کوکائین – کریستالی عجیب – عوارض و فواید مصرف کُک

کوکائین ماده کریستالی است که در این نوشته تمامی عوارض و فواید مصرف کُک آورده شده است.


کوکائین[۲] قوی ترین مواد اعتیاد آوری است که مورد سوء استفاده قرار می گیرد.


مصرف کنندگان فقط با یک بار مصرف کردن این مواد، آنچنان درگیر این مواد می شوند که نمی توانند مصارف بعدی خودشان را پیش بینی یا کنترل کنند.


هر چند که میزان مصرف آن پایین می باشد، ولی دومین مواد قاچاق پر مصرف در ایالات متحده و مکزیک می باشد.


کوکائین - کریستالی عجیب- عوارض و فواید مصرف کُک

کوکائین – کریستالی عجیب- عوارض و فواید مصرف کُک

کوکائین چیست؟

کوکائین یک ماده ای است که از عصاره چسبناک مربوط به برگ های گیاهان کوکای آمریکای جنوبی به دست می آید.


این ماده یک محرک قوی می باشد که بر روی سیستم عصبی مرکزی بدن تاثیر می گذارد.


کوکائین می تواند تزریق شود، دود داده شود، استشمام شود و یا به صورت مشروب مورد استفاده قرار گرفته شود.


همچنین می تواند با سایر مواد، همانند مواد بی حس کننده ،مواد بی هوش کننده و امفتامین[۳] مورد استفاده قرار بگیرد.


در صورتی که کوکائین و هروئین با هم ترکیب شوند، منجر به تولید اسپید بال[۴] (اسنیف) خواهند شد.

کوکائین شبیه به چه چیزی است؟

کوکائین به شکل پودر بلورین و کریستال های سفید می باشد. در صورتی که کوکائین شکسته (کرک کوکائین)[۵] شود همانند یک سنگ، قطعه یا تراشه به نظر می رسد و در برخی مواقع بدون رنگ سفید یا صورتی رنگ می باشد.


برای افرادی که کُک را در سطح خیابان ها معامله می کنند، شکستن یا رقیق کردن کوکائین با استفاده از مواد مختلف یک کار معمولی می باشد.


به دلیل اینکه کوکائین بر اساس وزن فروخته می شود، این کار برای به دست آوردن پول بیشتر صورت می گیرد.


مواد اضافه شده به آن می تواند شامل هر چیزی سفید و پودری باشد که نشاسته غله، پودر تالک، آرد و جوش شیرین تواند از جمله این مواد می باشند.

منبع:مشاور کو:مرکز مشاوره روانشناسی و مشاوره آنلاین-کوکائین – کریستالی عجیب – عوارض و فواید مصرف کُک


روش های حفظ سلامتی در طول زمستان

معرفی یک سری روشی هایی که با استفاده از آنها می توانید سلامتی خودتان را در طول زمستان حفظ کنید


زمستان می تواند سرگرمی های زیادی همانند تعطیلات و اسکیت سواری در یخ را داشته باشد. متاسفانه زمستان همچنین می تواند منجر به افزایش بیماری ها هم شود.


افراد زیادی در نتیجه بیماری هایی همانند سرماخوردگی و درد گلو در زمستان، یک سری ناراحتی هایی را تجربه می کنند.


شاید یکی از نگرانی های شما عبارت از حفظ کردن سلامتی خودتان در طول زمستان باشد.


شما می توانید یک سری کارهایی را برای پیشگیری از بیمار شدنتان انجام دهید و در صورت بیمار شدن سریعا بهبود پیدا کنید.

روش یک – پیشگیری از بیماری

دست های خودتان را زیاد بشویید

دست های خودتان را زیاد بشویید

۱٫ دست های خودتان را زیاد بشویید.

شستن منظم دست ها یکی از بهترین روش ها برای پیشگیری از انتشار میکروب ها از سایر افراد به خودتان می باشد.


همچنین این مورد یک روش مناسبی برای پیشگیری از پخش شدن میکروب ها از خودتان به سایر افراد می باشد.


این کار در طول زمستان اهمیت زیادی پیدا می کند، چرا که در زمستان موارد سرما خوردگی و آنفلونزا زیاد می باشد.


نحوه شستن مناسب دست ها را حتما یاد بگیرید. با استفاده از یک صابون دست نرم، دست هایتان را به مدت ۲۰ ثانیه در زیر آب گرم به هم بسابید.


در حین شستن دستتان سعی کنید حرف الفبا را در ذهن خودتان بخوانید. در این صورت می توانید دست های خودتان را به مدت بیشتری بشویید.


در هر زمانیکه به دهان یا بینی خودتان دست می زنید، دستتان را بشویید. همواره قبل از غذا خوردن باید دستتان را بشویید.

منبع:مشاور کو:مرکز مشاوره روانشناسی و مشاوره آنلاین-روش های حفظ سلامتی در طول زمستان


افراد تنبل به چه نحوی می توانند به یک وضعیت سلامتی بهتری دست پیدا کنند

دست یابی به یک وضعیت سلامتی بهتر می تواند یک چالش بزرگی باشد، به خصوص در زمانیکه شما انرژی و زمان کافی نداشته باشید.

ولی یک سری تغییرات کوچکی وجود دارند که شما می توانید آنها را در زندگی تان انجام دهید و در عین حال که تنبل هستید، به یک وضعیت سلامتی بهتری دست پیدا کنید.

روش تغذیه خودتان را تغییر دهید، فقط یک مقدار بیشتر ورزش کنید و یک سری تغییرات دیگری در زندگیتان ایجاد کنید.

تا بدون ایجاد هیچگونه نیازی برای ایجاد تغییرات بزرگ در زندگی روزمره تان، بتوانید به یک وضعیت سلامتی بهتری دست پیدا کنید.
روش یک – تغذیه مناسب
غذاهای خودتان را با دست غیراصلی خودتان (که معمولا کارهایتان را با آن انجام نمی دهید) بخورید
غذاهای خودتان را با دست غیراصلی خودتان (که معمولا کارهایتان را با آن انجام نمی دهید) بخورید
۱٫ غذاهای خودتان را با دست غیراصلی خودتان (که معمولا کارهایتان را با آن انجام نمی دهید) بخورید.
در صورتیکه شما راست دست باشید، در حین غذا خوردن، با دست چپ خودتان چنگال یا قاشق را بگیرید.

استفاده از دست غیراصلی برای گرفتن چنگال یا قاشق در حین غذا خوردن باعث خواهد شد که شما آرامتر غذا بخورید.

زمانیکه شکمتان پر شد، دست از غذا خوردن بردارید ولی نباید آنقدر غذا بخورید که شکمتان پف کند.

در صورت استفاده از دست غیراصلی، شما به صورت آرام تری غذا خواهید خورد و احتمالا غذای کمتری را مصرف خواهید کرد.

تکنیک موفقیت : با انگیزه در مسیر آرزوهایتان قدم بردارید

چگونه تا زمان رسیدن به هدف، با انگیزه بمانیم
 شروع هر کاری به منظور رسیدن به موفقیت می تواند با هیجان و سطح بالایی از انرژی و انگیزه همراه باشد .

اما بسیاری از افراد پس از طی مدت کوتاهی از تصمیم گیری ممکن است احساس کنند از انرژی و انگیزه ی اولیه شان خبری نیست و رسیدن به موفقیت را سخت و دور از دسترس تلقی کنند.

 مطالعات انجام شده در زمینه ی سبک زندگی افراد موفق نشان دهنده ی آن است که اگرچه برخورداری از سطح مشخصی از انگیزه برای شروع فعالیت ضروری است اما با انگیزه ماندن در طول مسیر، بسیار مهم تر است.

افراد موفق به خوبی می دانند که چگونه خود را باانگیزه نگه دارند و تا رسیدن به موفقیت دست از کار و تلاش نکشند.

به دلیل اهمیت این موضوع، در مطلب حاضر قصد داریم تا شما را با مهم ترین راهکارهای با انگیزه ماندن آشنا کنیم تا بتوانید با استفاده از آن ها مسیر موفقیت را بی وقفه طی کنید.
تکنیک موفقیت  با انگیزه در مسیر آرزوهایتان قدم بردارید
تکنیک موفقیت با انگیزه در مسیر آرزوهایتان قدم بردارید
هدف تان را به روشنی مشخص کنید.
برای با انگیزه ماندن نیازمند آن هستید که تصویری روشن و واضح از اهداف آینده در سر داشته باشید.

اگر این تصویر به اندازه ی کافی روشن، شفاف و لذت بخش نباشد، ممکن است گام های تان برای رسیدن به آن سست شود و به سمت و سوی اهداف پر رنگ و لعاب جانبی روانه شوید.

یکی از بهترین اقدام ها می تواند این باشد که قبل از شروع به کار، تصویری از آنچه در آرزوی رسیدن به آن هستید ترسیم کنید.

این تصویر به شما کمک خواهد کرد تا در مواقع خستگی، ملالت و سستی، انگیزه ی دوباره ای بیابید و به حرکت ادامه دهید.

دست از مقایسه بردارید.
مقایسه شرایط خودتان با دیگران می تاودن آفات اصلی با انگیزه ماندن باشد.

درمان زوال عقل جوانی توسط روانپزشک

روانپزشک چه کاری را می توانند در رابطه با زوال عقل جوانی انجام دهند؟

یک روان پزشک می تواند:
وجود داشتن زوال عقل را بررسی کند
وجود داشتن زوال عقل را تشخیص بدهد
به شما و خانواده شما یا مربیان شما کمک کند تا بیماری را مدیریت کنید
هر نوع علامت مربوط به افسردگی، اضطراب یا روان پریشی را درمان کنید (همانند هذیان)
در رابطه با مشکلات رفتاری، همانند پرخاشگری به شما کمک کند
شما را با خدمات اجتماعی مرتبط کند
در صورت نیاز شما را تشویق کند که به بیمارستان مراجعه کنید
شما را به آزمایشات بالینی مناسب ارجاع دهد.
درمان زوال عقل جوانی توسط روانپزشک
درمان زوال عقل جوانی توسط روانپزشک
درمان زوال عقل جوانی توسط روانپزشک
یک سری روان پزشکانی وجود دارند که در درمان زوال عقل متخصص می باشند.
آنها در بیمارستان ها، مجموعه های اجتماعی، مراقبت از افراد مسن و نیازمند به مراقبت و روش های شخصی فعالیت می کنند.

برای اطلاعات بیشتر به سایت کانون مشاوران ایران مراجعه کنید.

حمایت کردن از افراد مبتلا به زوال عقل جوانی
گزینه های زیادی وجود دارند که با استفاده از آنها می توانید فعال بمانید و با خانواده، دوستان و جامعه خودتان ارتباط برقرار کنید.
کمک خانگی
یک سری خدمات اجتماعی و پکیج های مراقبت سالمندان وجود دارند که در صورت ابتلا به زوال عقل در دسترس فرد قرار می گیرد.

این خدمات عبارتند از:
یک پرستار اجتماعی که در خانه فرد ویزیت را انجام می دهد

خدمات تمیز کنندگی
مراقبت مربوط به استراحت
کمک مربوط به شستشو و لباس پوشیدن
داروهای از قبل بسته بندی شده
غذا دادن بر روی چرخ
مراقبت در وسط روز
مراقبت تمام وقت
در مراحل بعدی، فرد دارای زوال عقل جوانی به یک مراقبت تمام وقت در خانه یا در یک مراقبت پناهگاهی نیاز خواهد داشت.