روش های ترک اعتیاد در خانه که زندگی من را نجات داد

روش های ترک اعتیاد در خانه

بسیاری از افراد درگیر اعتیاد می باشند و ترجیح می دهند در خانه ترک را انجام دهند، زیرا روش های دیگر و درمان های بستری در مراکز درمانی هزینه بر و وقت گیر می باشد، هم چنین برخی از مراکز ترک اعتیاد از روش های سخت گیرانه ای مانند بستن فرد به تخت استفاده می کنند که باعث ترس و وحشت فرد نسبت به ترک می شود.

به همین دلیل بسیاری از مصرف کنندگان به دنبال روش های آسان و ترک اعتیاد در خانه می باشند و البته باید این نکته را در نظر بگیرند که ترک اعتیاد در خانه باید تحت نظر متخصص انجام شود. اگر در جست و جوی روش هایی آسان برای ترک اعتیاد می باشید این مقاله را مورد مطالعه قرار دهید زیرا در آن توضیحات بیشتری در مورد ترک اعتیاد بیان شده است.

ترک اعتیاد در خانه امکان پذیر است؟

امروزه برای ترک اعتیاد از روش های مختلفی وجود دارد و هنگامی که تصمیم به ترک اعتیاد می گیرید باید از مشاوران مورد اعتماد و اطمینان استفاده کنید، استفاده از روش های روان درمانی و دریافت داروهای جایگزین از مهم ترین این روش ها می باشد و هم چنین بعد از ترک باید در مورد علائم خماری و علائم ترک فرد بیمار به طور پیوسته با پزشک و روانشناس خود در تماس باشید.

متخصصان زمانی که می خواهند روش خاصی را برای ترک اعتیاد به فرد توصیه کنند شرایط آن ها را در نظر می گیرند و موضوعات مختلی مانند نوع ماده مصرفی، میزان دوز مصرف، آسیب ها و عوارض ناشی از مصرف و شدت علائم ترک را در نظر می گیرند و با استفاده از این علائم روش مناسبی را برای ترک بیان می کنند، اما امروزه روش های بستری کمتر توصیه می شود.

در روش های ترک اعتیاد امروزه و نوین تنها چند ساعت در طول هفته زیر نظر متخصصان باشید کافی می باشد و بقیه اقدامات را می توانید تنهایی در خانه انجام دهید.

چالش های ترک اعتیاد در خانه

ترک اعتیاد در خانه با همه مزایایی که دارد می تواند با چالش هایی همراه می باشد بنابراین برای این که یک ترک پایدار و مداوم داشته باشید باید برای غلبه بر این چالش ها راه درستی را انتخاب کنید، در ادامه این مقاله به مهم ترین آن ها اشاره می کنیم:

وجود عوامل محرک یا برانگیزان در خانه

یکی از عواملی که به عنوان مانع ترک شناخته می شود وسوسه یا همان احساس تمایل شدید به مصرف مجدد مواد می باشد، عواملی زیادی در این وسوسه دخیل می باشند به عنوان مثال افرادی که اغلب در محیط خانه به استعمال مواد می پرداختند ممکن است با دیدن ابزار آلات مرتبط با مواد مخدر و یا قرار گرفتن در محیطی که همیشه آن جا مواد مصرف می کرده اند دچار وسوسه شوند و دوباره تمایل به مصرف مجدد داشته باشند.

منبع:مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-روش های ترک اعتیاد در خانه که زندگی من را نجات داد

کمپ ترک اعتیاد | ویژگی بهترین کمپ های ترک اعتیاد

کمپ ترک اعتیاد، ویژگی بهترین کمپ های ترک اعتیاد

آیا روش های درمانی که در کمپ های ترک اعتیاد مورد استفاده قرار می گیرند را می شناسید؟ یکی از مراکز مورد استفاده برای ترک اعتیاد به مواد اعتیادآور، کمپ ترک اعتیاد می باشد که در آن جا از روش های مختلفی برای ترک انواع مواد اعتیاد آور ( مواد مخدر، مواد محرک، مواد توهم زا و غیره) استفاده می شود.

بسیاری از مصرف کننده ها و خانواده های آن ها به دنبال اطلاعات بیشتر در مورد کمپ های ترک اعتیاد می  باشند تا با روش های درمانی در این کمپ ها آشنا شوند، در این مقاله توضیحات کاملی در مورد مراکز ترک اعتیاد بیان شده است که توصیه می شود تا انتها آن را مورد مطالعه قرار دهید.

کمپ ترک اعتیاد کجاست؟

مراکز مختلفی برای ترک اعتیاد وجود دارد که می توان به مراکز ترک اعتیاد اشاره کرد، در این کمپ ها مکانی برای اقامت بیمار معتاد می باشد تا دوره بهبودی او کامل شود، در این کمپ ها روش های مختلفی برای درمان اعتیاد مورد استفاده قرار می گیرد، مرسوم ترین روشی که برای ترک اعتیاد در کمپ ها مورد استفاده قرار می گیرد ترک ناگهانی ( سقوط آزاد) می باشد، ترک ناگهانی در میان افرادی که درگیر اعتیاد هستند به عنوان ترک یابویی شناخته می شود.

در مراکز ترک اعتیاد خدمات زیادی ارائه می شود و در آن ها ترک هروئین، ترک تریاک، ترک شیره، ترک کوکائین، ترک ب ۲، ترک شیشه، ترک متادون، ترک ترامادول، ترک گل، ترک قارچ و غیره صورت می گیرد، هم چنین امروزه روش های نوینی برای ترک مواد وجود دارد که افراد می توانند بدون مراجعه به مراکز ترک اعتیاد و تنها در خانه اعتیادشان را ترک کنند و آن ها می توانند از مشاوره ترک اعتیاد کمک بگیرند تا ترک اعتیاد راحت تری داشته باشند.

ترک مواد مخدر ترک مواد محرک ترک مواد توهم زا

ترک تریاک ترک آمفتامین ترک گل یا ماریجوانا

ترک شیره ترک متامفتامین ترک LSD

ترک متادون ترک کوکائین ترک قارچ

ترک ترامادول ترک نیکوتین ترک قرص اکس

ترک بوپرنورفین برخی داروها مانند ریتالین ترک  PCP

ترک هروئین ترک شیشه ترک حشیش

روش های ترک در کمپ ترک اعتیاد

در مراکز ترک اعتیاد از روش های مختلفی برای درمان استفاده می شود روش های درمانی انتخابی با توجه به ماده اعتیادآور و شدت اعتیاد به آن ماده متفاوت می باشد، از جمله روش های درمانی که در کمپ های ترک اعتیاد مورد استفاده قرار می گیرد می توان به موارد زیر اشاره کرد.

روش یابویی

اصطلاح یابویی در کمپ های ترک اعتیاد و بین معتادان و خانواده ها رواج بسیاری دارد که آن را به عنوان ترک ناگهانی می شناسند، در این روش ترک به صورت یک روزه و بدون این که مواد به طور تدریجی کاهش یابد و ماده ی دیگری جایگزین آن شود، انجام می گیرد.

منبع:مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-کمپ ترک اعتیاد | ویژگی بهترین کمپ های ترک اعتیاد

کاربردی ترین روش ترک اعتیاد و مصرف دخانیات

تعداد افرادی که همه روزه در گپ و گفت های روزمره، به سیگار کشیدن دعوت می شوند و یا در معرض دود دست دوم انواع مخدرها از جمله قلیان و سیگار قرار می گیرند، اصلا کم نیست.

بسیاری از افراد معتقدند با یک بار سیگار کشیدن اتفاقی نمی افتد اما با مرور زمان شاهد وابستگی جسمی و روانی آن ها به نیکوتین هستیم که تبعات جبران ناپدیری را به دنبال دارد.

ترک دخانیات و موادی مانند سیگار و قلیان آنقدر ها هم که فکر می کنید ساده نیست و امری زمان بر و پر مشقت است.

در صورتی که شما نیز در دسته ی مصرف کنندگان دخانیات قرار دارید و قصد دارید تا با ترک اعتیاد و مصرف آن به خودتان کمک کنید با ادامه ی مطلب همراه باشید.

آمار حیرت آور مرگ و میر ناشی از مصرف دخانیات!

بررسی های انجام شده، دخانیات را به عنوان مهم ترین عامل قابل پیشگیری مرگ و میر معرفی کرده اند.

بر اساس امارهای موجود، در قرن بیستم رقمی بیشتر ای یکصد میلیون نفر از مردم جهان به دلیل مصرف دخانیات جان خود را از دست داده اند و ادامه یافتن این روند می تواند منجربه مرگ بیش از یک میلیارد نفر از مردم در قرن بیست و یکم شود.

این رقم در مقایسه با سایر عوامل مرگ و میر غیر قابل کنترل مانند بلایای طبیعی کاملا وحشتناک و نیازمند اقدامات سلامت محور فوری است.

مشاورکو - ترک اعتیاد و مصرف مواد

مشاورکو – ترک اعتیاد و مصرف مواد

تاثیرات نیکوتین بر بدن را بیشتر بشناسید

مصرف نیکوتن و تنباکو منجر به بیماری های قلبی و سکته قلبی شده است و تعداد زیادی از مصرف کنندگان در اثر این بیماری ها جان خود را از دست داده اند.

مصرف کنندگان نیکوتین و دخانیات دو برابر بیشتر از مزدم عادی در معرض سکته های مغزی قرار دارند.

آسیب پرزهای ریه و ایجاد بیماری هایی مانند پرونشیت، از جمله عوارض مواد مخدر بر ریه هاست. همچنین آسیب به گلبول های سفید فاگوسیت می تواند منجر به آمفیزم نیز شود که در طی آن توانایی ریه برای جذب اکسیژن کاهش یافته و تنفس به شدت دشوار می شود.

کاهش قابل توجه اشتها، مشکلات چشایی، التهاب لثه و تخریب بافت های محافظ استخوانی، کرون و التهاب دیواره روده نیز از جمله اثرات مخدرها بر دستگاه گوارش است.

تاثیرات نیکوتین بر ۱۴ نوع سرطان از جمله سرطان ریه، معده، مثانه، خون، لوزالمعده، پستان، کبد و.. بررسی و تایید شده است.

تاثیرات مصرف دخانیات بر پوست نیز شامل پیری زودرس، چروکیدگی، از بین رفتن چربی زیر جلدی و بیرون زدگی کاسه ی چشم است که علاوه بر پوست از طریق شکننده شدن موها، ناخن ها و خاکستری شدن موها بخش های وسیع تری از بدن را درگیر می کند.

منبع:مشاور کو:مرکز مشاوره روانشناسی و مشاوره آنلاین-کاربردی ترین روش ترک اعتیاد و مصرف دخانیات

ترک اعتیاد به روش ماتریکس

ترک اعتیاد به روش ماتریکس، روش ماتریکس برای ترک اعتیاد

یکی از روش هایی که برای ترک اعتیاد مواد محرک مانند کوکائین و شیشه به کار می رود روش ماتریکس نام دارد.

روش ماتریکس از رویکرد های مختلف بهره می برد و تلفقی از رویکردهای مختلف می باشد که هر کدام از این رویکرد ها به تنهایی موفقیت و اثرگذاری بسیاری بالایی داشته است.

ماتریکس یک روش ترکیبی است و از روش های تاثیرگذاری به وجود آمده است و به همین دلیل یکی از روش های تاثیرگذار برای ترک اعتیاد می باشد.

روش ماتریکس مزیت های بسیاری دارد و افرادی که برنامه خاص و مشخصی دارند و نیازی ندارند که بستری شوند از این روش استفاده می کنند و فرد می تواند زندگی عادی خود را داشته باشند.

در این مقاله به طور کامل در مورد روش ماتریکس صحبت خواهیم کرد و به طور کامل مورد بررسی قرار می دهیم.

روش ماتریکس برای ترک اعتیاد

مدل ماتریکس یک روش ترکیبی است و برای درمان های مختلف در کنار یکدیگر استفاده می شوند در روش ماتریکس بیمار باید چند روز در هفته و چند ساعت در مراکز درمانی باشد و نیازی نیست تا به طور دائم در مراکز درمانی بستری شود و می تواند زندگی عادی خود را به خوبی ادامه دهد.

روش ماتریکس با برنامه و دقیق می باشد و در سطح بالایی از ساختارمندی قرار دارد و در هر جلسه از درمان باید مبحث ها و اقدامات لازم را به درستی انجام گیرد.

روش ماتریکس برای ۱۶ هفته برنامه ریزی می شود و ممکن است به خاطر شرایط بیمار تا یکسال هم به طول انجامد از این روش بیشتر برای ترک ریتالین، ترک اعتیاد به شیشه و ترک اعتیاد به کوکائین مورد استفاده قرار می گیرد.

تاثیر روش ماتریکس

افرادی که به کوائین و شیشه اعتیاد دارند روش ماتریکس بهترین روش برای ترک اعتیاد می باشد و موفقیت های بسیاری داشته است.

بر اساس مطالعات انجام شده روش ماتریکس سطح بالایی از اثرگذاری را دارند و اعتیادی که به این روش ترک می شود ماندگاری بسیاری دارد.

کمپ های ترک اعتیاد، مراکز ترک اعتیاد و سازمان ها در سراسر دنیا، روش ماتریکس را بهترین و موثرترین روش برای ترک اعتیاد به مواد محرک می دانند و به بسیاری از افراد این روش را معرفی می کنند تا ترک راحت تری داشته باشند.

افرادی که به مواد اعتیاد داشته اند و از روش های دیگر برای ترک استفاده کرده اند و شکست خورده اند با استفاده از روش ماتریکس توانسته اند به راحتی مواد را ترک کنند و به موفقیت برسند.

البته عواملی بسیاری از جمله خانواده در اثرگذاری ترک اعتیاد موثر هستند و تاثیر می گذارند و خانواده نقش مهمی در ترک اعتیاد دارد.

منبع:مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-ترک اعتیاد به روش ماتریکس

داستان‌های واقعی اجتماع : اعتیاد

راننده اورژانس اجتماعی ما را مستقیم به کوچه‌ای می‌برد که منزل موردنظر در آن قرار دارد و ما باید جایی پیاده شویم که نزدیک محل اعلام شده نباشد، بچه‌های اورژانس فکر آبروی ساکنان خانه را می‌کنند مبادا میان همسایه‌ها برایشان حرف در بیاید که فلانی‌ها…

پیرمردی با چهره مهربان در آپارتمان را باز می‌کند. به قیافه‌اش نمی‌آید اهل آزار و اذیت کودکان باشد. سماوات اسم امیرسام را می‌برد و پیرمرد تایید می‌کند که کودک در خانه است و اجازه ورود می‌دهد. پدر و مادر کودک هم در خانه هستند. اعتیاد در چهره هر دوشان پیداست و معلوم می‌شود دلیل تماس چه بوده. پدر رفت لباس مرتب‌تری بپوشد، اما فریده مادر پسرک همان‌طور با لباس خانه، جلوی ما نشست و به سوالات مددکار و روان‌شناس تیم جواب داد.

سن و سالش حدود ۳۰ است و سه سال پیش در خیابان با همسرش آشنا شده. از همان اول می‌دانسته شوهرش معتاد است و تصمیم می‌گیرد انگیزه‌ای شود تا شوهرش اعتیاد را ترک کند که پدرش را از دست می‌دهد و در همین ناراحتی‌ها، برای رسیدن به آرامش، به مصرف مواد گرایش پیدا می‌کند. چند باری تفریحی استفاده می‌کند تا این‌که گرفتار می‌شود. یک سال و نیم هم شیشه مصرف کرده و بعد ترک می‌کند، تا دو هفته پیش که به قول خودش «مثل سگ» متادون را هم ترک کرده. سه ماه و نیم از بارداری‌اش گذشته بوده و او تازه متوجه بچه می‌شود، اما پزشکش به او اجازه نمی‌دهد که متادون را کنار بگذارد.

پسرش حدود دو ماه پیش، معتاد متولد شد و دو هفته برای ترک در بیمارستان مفید بستری بوده. بعد از مرخصی، عمه‌اش او را می‌برد که پیش خودش از او نگه‌داری کند و خیالش راحت باشد که نوزاد سالم می‌ماند. پدر هم تحت نظر پزشک ترک کرده و متادون مصرف می‌کند.

خواهرهای آقا با ازدواج او و فریده مخالف بودند، بعد از ازدواج آنها و معتاد شدن فریده دیگر نور علی نور می‌شود و بهانه حسابی دست خواهرها می‌افتد و آنها هم چندین بار به خانه آنها می‌آیند تا او را از خانه برادرشان بیرون کنند، اما برادر با این‌که معتاد است، هنوز هوش و حواسش را از دست نداده و همسرش را دوست دارد و می‌گوید به هیچ قیمتی از او جدا نمی‌شود. حالا که بچه آمده هر دو انگیزه بیشتری برای ساختن زندگی سالم پیدا کرده‌اند، این را فریده می‌گوید و پسرش را با قربان صدقه بغل می‌گیرد و اضافه می‌کند که اگر امیرسام نباشد، باز برمی‌گردد به مواد.

پشت در پشت، میراث شیشه

پرونده دیگری که تیم سیار اورژانس اجتماعی برای بررسی آن رفت، در منطقه‌ای در جنوب پایتخت بود. طبق معمول تیم در خیابان اصلی و دور از منزل مورد نظر پیاده شد و در کوچه‌ها به دنبال پلاک موردنظر گشت.

وارد منزل شدیم، آپارتمانی تقریبا ۴۰ متری در طبقه سوم ساختمان. تماس گیرنده، مادربزرگ مهسا بود که ۱۲ سال دارد و طبق قانون هنوز کودک به حساب می‌آید. بدون این‌که کسی سوال کند، مادربزرگ که دل پُری داشت شروع به گفتن جریان کرد. مادر، پدر و عموی مهسا هر سه به شیشه اعتیاد دارند و در خانه‌ای در کرج زندگی می‌کنند. پدرش تعادل روانی ندارد، آن‌قدر که همان سال‌ها هم که معتاد نبوده از خدمت سربازی معافش کرده‌اند. او مهسا و مادرش را همیشه به شدت کتک می‌زند و گاهی هم از خانه بیرون می‌کند. خرج تحصیل و خرید مایحتاج مهسا را مادربزرگ که پرستار ۲۴ ساعته است می‌دهد و مهسا هر وقت تعطیل باشد به خانه آنها می‌آید. شاگرد زرنگ کلاس اول راهنمایی مدرسه است. او که با چشم‌های روشن و نگران حواسش به حرف‌های مادربزرگ است که چیزی را از قلم نیندازد، می‌گوید: «بیشتر وقت‌ها با صورت و تن کبود به مدرسه می‌روم و بعضی وقت‌ها هم پدرم مدت‌ها نمی‌گذارد درس بخوانم، اما مدرسه هیچ وقت به من کمک نکرد که از این وضع راحت شوم.»

مادربزرگ مهسا می‌خواهد حضانت او را بر عهده بگیرد، پسرش هم مخالفتی ندارد، اما مادر نمی‌گذارد. مهسا می‌گوید از طریق او بعضی از خیرین به خانواده‌اش کمک می‌کنند، اما یک قران از این پول خرج او نمی‌شود و پدر و مادر و عمویش با این پول‌ها شیشه می‌خرند و با هم دود می‌کنند.

مادربزرگ می‌گوید بارها پسرهایش را بستری کرده که ترک کنند، اما آنها باز هم به اعتیاد برگشته‌اند. مادر مهسا هم هر بار مادرشوهرش خواسته کمکش کند، یا رگش را زده یا هرچه را دم دستش بوده شکسته. گویا اعتیاد در این خانواده ماندگارترین میراث به حساب می‌آید. پدربزرگ مهسا هم زمانی که زنده بود به هروئین و تریاک اعتیاد داشت تا هشت سال پیش که اُوردوز می‌کند و بر اثر سکته قلبی و مغزی فوت می‌کند.

شخصی برای آنها توضیح می‌دهد که با وجود این‌که عدم صلاحیت پدر و مادر برای نگه‌داری مهسا معلوم است، اما مادربزرگ باید به اداره سرپرستی مراجعه کند، اعتیاد پدر و مادر را ثابت کند و بخواهد که سرپرستی نوه‌اش را برعهده بگیرد. و بعد از مدتی می‌تواند نامه‌ای بگیرد که حتی این اختیار را به او می‌دهد که دیگر مهسا را به والدینش تحویل ندهد. برای کمک به اثبات اعتیاد والدین هم به او اطمینان دادند که اورژانس اجتماعی کرج به خانه مهسا مراجعه می‌کند و گزارش اعتیاد آنها را به اداره سرپرستی می‌دهد.

بی‌قراری‌های ساعت ۹

توی مطب دندان‌پزشکی نشسته‌ام. دکتر آمپول بی‌حس‌کننده‌ای توی لپم زده و منتظرم تا اثر کند. روبه‌رویم سه تا خانم نشسته‌اند. یکی‌شان یک خانم تقریبا ۷۰ ساله است که با دختر حدودا ۴۵ ساله‌اش آمده‌اند اینجا. کارشان تمام شده و منتظر هستند تا آژانس بیاید دنبالشان. خانم سومی یک خانم ۵۰ ساله است که او هم لپش را گرفته. شبکه سوم دارد تصاویر مردم سیل‌زده پاکستان را نشان می‌دهد. خانم منشی کانال را عوض می‌کند. هر سه خانم روبه‌رویی بی‌قرار به نظر می‌رسند. گاهی به تلویزیون نگاه می‌کنند، گاهی به ساعتشان، گاهی به من، گاهی به منشی دکتر.

خانم ۵۰ ساله رو به من می‌پرسد: «شما هم بی‌حسی زده‌اید؟» سرم را تکان می‌دهم که یعنی بله. بعد او هم سری تکان می‌دهد و افسوس‌خورانه می‌گوید: «پس نوبت شما قبل از منه.» می‌گویم: «اگر شما عجله دارید، اول شما بفرمایید.»

لبخندی از سر رضایت می‌زند و تشکر می‌کند. نمی‌دانستم تعارفم را این‌قدر زود می‌پذیرد. با خودم می‌گویم: «عیبی ندارد، حتما عجله دارد!» خانم مُسن همچنان بی‌قرار است. به دخترش می‌گوید: «یه زنگ بزن ببین چرا آژانس نیومد؟» دخترش هم حال و روز بهتری ندارد.

منبع  :مرکز مشاوره و روانشناسی ایران-داستان‌های واقعی اجتماع : اعتیاد