن شما توسط یک فرد، یک مورد غیر معمول می باشد و این حالت هیچ گونه ارتباط خاصی با سایر شرایط مربوط به اضطراب، همانند فوبیای اجتماعی (اختلال اضطراب اجتماعی) یا ترس از آسیب پذیر بودن یا روابط صمیمی ندارد.

اکثر افراد دارای فوبیای لمس می توانند روابط گرم و محکمی را با سایر افراد داشته باشند، هر چند که ممکن است این نگرانی را داشته باشند که به دلیل عدم توانایی آنها برای نشان دادن عواطف فیزیکی، روابط آنها با ریسک مواجه می باشد.

بر اساس سطح ترس، شدت علائم مربوط به فوبیای لمس متغیر می باشد. برخی از افراد دارای این فوبیا:

می توانند لمسی را تحمل کنند که خودشان شروع می کنند یا به سایر افراد اجازه می دهند که شروع کنند.

در طول یک دوره زمانی طولانی مدت می توانند اعتماد مناسبی را ایجاد کنند، تا بر روی واکنش های خودشان نسبت به یک یا چند فرد خاص غلبه کنند

با هیچ نوع لمسی احساس راحتی نمی کنند.

در صورتی که شما به فوبیای لمس دچار شده باشید، واکنش های شما برای مواجه شدن با عوامل محرک می تواند شبیه به افراد دارای فوبیای خاص باشد.

ممکن است که شما:

در یک جا ثابت بمانید

گریه کنید

دچار لرزش شوید

عرق کنید

فرار کنید

علائم مربوط به یک فوبیا

علائم مربوط به یک فوبیا، در اغلب مواقع شامل یک اجتناب می باشد.در موارد مربوط به فوبیای لمس، این فوبیا می تواند به یکی از صورت های زیر ظاهر شود:

اجتناب از روش های معمول و نگه داشتن دست خودتان برای اجتناب از دست دادن یا آغوش گرفتن

اجتناب از صرف وقت خودتان با افرادی که فکر می کنند یک رابطه عاطفی با شما دارند

یک تنفر نسبت به تعاملات اجتماعی که در آن ترس وجود داشتن انتظار رابطه فیزیکی توسط سایر افراد را داشته باشید.

مرکز روانشناسی و روانپزشکی مگاروان

مشاوره طلاق رایگان

مشاور کودک خوب

مشاوره تلفنی فوری

مشکلات جنسی زناشویی

اختلال روانی شخصیت

اعتیاد مواد مخدر اینترنت

روانپزشک خوب

درمان

نیاز به لمس شدن و ارتباط انسانی یک نیاز درونی می باشد و عدم توانایی برای لذت بردن از این ارتباط، به دلیل ایجاد احساس انزوا و تنهایی می تواند منجر به بروز مشکلات سلامت روان اضافی شود.

میزان درمان موفق فوبیا خاص در حدود ۹۰ درصد می باشد و خوشبختانه فوبیای لمس در نتیجه اکثر اقدامات درمانی بهبود می یابد.

همچنین خانواده درمانی یا زوج درمانی می تواند به افراد نزدیک شما کمک کند تا به شناخت مناسبی نسبت به ترس خودتان دست پیدا کنند و برای بروز عواطف خودشان نسبت به شما، از روش های جایگزین استفاده کنند.

به دنبال یک درمانگری باشید که می تواند یک رابطه حمایتی و اعتماد پذیری را با شما ایجاد کند و انتظار داشته باشید که این فرآیند زمان باشد.

ممکن است که شما هیچ وقت نتوانید در رابطه با لمس شدن به یک وضعیت راحتی دست پیدا کنید، ولی با سخت کوشی می توانید نحوه مدیریت واکنش های ترسناک خودتان را یاد بگیرید.

نویسنده: لیزا فریچر[۱]– ویرایش شده توسط: استون گنز[۲] – تمامی حقوق اثر متلق به تیم مگاروان است.

منبع: مرکز روانشناسی و روانپزشکی مگاروان - مقابله با فوبیای لمس

طلاق توافقی

در طلاق گرفتن توافقی مهریه چه تکلیفی دارد؟

مهریه به هزینه ای می گویند که مرد زمان برگزار شدن عقد برای زوج خود پرداخت می کند یا وظیفه دارد آن را بپردازد.

می توان مهریه برای پشتوانه زن محسوب شود.

به دلیل اینکه پس از جدایی زوجین ، زن خسارت زیادی را می بیند.

چون مرد بر اساس توانایی مخصوص بدنی معمولا می تواند در اجتماع تسلط بیشتری نسبت به زن داشته باشد.

همچنین مردها برای انتخاب کردن همسر دیگر دارای امکانات زیادی می باشند.

اما زنان لقب بیوه می گیرند.

همینطور با از بین رفتن جوانی و زیبایی خود برای انتخاب کردن همسر مجدد امکانات کمتری دارند.

مهریه وسیله ای برای  گرفتن خسارت و برای تامین شدن زندگی آینده او محسوب می باشد.

زوجین توانایی این را دارند که در صورت طلاق گرفتن توافقی برای یکدیگر شرط بگذارند؛

که در عوض پرداخت کل مهریه ، مقداری مهریه یا مرد می تواند به صورت داوطلب کل مهریه را به زن بپردازد.

در هر صورت در این حالت زوجین می توانند به توافق برسند.

نفقه فرزند را چه شخصی باید بپردازد؟

پرداختن نفقه برای فرزند وظیفه پدر می باشد در حالیکه پدر از پرداختن نفقه فرزند خود دوری کند دارای مجازات و حبس می باشد.

پس در زمان طلاق گرفتن پدر توانایی این را دارد که شرط قرار دهد که در صورت طلاق و وگذارکردن حضانت فرزند به مادر وظیفه ای در برابر پرداختن کردن نفقه به فرزند را ندارد.

هزینه نگه داشتن فرزند را مادر به عهده بگیرد.

در مرحله بعد زوجه باید پس از حضور در آزمایشگاه گواه عدم بارداری دریافت کند و تحویل وکیل بدهد.

در مرحله بعدی با حضور وکلا صیغه طلاق در دفترخانه جاری و در شناسنامه ثبت خواهد شد و سند طلاق تحویل زن و مرد می شود.

طلاق توافقی

مراحل طلاق توافقی

در قدم اول میان خودتان به گفتگو بپردازید و به این نتیجه برسید که طلاق توافقی صورت گیرد.

در این مرحله زوجین به مشاوره خانواده برای مشاوره نجات زندگی مراجعه می کنند.

اگر دو طرف تمایل به جدایی داشته باشند و اختلافات قابل حل نباشد.

مشاوره نیز آن ها را یاری می کند تا تصمیم بهتری بگیرند.

حالا شما به زمان زیادی احتیاج دارید تا مدرک های خود را به وکیل متخصص در امور خانواده واگذاری کنید و طلاق را انجام دهید.

بعد از مشخص شدن زمان با وکیل زوجین باید نزد وکیل آماده شوند.

منبع: مشاوره خانواده | مشاوره تلفنی آنلاین حضوری | آدرس مشاور خانواده - طلاق توافقی

با خودزنی کودکان چگونه برخورد کنیم؟

ممکن است کودکانی را دیده باشید که در مواقع احساس تنهایی، ناکامی و خشم، دست به خودزنی می زنند.

رفتارهای خودآزارگرانه ی این دسته از کودکان دامنه ی وسیعی از جمله کشیدن موهایشان، به زمین انداختن خود، مشت کوبیدن به دیوار، به سر و صورت زدن و رفتارهای خطرناک تری مانند آسیب زدن به خود با اشیای مختلف را در بر می گیرد.

هدف کودک از خود زنی چیست؟

در حقیقت هدف کودک از انجام این رفتارها تنها یک چیز است ” محقق کردن خواسته ی خود با توسل به زور و اجبار”.

کودکانی که در سنین پایین با انجام رفتارهای خودآزارگرانه موفق به تحقق خواسته هایشان می شوند، در نوجوانی، جوانی و بزرگسالی نیز شیوه ی جدیدی را اتخاذ نخواهند کرد.

این افراد برای رسیدن به اهداف ریز و درشت خود، آسیب زدن به سلامتی شان را نشانه می گیرند و آمارها حاکی از تعداد زیاد اقدام به خودکشی در آن هاست.

جدیدترین روش های روانشناسی کودک

چرا همه ی کودکان خودزنی نمی کنند؟

براساس تحقیقات، احساسات تجربه شده توسط کودکی که دست به خود زنی می زند تا حد زیادی با بزرگسالان یکی است.

نوع انسانی با قرار گرفتن در معرض ناکامی، احساس درد و رنج روانی زیادی را تجربه کرده و برای کاهش آن دست به رفتارهای خودآسیب رسان می زند.

بنابراین ممکن است در همه ی کودکان نمونه هایی از آسیب زدن به خود را درسنین پایین مشاهده کنید.

نکته ی قابل توجه آن است که چرا این رفتارها در گروهی از کودکان ادامه دار می شود در حالیکه در گروهی دیگر به سرعت خاموش می شود؟

در پاسخ باید گفت دسته ای از دلایل در کنار هم منجربه تداوم خودزنی کودکان می شود:

1) عدم آگاهی کودکان از شیوه های صحیح تحقق خواسته ها منجر به استفاده از روش های ناپخته ی ابرازگری هیجانی مانند خود زنی می شود.

در این موارد، لازم است شما به عنوان والدین، شیوه ی صحیحی بیان خواسته ها را به فرزندتان آموزش دهید.

به عنوان مثال در وضعیتی خودتان را هم قد کودک قرار دهید و با آرامش و منطق به او بگویید که ” وقتی بچه ای داد می زند یا به خودش آسیب می زنه، من اصلا نمی فهمم اون چی میخواد.

تنها راهش اینه که اون اشکاشو پاک کنه و چیزی که میخواد رو بهم بگه تا بتونیم با هم حرف بزنیم”.

2) عدم اقتدار والدین نیز در تداوم این نوع رفتارها بسیار موثر است.

اگر کودک بتواند با نشانه گرفتن سلامتی اش، شما را تحت تاثیر قرار دهد و از موضع اقتدار خارج کند، می توانید مطمین باشید که همیشه با استفاده از این قبل رفتارها دست به کنترل شما خواهد زد.

بنابراین لازم است، مقتدرانه عمل کنید.

به این منظور، در مقابل رفتاهای خودآزارگرانه ی کودک، “واکنشی حاکی از بی توجهی” بسیار موثر است.

در حقیت لازم است به رفتارهای این چنینی کودک بی توجهی کنید.

به عنوان مثال وقتی فرزندتان خودش را به در و دیوار می کوبد، فریاد می زند و به سرش مشت می کوبد، به آشپزخانه بروید و مشغول کاری شوید تا کودک آرام شود.

سپس به او بگویید که “وقتی خودت را می زنی، متوجه درخواستت نمی شوم. پس بهتر است آرام باشی و خواسته ات را مطرح کنی”.

3) ناهماهنگی والدینی نیز عامل اساسی در تداوم رفتارهای خودآزارگرانه ی کودک است.

اگر در مقابل خواسته های فرزدتان، واکنش های متفاوتی نشان دهید، او سردرگم خواهد شد و برای رسیدن به خواسته اش، به سمت والد سهل گیرتر متمایل می شود.

پنین کودکانی معمولا والد مقتدر را به صورت فردی بی رحم و سنگدل ادراک می کنند  و با او ارتباط خوبی برقرار نمی کنند.

بنابراین در مقابل خواسته ی فرزندتان، هماهنگ عمل کنید و اجازه ندهید که او از ناهماهنگی رفتاری شما، استفاده ی سوء کند.

4) لازم است روش های صحیح مقابله با ناکامی را نیز به فرزندتان بیاموزید.

لازم است کودکان با استفاده از ابزارهای قابل فهمی مانند شعر و داستان نسبت به طبیعی بودن ناکامی آگاه شوند.

همه ی ما در دنیایی پر از امکان ناکامی زندگی می کنیم و باور به اینکه ” من همیشه می بایست موفق شوم” ، بسیار مخرب است.

به کودکان آموزش دهید که ممکن است همیشه، اوضاع مطابق میل ما پیش نرود و گاهی علی رغم تلاش مان، به موفقیت نرسیم.

اگر کودکان روش های صحیح مقابله با ناکامی را بیاموزند، با احتمال کمتری به بزرگسالان متوقع و افسرده تبدیل خواهند شد.

آمارهای زیاد بزرگسالانی که با کوچک ترین ناکامی در مراسم خواستگاری، مصاحبه ی شغلی، بیکار ماندن و .. دست به خودکشی می زنند، ریشه در عدم آموزش موثر در زمینه ی ناکامی دارد.

می توانید از جملاتی مانند ” در طی این مدت دیدم که برای برنده شدن چه تلاشی کردی. تو باعث افتخاری!”  و یا ” بیا برای این کار تلاش مون رو بکنیم. حالا یا میشه یا نمیشه” استفاده کنید.

با این عبارات کودک می آموزد که فرایند انجام کار، مهم تر از نتیجه است و در صورت ناکامی، راحت تر با آن کنار خواهد آمد.

کودک دو ساله ی پرخاشگر را بیشتر بشناسید.

بازی درمانی چیست؟

بیش فعالی در نوجوانان (بخش دوم)

آیا نوجوان من بیش فعال است؟

با خودزنی کودکان چگونه برخورد کنیم؟

کلید طلایی برخورد با کودکی که به خودزنی و تهدید، عادت کرده چیست؟

اگر وی صحبت شما با کودکی است که برای مدت ها، با استفاده از شیوه ی خودزنی به اهداف خود رسیده، مساله کمی سخت تر می شود.

در حقیقت، فرزندتان در جلد کودکی لج باز فرورفته که با پافشاری بر لجبازی به همه ی خواسته های خود رسیده است.

شما نیز سال هاست در جلد کودکی ترسان فرورفته اید که از ترس آسیب رساندن کودک به خود، خواسته های او را در اولین لحظه برآورده می کنید.

کلید طلایی تغییر در آن است که بتوانید نقش های تان را تغییر دهید:

وقتی فرزندتان در جلد “کودک لجباز” باقی می ماند، شما “کودک ترسان” نشوید.

با خودتان تکرار کنید که ” قرار نیست در مقابل تهدیدهای او بترسم و خواسته اش را براورده کنم. من آرام و منطقی باقی می مانم و به خودزنی هایش توجه نخواهم کرد”.

اگر در میانه ی راه، جا بزنید و  با مشاهده ی اینکه فرزندتان سرش را به مبل می کوبد، دوباره به جلد ” کودک ترسان” فرو روید، موفق نخواهید شد.

بنابراین صبور باشید و به بی توجهی ادامه دهید تا کودک از جلد کودک لجباز خارج شود و خواسته اش را بیان کند.

دلسوزی را با والد گری موثر اشتباه نگیرید.

اگر فکر می کنید، والد خوب کسی است که از آسیب رسیدن به فرزندش جلوگیری می کند و خواسته های او را در دم اجابت می کند، سخت در اشتباهید.

وظیفه ی شما به عنوان یک والد خوب آن است که به کودک تان روش صحیح بیان خواسته ها را بیاموزید نه اینکه مانند قول چراغ جادو عمل کنید و خواسته های او را در لحظه فراهم کنید.

کودک نشوید و پا به پای فرزندتان فریاد نزنید.

قرار است شما به عنوان پدر و یا مادر، شیوه ی صحیح رفتار را به فرزندتان آموزش دهید. بنابراین اگر همپای کودک شروع به فریاد کشیدن، تهدید و خشم کنید، به نتیجه ای جز انفجار خشم در خانه نخواهید رسید.

تشویق به جا را فراموش نکنید. هر بار که کودک تان توانست بدون فریاد، جیغ و خودآزاری، خواسته ای را مطرح کند، او را تشویق کنید.

 ” آفرین به پسرم که اینقدر قشنگ در مورد چیزایی که می خواد حرف میزنه.”

فرزندتان در ابتدای مسیر ابراز گری صحیح هیجانی نیاز به تشویق و تایید دارد تا بتواند رفتارهای مناسب را یاد بگیرد و درونی کند.

بنابراین در این مسیر او را راهنمایی و تشویق کنید.

منبع: روانشناسی کودک و نوجوان - با خودزنی کودکان چگونه برخورد کنیم؟

دو دل بودن

دو دل بودن:آیا می شود ازدواج کرده و دو دل نبود؟

دو دل بودن در تمام مراحل بزرگترین تصمیم زندگی شما است.

وقتی تصمیم گرفتید ازدواج کنید و با خودتان فکر کنید، آیا وقت آن است که باشد؟

دو دل بودن

بنابراین هنگامی که قرارداد می گذارید و به خودتان بگویید:

این مردی است که باید ازدواج کنم؟ همه این دو دل بودن ها طبیعی هستند.

اما چیزی که طبیعی نیست، نادیده گرفتن آنها است.

اگر سعی می کنید معضل خود را از بین ببرید یا توجیه کنید.

بیشترین تاثیر را روی خودتان می گذارید.

هنگامی که وارد یک زندگی مشترک می شوید.

باید به تمام پرسش های خود پاسخ دهید.

و حداقل ابهامات را به زندگی عادی برسانید بیایید بگوئیم، ابهامی نباید باشد.

با این حال، برخی از افراد با ناراحتی وسواس اجباری شک دارند.

ما درباره آنها در اینجا صحبت نمی کنیم.

مرکز ” مشاوره ستاره ایرانیان” تنها کلینیک شبانه روزی تخصصی و روانشناسی در ایران.

احساسات داخلی

ما می گوییم افرادی که احساسات داخلی خود را نادیده می گیرند.

و خود را در یک داستان مبهم پرتاب می کنند.

این یک ماجراجویی مهم مانند ازدواج است.

هنگامی که شما در مورد یک شخص دو دل هستید.

باید بیشتر و بیشتر با زمان بیشتری و بهتر آشنا شوید.

و در مورد دو دل بودن بیشتر و در صورت دو دل بودن، آنها مشکل را حل نخواهند کرد.

گاهی اوقات ما به دو دل بودنمان توجه نمی کنیم، زیرا اطمینان ما کم است.

توصیه می کنیم هر زمانی که شما در مورد ازدواج شک دارید، با روانشناس یا مشاور مشورت کنید.

گاهی اوقات این مشکلات مربوط به مسائل جدی است که به طور مستقیم بر ازدواج تاثیر می گذارد.

شما حتی نمی توانید دقیقا همان چیزی را که شما تصور می کنید بدانید.

تجربه های قبل از ازدواج

این طبیعی است زیرا شما تجربه کوچکی دارید و قبل از آن ازدواج نکرده اید .

یا در یک رابطه جدی و واقعی با شوهر رابطه ای نداشته اید.

بنابراین شما دلیل بسیاری از دو دل بودن خود را نمی فهمید .

و فقط می دانید که چیزی اشتباه است، قلب شما خوشحال نیست.

یا به اندازه کافی آرام نیست، شما خوشحال نیستید.

در این مورد، یک مشاور متخصص می تواند به شما در یافتن منبع این احساسات کمک کند.

در اینجا یک نمونه از عدم اطمینان است که نادیده گرفتن آنها خطرناک است.

و می تواند شرایط زندگی مشترک فرد را سخت تر کند.

دلایل دو دل بودن 

عشق بعدا ایجاد خواهد شد.

بعضی از مردم به نظر می رسد.

درک زیادی داشته باشند و به این دلیل آنها ازدواج می کنند.

اما، با وجود درک بزرگ که با یکدیگر دارند، آنها به این علاقمند نیستند.

یا به جای آن، آنها جذابیتی برای یکدیگر نداشته و کشش ندارند.

معمولا به این افراد توصیه می شود ازدواج کنند.

تا پس از ازدواج، عشق و محبت میان آنها ایجاد شود.

اما واقعیت این است که اگر بین دو نفر به طور خاص هیچ کششی وجود نداشته باشد.

آنها ازدواج نمی کنند و این بهتر خواهد بود.

هیجانی جنسی

اگر هیچ هیجان جنسی وجود ندارد، اگر تمایل عاطفی با هم نداشته باشید.

و اگر آن را دوست نداشته باشید، شما می توانید محل کار خود را داشته باشید.

و حتی اگر در هیئت مدیره به همان شکل قرار بگیرید، دوباره ، پس از مدتی، شما خسته می شوید.

از آنجا که عشق و جذابیت چسبندگی روابط زوجین است.

و اگر آنها نباشد، رابطه شکسته خواهد خورد.

ما می توانیم این اشتباه را در بسیاری از ازدواج ها بین اقوام .

و یا ازدواج هایی که توسط والدین سازمان یافته است، ببینیم.

درست است که شناختن ازدواج ضروری است اما کافی نیست.

ازدواج موفق 

ازدواج موفق زمانی موفقیت آمیز خواهد بود.

که همزمان سه عنصر علاقه، تعهد و درک مورد توجه قرار گیرد.

شنیدن درباره ازدواج خیلی کمتر از بودن ئر شرایط اهمیت دارد.

ما نمی توانیم عشق، توجه و تلاش همسرمان را تغییر دهیم.

من او را عوض می کنم  یکی از رایج ترین باورهای غلط در اکثر فرهنگ ها این است.

که ما می توانیم عشق، توجه و تلاش همسرمان را تغییر دهیم.

به ویژه زنان معتقد به پذیرش این باور غلط در طول ازدواج هستند.

بسیاری از مردم فکر می کنند که مردم در طول زمان تغییر می کنند.

مثلا پس از ازدواج یا دوران کودکی، و به اصطلاح خود ساخته می شوند.

اما هیچ کس نمی تواند تغییر کند مردم حتی زمانی که خودشان احساس نیاز به تغییر می کنند.

سخت تغییر می کنند حتی اگر آنها نیازی به تغییر داشته باشند.

و بخواهند نیروی شخص دیگری را تغییر دهند.

مشکلات بعد ازدواج

پس از ازدواج، مشکلات کاهش می یابد.

بسیاری از ما امیدواریم که همه چیز با ازدواج خوب باشد.

با وجودی که مسائل و مشکلات قبل از ازدواج وجود دارد .

و رابطه بین دو طرف صادق نیست، ما دوباره فکر می کنیم.

که همه چیز با ازدواج حل خواهد شد.

اما لازم است توجه داشته باشیم که آنچه که ما در طول یک آشنایی مشاهده می کنیم.

احتمالا پس از ازدواج ادامه ندارد.خانواده او کیست؟

بسیاری می گویند من می خواهم با خود او زندگی کنم.

نه خانواده اش این سوء تفاهم است که شما ممکن است داشته باشید.

دو دل بودن

اختلاف نظر در ازدواج

اگر در مواجهه با اختلاف نظر ازدواج کنید، یا اگر خانواده های شما در یک سطح قرار نگیرند.

این امر شما را منحرف می کند، گوش دادن به هشدار بزرگ ترهای خود.

و بعد ازدواج کردن در این زمینه ضروری است.

اختلاف های اجتماعی میان خانواده ها یا نارضایتی آنها می تواند.

زندگی شخص را بیش از انچه که تصور می نماید تهدید نماید.

اطمینان حاصل کنید که قوی ترین عشق نیز تحت فشار خانواده ها است.

زیرا ما در یک سیستم سنتی در ایران ازدواج می کنیم .

و ازدواج ما پیوند بین دو خانواده است و نه دو نفر.

دیدگاه ما کاملا مخالف ادعاهای مردم است.

ازدواج و تصمیم گیری عقلانی

ما تاکید بر وابستگی به قلب نداریم، زیرا در واقع تصمیم گیری واقعی در مورد ازدواج عقلانی است.

جالب توجه است، کارت های ازدواج همیشه دارای تصویری از دو قلب هستند.

که با هم مرتبط می شوند، نه تصویری از دو عقل که با یکدیگر همپوشانی دارند.

از آنجا که ازدواج پیوند قلبی است، نه مغزی اما باید با استفاده از عقل و منطق برای انتخاب درست تلاش کرد.

بنابراین قلب ها باید با هم گره خورده باشند.

فرمان ازدواج با قلب است اما نباید یکی از اصول مهم یعنی توجه به عقل .

و منطق را کنار گذاشت و همیشه افرادی موفق هستند.

که از عقل و احساس توامان استفاده نمایند.

منبع: مرکز مشاوره ستاره ایرانیان : مرکز مشاوره خانواده - دو دل بودن

علل و درمان تنفر جنسی

افراد مبتلا به این اختلال از تماس تناسلی با شریک جنسی بیزاری شدید و مکرر دارند و از آن اجتناب می ورزند.

قربانی خشونت قرار گرفتن، خاطرات بد دوران کودکی، سوءسابقه‌های استفاده جنسی در کودکی، دیدن فیلم‌ یا صحنه‌های نامناسب‌ و… در شکل‌گیری ذهنیت غلط درخصوص روابط جنسی نقش داشته باشند و تصورات و برداشت فرد را از رابطه جنسی تغییر دهد.

می‌گوید هنوز ازدواج نکرده، از فکر کردن به رابطه جنسی بیزار است و واهمه دارد ولی عاشق بچه‌دار شدن است و با این تضاد فکری که دارد نمی‌داند چه کند! وقتی از او می‌پرسی چرا از این مساله بیزار است و دید منفی‌ای نسبت به آن دارد، دلیل خاصی برایش بیان نمی‌کند. از صحبت طفره می‌رود و بحث دیگری را باز می‌کند.

فارغ از درست یا غلط بودن تصورش، با وجود عصر تکنولوژی حاضر، وقتی صحبت در مورد مسائل جنسی در جامعه تابو است، طبیعی است با نبود منابع و مراکز خاص برای آموزش، از طریق ماهواره و اینترنت یا دوستان و اطرافیان در جستجوی پاسخ سوالاتت در این زمینه باشی و شاید همین پاسخ‌ها دلیلی باشد که از فکر کردن به آن بیزاری…

 «بسیاری از دختران و پسران جوان ما اطلاعات کافی درخصوص این امر ندارند و گاهی به دلیل ریشه دواندن برخی باورهای غلط در ذهن آنها، دختران از برقراری رابطه، ترس و واهمه دارند و از آن بیزارند. حتی گاهی برخی از آنها از رابطه جنسی، به عنوان رابطه‌ای یاد می‌کنند که بیشتر موردعلاقه مردان است و زن مجبور به تن دادن به چنین رابطه‌ای است! زنان عموما فکر می‌کنند که مردان فقط یک چیز می‌خواهند، آن هم رابطه جنسی.»

«از دیگر باورهای غلط ریشه‌دوانده در ذهن باز می‌توان به احساس درد هنگام برقراری رابطه اشاره کرد. درحالی که اگر هم دردی مربوط به برقراری رابطه زناشویی باشد می‌تواند به دلایل مختلف از جمله ترس و اضطراب از اولین برقراری روابط، تفاوت‌های فرهنگی بین زن و مرد درباره روابط جنسی، ترس از آسیب و صدمه شدید طی روابط، اطلاعات غلط و ناآگاهی درباره فعالیت جنسی یا احساس گناه در این مورد، دریافت اطلاعات غلط از والدین و همسالان درباره روابط، سابقه خشونت و سوءاستفاده جنسی، وجود عفونت، مشکلات آناتومیک در دستگاه تناسلی زنان و… باشد. در مواردی هم ممکن است بعدها برقراری رابطه زناشویی نادرست و خشن، باعث بروز درد حین برقراری رابطه شود.»

رابطه جنسی یکی از ابعاد ارتباطی بین زن و مرد است

 رابطه جنسی یکی از ابعاد ارتباطی بین زن و مرد است و مسئله عجیب و غریبی نیست که خانواده‌ها نسبت به آن بی‌توجه باشند، «متاسفانه بسیاری از خانواده‌ها در آموزش این مسئله به فرزندان خود کوتاهی می‌کنند. درحالی که نباید فراموش کنیم مقتضیات زندگی صنعتی موجب شده تا فاصله ازدواج و دوران بلوغ افزایش یابد و فرزندان علاوه بر اینکه در این فاصله در برابر انواع و اقسام محرک‌ها و منابع اطلاعاتی همچون تلویزیون، ماهواره و اینترنت قرار دارند، این فرصت را نیز دارند که آگاهانه این مسیر را طی کنند و برای ازدواج مهیا شوند. اما این فرصت تیغ دو دم است که در صورت ناآگاهی باعث می‌شود خطرات بسیاری پیش روی آنها قرار گیرد.»

انتقال اطلاعات غلط می‌تواند تصورات فرد را تغییر دهد

«انتقال اطلاعات غلط توسط اطرافیان در یک جمع خصوصی یا گفتگوی ۲ نفره یکی از مواردی است که تاثیر موثری در تصورات و برداشت فرد از این رابطه دارد. بارها شاهد هستیم فردی از تجربیات جنسی خود صحبت می‌کند. اگر این فرد از رابطه جنسی به عنوان رابطه‌ای دردآور و ناراحت‌کننده یاد کند، باعث ایجاد ترس و نگرانی در فرد شنونده خواهد شد. طبیعی است وقتی که فردی تا به حال تجربه برقراری رابطه را نداشته با شنیدن این حرف‌ها تصوراتش نسبت به این رابطه تغییر کند و برداشت نادرستی از آن در ذهنش نقش ببندد.»

باورهای غلط باید اصلاح شود

باورهای غلط در مورد روابط جنسی باید اصلاح شود:«همان‌طور که قبلا اشاره شد گاهی ممکن است علاوه بر این مسائل، مواردی چون قربانی خشونت قرار گرفتن، خاطرات بد دوران کودکی، سوءسابقه‌های استفاده جنسی در کودکی، دیدن فیلم‌ یا صحنه‌های نامناسب‌ و… در شکل‌گیری ذهنیت غلط درخصوص روابط جنسی نقش داشته باشند و تصورات و برداشت فرد را از رابطه جنسی تغییر دهد. بنابراین لازم است باورهای غلط را در مورد رابطه جنسی که گاهی از بچگی و گاهی در بزرگسالی در ذهن نقش بسته با مطالب جدید علمی عوض کنیم.»

رابطه جنسی به شدت با رابطه عاطفی در ارتباط است

متاسفانه با وجود تمام مسائل هنوز آموزش علمی در خصوص روابط جنسی وجود ندارد و اولین تجربه می‌تواند در هر دو جنس دارای تاثیرات مثبت و منفی باشد: «به همین دلیل به جوانان توصیه می‌شود اطلاعات کافی از منابع و مراکز معتبر، به دست بیاورند و از نظر عاطفی همدیگر را حمایت کنند چراکه رابطه جنسی به شدت با رابطه عاطفی در ارتباط است.»

«امواج عشق می‌تواند در رابطه سیر زنولی و صعودی داشته باشد. با داشتن یک رابطه عاطفی قوی، زن می‌تواند احساس پذیرفته‌شدن، دوست داشته شدن، درک شدن و حمایت شدن را لمس کند. برعکس همین مساله نیز صدق می‌کند. امروزه عشق و لحظه‌های عاشقانه، اهمیت شایانی در زندگی زناشویی پیدا کرده‌اند. وقتی زنی علاقه‌مند به مرد باشد، با آنکه ممکن است از برقراری رابطه بیزار یا احساس ترس داشته باشد اما به دلیل وجود همین عشق و رابطه عاطفی خوبی که با او برقرار کرده است، ورای این ترس و واهمه، به راحتی می‌تواند با او رابطه جنسی برقرار کند. پس با زنده نگه داشتن عشق، تمرین مهارت‌های برقراری ارتباط و حفظ آن، دوام رابطه جنسی‌تان را تضمین کنید.»

منبع: مشاوره آزاد جنسی و زناشویی - علل و درمان تنفر جنسی