درمان فوبیا و وسواس و اختلال روان
روانشناسیدرمان فوبیا و وسواس و اختلال روان
روانشناسیهمه چیز درباره تفاوت نسلی و دردسرهای آن
همه چیز درباره تفاوت نسلی و دردسرهای آن
تقریبا همه ما اختلاف نظر یا عقیده بین خود و والدین مان را تجربه نموده ایم.
موضوعی که برای عده ای شدیدتر، دردسرساز، و تبدیل به یک شکاف ( شکاف بین نسلی ) می شود.
تفاوت بین نسلی به معنای اختلاف نظر بین دو نسل والدین و فرزندان است.
این اختلاف نظر حیطه های مختلف از جمله انتخاب همسر، گذراندن اوقات فراغت، رفتارهای دینی، نوع تیپ و ظاهر را شامل می شود.
تفاوت نسلی
اما نسل به چه معناست؟
نسل به گروه هم دوره ای گفته می شود که در گذر زمان تجربیات، عادات و فرهنگ مشترکی را تجربه کرده اند.
پیشرفت سریع تکنولوژیی در سال های اخیر به تغییر سبک زندگی منجر شده، تغیری واضح که حتی والدین نیز در گفتگوهای محاوره خود به آن اشاره می کنند.
” زمان ما اینجوری نبود که، مگه جرئت داشتیم رو حرف بزرگ ترمون حرف بزنیم، حالا دوره زمونه عوض شده، بچه ها خودشون انتخاب می کنن چی کار کنن، چه بپوشن با کی ازدواج کنن ”
نوجوان و جوانان نیز از اینکه توسط والدین خود درک یا فهمیده نمی شوند، و استقلال شان به خطر می افتد و والدین عقاید خود را به آن ها تحمیل می کنند یا درک نمی شوند ابراز ناراحتی می کنند.
اگرچه تفاوت بین نسلی از گذشته تا به اکنون وجود داشته اما امروزه بیشتر از قبل به شکل تعارض گونه ای تجربه می شود.
دعوا و کشمکش بین والدین و فرزندان، فرار از خانه، روی آوردن به اعتیاد، احساس بی اعتمادی یا ناامنی از پیامدهای شدید تفاوت بین نسلی است.
حقایقی درباره تفاوت نسلی
اغلب در فیلم ها و سریال های خانوادگی از شکاف نسل ها شنیده ایم.
اما دقیقا تفاوت بین نسلی تا چه حد واقعیت داشته و در چه حیطه هایی نمود دارد؟
تحقیقات مختلف نشان داده است که والدین و نوجوانان اغلب درمورد موضاعات مهم و باورهای اساسی نظر مشابهی دارند.
جالب است بدانید که تفاوتی که بین دیدگاه والدین و فرزندان در خصوص ارزش های بنیادی مانند کار، تحصیل، اهمیت سخت کوشی، مذهب و.. وجود دارد نسبت به تفاوت دیدگاه نوجوانان با همسالانشان کمتر است!
منبع : کودک و نوجوان-همه چیز درباره تفاوت نسلی و دردسرهای آن
مشاور زندگی
مشاور زندگی
معمولا زن و مرد با ذوق و شوق فراوان زندگی خود را آغاز می کنند و در ابتدای زندگی مشترک بسیار مشتاق هستند که در کنار یکدیگر باشند.
برای هم وقت بگذارند، با یکدیگر صحبت و گفت و گو کنند و به نیاز های یکدیگر توجه کنند.
اما بعد از مدتی ممکن است این شور و اشتیاق اولیه از بین برود و زن و مرد نسبت به نیازهای یکدیگر کم اهمیت و یا بی تفاوت شوند.
در این بین یکی از زوجین یا هر دو بعد از مدتی ممکن است دلسرد شوند و مدام رابطه ی فعلی شان را با ابتدای شروع زندگی مشترکشان مقایسه کنند و افسوس بخورند.
البته باید توجه داشت که در ابتدای زندگی مشترک میزان شور و اشتیاق کمی از حالت طبیعی و نرمال خارج است و این طبیعی است که بعد از مدتی میزان شور و اشتیاق و توجه زن و مرد به یکدیگرکمتر شود و به سمت تعادل پیش برود.
ولی گاهی میزان کم شدن توجه و اشتیاق زوجین بیشتر از حالت عادی است به طوری که اگر به آن توجه نشود می تواند زندگی را به سمت شکست سوق دهد.
بنابراین شاید برای بسیاری از زوجین این سوال پیش بیاید که چه کنیم که همیشه رابطه ای سالم و صمیمی با همسرمان داشته باشیم و آن را حفظ کنیم.
در اینصورت می توان از مشاور زندگی که زیر شاخه ای از مشاور خانواده است راهنمایی و کمک حرفه ای دریافت کنیم.
نقش مشاور زندگی چیست؟
مشاور زندگی کمک می کند تا زندگی شما لذت بخش تر و آرامبخش تر از آنچه هست باشد، مشاور زندگی تلنگری است برای زندگی در لحظه و داشتن رابطه ای صمیمی با همسر.
درواقع مشاور زندگی برای افزایش پتانسیل کیفیت زندگی است و بیشتر نقش پیشگیری را بر عهده دارد، یعنی زوجین قبل از اینکه مشکلی در رابطه شان حس کنند.
به مشاور زندگی مراجعه می کنند تا رابطه ی عاطفی سالم با همسرشان را حفظ کنند.
منبع : مرکز مشاوره ستاره ایرانیان-مشاور زندگی
بلوغ، نشانه ها و رفتارهای جنسی در دختران نوجوان
بلوغ، نشانه ها و رفتارهای جنسی در دختران نوجوان
بلوغ یک مرحله گذران بین دوران کودکی و دوران بزرگسالی است،.
بلوغ از ۳ بخش تشکیل شده است:
بلوغ عاطفی
بلوغ اجتماعی
بلوغ جسمی(که بلوغ جنسی هم گفته می شود)
نشانه های بلوغ جنسی نوجوانان
بلوغ جنسی در واقع دورانی است که صفات ثانویه جنسی تکامل پیدا می کنند و توانایی تولید مثل در فرد بوجود می آید.
در این دوران نوجوان وارد حیات عاطفی خود می شود و با رشد جنسی، احساس بی ثباتی و عدم امنیت در نوجوان ایجاد می شود و اتفاقاتی که در این دوران می افتد هم خود نوجوان و هم والدین را نیز درگیر می کند.
در دوران بلوغ جنسی تغییرات ظاهری در نوجوان ایجاد می شود.
از آن جایی که این تغییرات ممکن است در جهت نا زیبایی نوجوان باشد، باعث می شود حساسیت نوجوان روی بلوغ جسمی بیشتر از بلوغ عاطفی و بلوغ اجتماعی باشد.
سن بلوغ در دختران:
شروع بلوغ در کشورها و مناطق مختلف، متفاوت است.
این تفاوت به عواملی مانند: نوع تغذیه فرد، موقعیت جغرافیایی، عوامل وراثتی و قومی، عوامل اجتماعی و شرایط جسمی نوجوان بستگی دارد.
مثلا در کشور ما در جنوب کشور به دلیل گرم تر بودن آب و هوا بلوغ دختران نسبت به غرب کشور که مناطق سرد و کوهستانی هستند زودتر اتفاق می افتد .
منبع :کودک و نوجوان-بلوغ، نشانه ها و رفتارهای جنسی در دختران نوجوان
رفتار با وسواس فکری همسر
رفتار با وسواس فکری همسر
در حال حاضر که شما در حال جستجوی مقاله ای با این عنوان هستید که چگونه باید با همسرمان که مبتلا به وسواس فکری است رفتار کنیم.
به احتمال زیاد با دیدن نشانه هایی در رفتارهای همسرتان این احتمال را می دهید که همسرتان مبتلا به وسواس است و یا اینکه قصد ازدواج با فردی را دارید که او صادقانه به شما می گوید من مبتلا به اختلال وسواس فکری هستم.
یا اینکه خودتان حدس هایی در این مورد زده اید و به این فکر می کنید که من چگونه می توانم با همسر وسواسی خودم رفتار مناسبی داشته باشم تا بتوانم شرایط را به سمت بهبودی پیش ببرم.
چگونگی رفتار با وسواس فکری همسر
ما در این مقاله قصد داریم شما را با راهکارهایی در جهت رفع این مشکل آشنا کنیم.
قبل از ارائه ی راهکارها نیاز است که با نشانه های اختلال وسواس فکری – عملی به طور دقیق آشنا شوید و این اختلال را به خوبی بشناسید و بعد به سراغ راهکار بروید.
نشانه های اختلال وسواس فکری – اجباری (OCD)
اختلال وسواسی – اجباری دو عنصر مهم به نام وسواس و اجبار دارد که گاهی از هم مستقل هستند.
وسواس فکری
تحمیل سمج افکار، تصورات یا تکانه های ناخواسته ای است که اضطراب ایجاد می کند.
وسواس عملی
رفتاری تکراری و ظاهرا هدفمند است که در پاسخ به تمایلات غیر قابل کنترل یا طبق یک رشته مقررات تشریفاتی یا قالبی انجام می شود.
بر خلاف وسواس های فکری که موجب اضطراب می شوند، وسواس های عملی برای کاهش دادن اضطراب یا پریشانی انجام می گیرند.
نشانه های OCD وقت گیر، غیر منطقی و پریشان کننده هستند و فرد نومیدانه آرزوی متوقف کردن آنها را دارد.
منبع :مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-رفتار با وسواس فکری همسر
ازدواج با فرد وسواسی
ازدواج با فرد وسواسی
تصور کنید که شما در حال سپری کردن دوران نامزدی با شریک عاطفی خودتان هستید.
در این دوران متوجه می شوید که نامزد شما بسیار فرد مسئولیت پذیر، منضبط و دقیقی است و شیوه ی ارتباطی بسیار رسمی دارد.
ازدواج با فرد وسواسی شدنی است یا نه؟
در ابتدا ممکن است چنین فردی به نظر شما شخصی جنتلمن به نظر برسد که همان مرد رویاهای شماست و شما از بودن با چنین شخصی بسیار احساس لذت می کنید.
ولی به مرور و با گذشت زمان احساس می کنید کمی شرایط برایتان سخت می گذرد.
چون زمانی که از نامزدتان خواستید در انجام کاری به او کمک کنید او مردد بود و در نهایت مخالفت کرد چون معتقد بود کسی به اندازه ی خودش نمی تواند از پس این کار بر بیاید.
طی ملاقات هایی که با نامزدتان داشتید متوجه شدید او خیلی سخت در رستوران احساس راحتی می کند و بیش از حد به نظافت و تمیزی رستوران اهمیت می دهد.
به طوری که گاهی به قصد پیدا کردن رستوران مناسبی، ساعت ها در خیابان ها پرسه می زند.
او به شدت به زمان حساس است و اگر زمانی شما سر ساعت مقرر بر سر قرار حاضر نباشید او عصبی و مضطرب می شود و این حالت به خوبی از چهره ی او نمایان است.
در این لحظه است که شما احساس می کنید اوضاع برایتان سخت می گذرد و ممکن است در انتخاب خود مردد شوید.
ولی در چنین شرایطی نیاز است که شما توجه بیشتری به رفتارهای همسرتان داشته باشید و اطلاعات بیشتری از او دریافت کنید تا بتوانید تصمیم گیری بهتری داشته باشید.
در این مقاله ما شما را با نشانه هایی که اختلال وسواسی را نشان می دهد، آشنا می کنیم.
وسواس چیست؟
وسواس نوعی پیام روان شناختی ذهنی و غیر ارادی است که شخص با وجود آگاهی از غیر عادی بودن آن قدرت ترکش را ندارد.
منبع :مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-ازدواج با فرد وسواسی