درمان فوبیا و وسواس و اختلال روان

روانشناسی

عناوین یادداشت‌ها

  • جواب خیانت چیست؟ دوشنبه 10 شهریور 1399 16:10
    جواب خیانت چیست؟:مهم نیست چه اسمی بر روی خیانت گذاشته شود. عواقب و آسیب آن یکسان است. به اندازه کشتن یک زندگی صدمه دیده است. همان زندگی مشترک است که مدتها قبل با وفاداری و آرزوی روزهای شاد زندگی را شروع کرده است. جواب خیانت چیست؟ جواب خیانت چیست؟ شما متوجه می شوید که همسر شما خائن است و بی اعتنایی می کند. این واقعا...
  • دوست پسر زنم چهارشنبه 5 شهریور 1399 20:53
    پژوهش ها حاکی از این است که یک سوم از زنان متاهل روابط نامشروع دارند و نمی دانند چگونه بدرفتاری می کنند. سوابق ازدواج و طلاق در سال های اخیر توسط ارگان های مربوطه ثبت شده است. این رقم ها در سال اخیر در مقایسه با سال قبل کاهش ده درصدی نرخ ازدواج را نشان می دهد. این در حالی است که نرخ طلاق همچنان افزایش می یابد. در دهه...
  • رفتار با زن خیانتکار چهارشنبه 5 شهریور 1399 19:07
    رفتار با زن خیانتکار:اولین مرحله و ساده ترین شیوه برای بهتر شدن اعتماد . و همینطور معذرت خواستن از سوی همسر عهد شکستن می باشد. معذرت خواهی کردن با صداقت یک معجزه محسوب می شود. با زن خیانتکار چه کنیم؟ اعتماد به زن خیانتکار برای بازگرداندن اعتماد فقط معذرت خواهی کردن از همسر خود کارساز نمی باشد. بلکه باید برخورد های...
  • نحوه رفتار کردن با افرادی از خانواده که دچار افسردگی شده اند چهارشنبه 5 شهریور 1399 17:15
    در مورد برخورد با افرادی از خانواده که افسرده هستند، شناخت نوع برخوردی که باید داشته باشید و کمک هایی که باید به این فرد بکنید، می تواند یک وظیفه سختی باشد. به منظور اینکه مثبت ترین تعامل ممکن را با افراد افسرده خانواده داشته باشید، باید نحوه برخورد با آنها را یاد بگیرید تا در نتیجه آن این افراد یک حالت تدافعی به...
  • شرایط مربوط به زندگی کردن و تقسیم وظایف در خانواده چند نسلی چهارشنبه 5 شهریور 1399 16:17
    خانواده های زیادی در سرتاسر جهان وجود دارند که اعضای آن مربوط به نسل های مختلفی هستند و در برخی مواقع 3 یا حتی 4 نسل در این خانواده ها وجود دارد. این خانواده ها بیشتر در کشورهای در حال توسعه وجود دارند؛ در این کشورها، وجود داشتن چند نسل در خانواده به عنوان یک حالت معمول در نظر گرفته می شود. ولی تعداد این خانواده ها در...
  • زندگی کردن با نابرادری و ناخواهری جدید چهارشنبه 5 شهریور 1399 11:44
    خانواده های ناخوانده (دارای ناپدری، نامادری، نابرادری یا ناخواهری) هر سال بیشتر می شوند، ولی کودکان به راحتی نمی توانند خودشان را با شرایط زندگی در این خانواده های نوظهور تطبیق دهند. در صورتیکه شما هم دارای چنین خانواده ای باشید، به عنوان یک بخشی از خانواده ترکیب شده طبیعی خواهد بود که یک سری اختلافاتی با نابرادری ها...
  • طولانی شدن رابطه یکشنبه 2 شهریور 1399 17:49
    طولانی شدن رابطه ” من و امیر پنج ساله با هم دوستیم. از همون ابتدا هدفمون ازدواج بود ولی تصمیم گرفتیم دو سال بعد ازدواج کنیم. تا هم من بتونم فارغ التحصیل شم و ارشدم رو بگیرم و هم محسن بتونه یه کم به وضعیت مالیش سرو سامون بده… اما الان همچنان بعد از سه سال آشنایی نتونستیم به مرحله ازدواج برسیم. رابطه مون میشه گفت دیگه...
  • روانشناسی بالینی یکشنبه 2 شهریور 1399 16:59
    روانشناسی بالینی روانشناسی و مشاوره از واژه های آشنا در عصر جدید است. علارغم آگاهی مردم نسبت به رشته روانشناسی، گاه روانشناسی مساوی با روانشناسی بالینی در نظر گرفته می شود. روانشناسی روانشناسی به صورت کلی علم بررسی رفتار و فرایندهای روانی است که شامل گرایش هایی به شرح زیر است: روانشناسی بالینی روانشناسی بالینی کودک و...
  • وسواس فکری یکشنبه 2 شهریور 1399 15:48
    وسواس فکری ” گاهی ذهنم بر روی افکاری ناخواسته و مزاحم گیر می کرد. فکرهایی که من با تمام وجود آن ها را پس می زدم و از داشتن چنین افکاری احساس شرم و دلهره داشتم. افکار سمجی که مثل یک خوره به وجودم حمله می برد و از بیان کردنش با دیگران واهمه داشتم. مثلا این فکر که امروز با چاقو به همسرم آسیب می رسانم، یا افکاری که برخلاف...
  • آپارتمان سوئدی دلپذیر یا نحوه بیشترین استفاده ممکن از یک آپارتمان کوچک چهارشنبه 29 مرداد 1399 17:25
    آپارتمان سوئدی دلپذیر یا نحوه بیشترین استفاده ممکن از یک آپارتمان کوچک نویسنده: لاوینیا[1] در این مقاله ما می خواهیم که یک “آپارتمان 1.5 اتاقه” شگفت انگیز را به شما نشان بدهیم که منجر به ستایش طراحی اسکاندیناویایی می شود. این آپارتمان دارای کارایی سطح بالا، فقط در یک مساحت 42 متر مربعی قرار گرفته است؛ با این وجود به...
  • داروی ضداضطراب سه‌شنبه 28 مرداد 1399 12:29
    داروی ضداضطراب، که همچنین آرامش بخش کوچک ضداضطراب نامیده می شود، یک دارویی است که منجر به تسکین علائم اضطراب می شود. اضطراب یک وضعیت مربوط به ترس نافذ و فراگیرنده است که می تواند از طریق عوامل محیطی یا شخصی خاص تحریک شود. وضعیت های اضطرابی در اغلب مواقع همراه با یک سری عواطفی همانند ترس، عصبانیت یا افسردگی بروز پیدا...
  • اضطراب سه‌شنبه 28 مرداد 1399 09:45
    اضطراب عبارت از یک نوع احساس وحشت، ترس یا هراسی می باشد که در اغلب مواقع هیچ نوع توجیه مناسبی برای آن وجود ندارد. اضطراب یک مورد مجزایی نسبت به ترس می باشد، چرا که ترس در واکنش به یک خطر مشخص و واقعی (همانند یک مورد خطرناک برای سلامتی فیزیکی فرد) بروز پیدا می کند. در نقطه مقابل، اضطراب در واکنش به موقعیت های ظاهرا بی...
  • اختلال شخصیتی ضداجتماعی دوشنبه 27 مرداد 1399 22:33
    اختلال شخصیتی ضداجتماعی یک اختلال شخصیتی می باشد که ویژگی بارز آن عبارت از وجود داشتن یک الگوی نافذ از بی اعتنایی نسبت به احساسات سایر افراد می باشد و افراد دچار شده به این اختلال در اغلب مواقع از طریق غفلت یا اقدامات آشکار، به حقوق سایر افراد تجاوز می کنند. این اختلال در 2 تا 3 درصد از افراد بالغ بروز پیدا می کند؛...
  • نحوه شکایت کردن از خدمات محافظت کننده از کودک یکشنبه 26 مرداد 1399 16:05
    نحوه شکایت کردن از خدمات محافظت کننده از کودک هر ایالتی یک آژانس خدمات محافظت کننده از کودک[1] (CPS) مخصوص به خودش را دارد که مسولیت آن عبارت از محافظت کردن از سلامتی و رفاه کودکان می باشد. بررسی هایی که توسط CPS صورت می گیرد، می تواند برای هر دو مورد کودکان و بزرگسالان آسیب زا و استرس زا باشد. با این وجود، صرف وجود...
  • آپارتمان های دوقلوی دوست داشتنی 20 متر مربعی، همراه با یک طراحی هوشمندانه یکشنبه 26 مرداد 1399 12:45
    آپارتمان های دوقلوی دوست داشتنی 20 متر مربعی، همراه با یک طراحی هوشمندانه ما یک پروژه خلاقانه ای را از یک طراحی به اسم آسترید سانگیل[1] دریافت کره ایم که در طراحی دو آپارتمان دوقلوی کوچک مشغول بود؛ هر یک از این آپارتمان ها 20 متر مربع بودند. برای به دست آوردن یک ایده کلی، حتما عکس های قرار گرفته شده در آخر پست را...
  • شاخص های سلامت خانواده یکشنبه 26 مرداد 1399 11:19
    شاخص های سلامت خانواده در این مقاله قصد داریم در مورد شاخص های سلامت خانواده صحبت کنیم که در ابتدا نیاز است این مفهوم را تعریف کنیم. تعریف شاخص سلامت خانواده شاخص سلامت خانواده عبارت است از عملکرد وضعیت اصلی سلامت و کارکردهای مطلوب خانواده برای دستیابی به الگوی جامع و مطلوب از خانواده متناسب با بافت فرهنگی – اجتماعی...
  • آپارتمان کوچک الهام بخش همراه با ریزه کاری های (درخت) انگوری شنبه 25 مرداد 1399 23:38
    آپارتمان کوچک الهام بخش همراه با ریزه کاری های (درخت) انگوری در اینجا یک آپارتمان دو اتاقه (60 متر مربع) همراه با مولفه های کاملا الهام بخش وجود دارد. ما بر این عقیده هستیم که برخی از طرح های به کار گرفته شده در طراحی این آپارتمان، می توانند در حین تزئین یک آپارتمان مشابه به کار گرفته شوند. این آپارتمان دو اتاقه در...
  • HOA راهنمای مرحله به مرحله برای خرید یک خانه شنبه 25 مرداد 1399 22:49
    HOA راهنمای مرحله به مرحله برای خرید یک خانه خرید خانه، به خصوص برای اولین بار، می تواند ترس آور باشد. تصمیماتی که شما در این مسیر می گیرید، منجر به پس انداز شدن – یا هزینه شدن – هزاران پوند خواهد شد. در ادامه یک راهنمای مرحله به مرحله برای خرید خانه بیان شده است. 1. مشخص کنید که آیا خرید خانه برای شما مناسب می باشد...
  • مشاهده سلیقه و راحتی در آپارتمان جمع و جور گی دنسک شنبه 25 مرداد 1399 17:15
    مشاهده سلیقه و راحتی در آپارتمان جمع و جور گی دنسک[1] این آپارتمان کوچک که فقط 34 متر مربع می باشد، در محل مسکونی تازه تاسیس گی دنسک، لهستان قرار گرفته است. این آپارتمان دنج و راحت که برای یک نفر یا حتی یک زوج مناسب می باشد، نه تنها تمامی نیازهای مالکین جوان آن را تامین می کند، بلکه همچنین در بازار لهستان طرفداران...
  • یک مکان غیر قابل باور در آپارتمان کاری کوچک شنبه 25 مرداد 1399 16:18
    یک مکان غیر قابل باور در آپارتمان کاری کوچک شما ایده های مبتکرانه زیادی در مورد نحوه دکوراسیون آپارتمان های کاری کوچک را در فرشام[1] دیده اید. در اینجا یک آپارتمان کوچک دیگری قرار دارد که از حداکثر فضا استفاده کرده است و یک محیط زندگی راحت و گرم و نرمی را ایجاد کرده است. آپارتمان کاری دهکده شرقی[2] توسط معماران JPDA...
  • یک آپارتمانی در استکهلم که همه امکانات را در یک اتاق دارد چهارشنبه 22 مرداد 1399 23:20
    یک آپارتمانی در استکهلم که همه امکانات را در یک اتاق دارد بعد از نگاه کردن به عکس های مربوط به آپارتمان اسکاندیناویایی دوست داشتنی، می توان به راحتی حدس زد که تنها چیزی که این خانه کم دارد، عبارت از فضا می باشد. احتمالا شما در نتیجه اطلاع یافتن به این واقعیت شگفت زده خواهید شد که کل مساحت این اتاق برابر با 44 متر مربع...
  • 10 موردی که می توانید برای اجتناب از کلاه برداری انجام دهید شنبه 18 مرداد 1399 17:06
    10 موردی که می توانید برای اجتناب از کلاه برداری انجام دهید کلاهبرداران از نقشه های زیرکانه ای استفاده می کنند و در طول هر سال از میلیون ها نفر کلاه برداری می کنند. آنها در اغلب مواقع تکنولوژی جدید را با ترفندهای قدیمی ترکیب می کنند تا افراد را متقاعد کنند که برای آنها پول بپردازند و یا اینکه اطلاعات شخصی شان را ارائه...
  • 21 کاری که بعد از رفتن به یک خانه جدید باید انجام دهید پنج‌شنبه 16 مرداد 1399 18:14
    21 کاری که بعد از رفتن به یک خانه جدید باید انجام دهید شما برای برنامه ریزی و سازماندهی یک جابجایی کاملا موفق، مطابق با چک لیست جابجایی خودتان عمل کرده اید. الان شما به صورت ایمنی به خانه جدید خودتان رسیده اید و برای شروع این مرحله هیجان انگیز از زندگی تان نمی توانید بیش از این صبر کنید. بعد از پایان یافتن این کارها،...
  • نحوه از بین بردن مشکلات مربوط به آسیب های رایج قبل از خارج شدن پنج‌شنبه 16 مرداد 1399 13:43
    این مقاله به آسیب های رایج قبل از خارج شدن از آپارتمان می پردازد. خارج شدن از آپارتمانتان می تواند یک تجربه تلخ و شیرینی باشد. شما تمامی وسایل خودتان را بسته اید، جابجایی وسایل تان را شروع کرده اید و شروع به تغییر رنگ و تزئینات دیوار کرده اید . و به صورت تصادفی با یک سوراخی به اندازه توپ گلف در دیوارتان مواجه شده اید...
  • معرفی کردن بچه خودتان به همسر جدیدتان چهارشنبه 15 مرداد 1399 07:52
    معرفی کردن بچه خودتان به همسر جدیدتان یک مورد خیلی مهمی است. با این وجود، در صورتیکه فکر می کنید رابطه شما در شرایطی قرار دارد که بهترین فرصت برای معرفی بچه خودتان به همسر جدیدتان است، این کار هیچان انگیز خواهد بود چرا که می خواهید مهمترین فرد موجود در زندگی تان را به یک فردی معرفی کنید که از صمیم قلبتان دوستش دارید....
  • مراحل مربوط به نوسازی یک خانه سه‌شنبه 14 مرداد 1399 13:31
    مراحل مربوط به نوسازی خانه چه در صورتی که خانه را برای انجام تعمیرات و فروش خریداری کرده باشید و چه در صورتی که خانه را برای نوسازی خریداری کرده باشید و بخواهید که بعدا در آنجا زندگی کنید. تمامی مراحلی که باید انجام بدهید در هر دو حالت یکسان خواهد بود. یک سری مراحل خاصی وجود دارند که شما برای نوسازی خانه باید انجام...
  • نحوه لذت بردن از مطالعه – چگونه از درس خواندن لذت ببریم؟ سه‌شنبه 14 مرداد 1399 10:14
    نحوه لذت بردن از مطالعه – چگونه از درس خواندن لذت ببریم؟ در صورتی که مطالعه برای شما خسته کننده و مشکل باشد، چرا آن را به یک مورد سرگرم کننده و لذت بخش تبدیل نمی کنید؟ یک سری روش هایی برای لذت بردن از مطالعه وجود دارند که از تغییر محیط تان به یک فضای مناسب تر تا بهبود تمرکز شما، متغیر می باشند. مطالعه کردن به تنهایی –...
  • تزئین یک آپارتمان کوچک: در کل زیاد سخت نمی باشد یکشنبه 12 مرداد 1399 14:43
    تزئین یک آپارتمان کوچک: در کل زیاد سخت نمی باشد تزئین یک آپارتمان کوچک کار بسیار آسانی می باشد. این آپارتمان کوچک نشان داده شده در تصاویر پایین، فقط یک اتاق و یک فضایی دارد که در کل بیشتر از 17 متر مربع نمی باشند. کاری که طراحان داخلی در این خانه انجام داده اند، کاملا سحرانگیز می باشد. این استودیو کوچک نه تنها کاملا...
  • جایگاه مشاور خانواده و تاثیر آن شنبه 11 مرداد 1399 07:38
    جایگاه مشاور خانواده و تاثیر آن قبل از پرداختن به مبحث مشاوره خانواده مطلب را با جمله ای از کنفوسیوس ( فیلسوف، نظریه پرداز و معلم چینی قبل از میلاد)، شروع می کنیم: «برای اینکه جهان را در جای درستش قرار دهیم، ابتدا باید ملت ها را منظم کنیم، برای به نظم درآوردن ملت ها باید ابتدا خانواده را سامان دهیم. برای قرار دادن...
  • ده روش برای پدر بهتری شدن جمعه 10 مرداد 1399 10:55
    10 روش برای اینکه پدر بهتری بشوید چه چیزی در حال اتفاق افتادن است؟ کودکان به هر دوی والدین نیاز دارند. پدران متعهد می توانند به کودکان کمک کنند تا زندگی شادتر، سالم تر و موفق تری داشته باشند. پدرانی که زمانی را با کودکان خود می گذرانند، شانس اینکه کودکشان در مدرسه موفق تر عمل کنند، مشکلات رفتاری کمتری داشته باشند و...