درمان فوبیا و وسواس و اختلال روان
روانشناسیدرمان فوبیا و وسواس و اختلال روان
روانشناسیبیماری پارکینسون
رابطه جنسی موفق 1 ساعته از دیدگاه علم روانشناسی
۹ تکنیک برتر در مشاوره ازدواج بر اساس جدیدترین روشهای روانشناسی
دارو گیاهی معجزه آسا برای افزایش دیرانزالی جنسی در مردان
دارو گیاهی معجزه آسا مورد تایید برای تقویت و افزایش دیرانزالی جنسی در مردان در این مقاله بیان شده است.
رابطه جنسی یکی از مهمترین بخش های زندگی است که هر کس دوست دارد بهترین تجربه را داشته باشد و مشاوره روابط زناشویی در این زمینه بسیار مهم است.
با این حال، هنگامی که به رابطه و مدت زمان طولانی می رسیم، اکثر مردم فکر می کنند که یک رابطه خوب جنسی طولانی مدت است.
تحقیقات نشان داده است که زنان رابطه خوبی با رابطه جنسی پانزده تا بیست و پنج دقیقه دارند.
بیست غذا و گیاه معجزه آسا در درمان انزال زودرس و افزایش استقامت جنسی را در ادامه می خوانیم.
همه چیز در رابطه جنسی با جنس مخالف از طریق غذا معجزه می کند.
هندوانه افزایش قدرت کمر در مردان
هندوانه غنی از سیترولین است، یک نوع اسید آمینه که باعث تقویت نعوظ می شود.
از آنجا که سیترولین به آرژنین در بدن تبدیل می شود.
آرژینین تولید اکسید نیتریک را تحریک می کند، جریان خون به آلت تناسلی زیاد شده و نعوظ افزایش می یابد.
فلفل چیلی
انواع مختلف فلفل حاوی ترکیبات کپسایسین پیچیده است که باعث تحریک شدن شما می شوند، مواد شیمیایی را آزاد می کنند که باعث افزایش ضربان قلب، تحریک شما و افزایش میل جنسی شما می شود.
بنابراین، استفاده از این مواد غذایی نه تنها متابولیسم شما را افزایش می دهد بلکه باعث استقامت جنسی شما نیز می شود.
سیب : دارو گیاهی معجزه آسا
خوردن یک سیب در روز نه تنها شما را از دارو و پزشک رفتن نجات می دهد بلکه باعث افزایش استقامت جنسی شما می شود.
سیب غنی از کورستین، یک آنتی اکسیدان فلاونوئیدها است که باعث افزایش استقامت می شود.
از آنجایی که فعالیت جنسی مانند ورزش، ضربان قلب، متابولیسم و کلرینگ است، عضلات شما بهتر عمل خواهند کرد و شما پایدارتر خواهید بود.
پزشکان معتقدند که کورستین مثل یک میتوکندری سلولی عمل می کند و اکسیژن را در سلول ها افزایش می دهد.
کوترتین همچنین از ترشح کورتیزون جلوگیری می کند، زیرا کورتیزون باعث کاهش میزان عضلات و خستگی بیش از حد فرد می شود.
با زودانزالی همسر چه باید کرد؟ آیا طلاق تنها راه حل است؟
با زودانزالی همسر چه باید کرد؟ آیا طلاق تنها راه حل است؟
0 دیدگاه/شهریور ۱۵, ۱۳۹۷
ادامه مطلب ...
زنجبیل
اگر شما در مورد عادات غذایی خود مراقبت کنید، پس باید بدانید که زنجبیل با افزایش جریان خون و سلامت عروق، رابطه جنسی شما را بهبود می بخشد.
تحقیقات نشان داده است که استفاده از یک قاشق چای خوری برای چندین بار در هفته می تواند سلامت قلب را افزایش دهد.
ماهی افزایش دیرانزالی جنسی در مردان
این ماهی غنی از اسیدهای چرب امگا سه است که در نتیجه استقامت شما باعث ترشح اسید نیتریک می شود.
مطالعات همچنین نشان داده است که کاهش مصرف کالری و استفاده از رژیم های مدیترانه، ماهی و غلات سبب کاهش مشکل سندرم متابولیک در مردان می شود.
ماهی به دلیل طبع سرد سبب افزایش دیرانزالی جنسی در مردان می شود.
دارو گیاهی معجزه آسا : موز
موز میوه گرمسیری با کربوهیدرات سالم و پتاسیم انرژی برای بدن را فراهم می کند.
مواد معدنی به استقامت عضلانی کمک می کنند و رابطه جنسی شما را بهتر می کنند.
جو
جو شامل آرژینین، یک نوع اسید آمینه است که به اختلالات نعوظ کمک می کند.
همچنین، جو می تواند میزان چربی خون را کاهش دهد.
چربی رگها را بسته و جریان خون را کاهش می دهد.
در نتیجه شما از مشکلات قلبی رنج می برید.
از آنجا که رگ های خونی در مناطق جنسی باریک تر هستند، آنها به سرعت بسته می شوند.
بنابراین، با کاهش چربی خون شما بهتر نعوظ می کنید.
این دارو گیاهی معجزه آسا می تواند برای کلیه ها نیز خوب باشد.
برای خواندن مقالات بیشتر مشاوره جنسی کلیک کنید
سیر گیاه معجزه آسا جنسی و ضد سرطان
مورخان می گویند که سیر در مصر باستان برای تقویت جنسی خود استفاده می شده است.
محققان همچنین معتقدند که سیر مانع از تولید خروجی مانند نانو پلاکت ها در رگ های خونی می شود و در نتیجه باعث افزایش سلامتی رگ های خونی و قلب می شود.
بنابراین برای شما رابطه بهتری به ارمغان می آورد.
بنابراین این را به رژیم غذایی خود اضافه کنید، اما مراقب بوی بد باشید.
آجیل و تقویت قدرت جنسی آقایان
اگر میخواهید برای مدت زمان طولانی رابطه جنسی خود را افزایش دهید، آجیل بخورید.
پسته، بادام و گردو دارای آمینو اسید های آرژنین هستند که جزء اسید نیتریک هستند یعنی گاز طبیعی که نعوظ را حفظ می کند.
آجیل همچنین غنی از منیزیم هستند که انرژی و استقامت را فراهم می کنند.
علاوه بر این، چربی سالم کمک می کند مقدار چربی در آجیل را کاهش دهد.
کینوا
خوردن کینوا اگر شما می خواهید بهترین و طولانی ترین رابطه جنس ممکن را داشته باشید مهم است.
این ماده نه تنها پروتئینی و غنی از پروتئین است بلکه غنی از فیبر است.
از آنجا که هضم فیبر نیاز به زمان بیشتری دارد، انرژی مورد نیاز برای بدن را فراهم می کند.
غذای معجزه آسا جنسی : تن ماهی
شما همچنین نیاز به ویتامین ب دوازده برای تقویت انرژی دارید.
این مواد مغذی باعث افزایش فعالیت مغز می شود که سلامت اعصاب، مغز و رگ های خونی بدن را افزایش می دهد.
با توجه به تحقیقات هاروارد، علائم کمبود این ویتامین عبارتند از خستگی، کاهش میل جنسی و ضعف.
یکی از منابع اصلی این غذا، ماهی تن است، بنابراین آن را با سالاد و غذا بخورید.
دارو گیاهی معجزه آسا برای افزایش دیرانزالی جنسی در مردان
دارو گیاهی معجزه آسا گرمسیری انار
برخی معتقدند که حوا آدم را با انار، نه سیب، تشویق می کند.
یافته های اخیر نشان داده است که انار حاوی آنتی اکسیدان ها است که جریان خون را افزایش می دهد و اختلال نعوظ را از بین می برد.
بنابراین شما رابطه طولانی تر و قوی تر خواهید داشت.
لذت بیشتر جنسی با چغندرقند
این مواد غذایی باعث افزایش گردش خون در تمام قسمت های بدن می شود و بنابراین ذهن شما را افزایش می دهد.
در طی یک آزمایش، به شرکت کنندگان مسن تر آب میوه چغندر داده شد و سپس دستگاه MRI را آزمایش کردند.
پس از آن نشان داد که جریان خون به مغز افزایش یافته است.
راز این موضوع این است که نیترات در آن به نیتریت تبدیل می شود.
از طرفی سبب سفت شدن کمر و لذت جنسی بیشتر هنگام ارضا برای آقایان می شود.
تست میزان هات بودن توان جنسی شما به چه میزان است؟
تست میزان هات بودن / توان جنسی شما به چه میزان است؟
3 دیدگاه/شهریور ۱۶, ۱۳۹۷
ادامه مطلب ...
اسفناج
اسفناج با دارا بودن داروی آرژنین، یک اسید آمینه است که به بدن تبدیل به اکسید نیتریک می شود و نعوظ را حفظ می کند.
اکسید نیتریک همچنین رشد و بافت عضلات را افزایش می دهد.
بنابراین عملکرد جنسی شما افزایش می یابد و عملکرد بدن شما نیز افزایش می یابد.
آووکادو کاهش میل جنسی و دیرانزالی
نگرانی شما در مورد عملکرد جنسی شما می تواند استرس شما را افزایش دهد و میل جنسی شما را از بین ببرد.
کمبود ویتامین ب بر سلامت اعصاب و مغز تاثیر می گذارد و باعث افزایش استرس می شود.
راه حل این است که از منابع ویتامین ب استفاده کنید.
آووکادو غنی از ویتامین ب و چربی اشباع است که گردش خون را به تمام قسمت های بدن، از جمله آلت تناسلی، افزایش می دهد.
دارو گیاهی معجزه آسا مارچوبه
آیا تا به حال شنیده اید که در حال دویدن نود درصدش ذهنی و ده درصدش فیزیکی است؟
رابطه هم همان است.
فولات بدن خود را افزایش دهید تا ذهن شما تقویت شود.
این ویتامین ب باعث افزایش اکسیژن بدن و افزایش سلول های سالم می شود.
در نتیجه، غلظت، انرژی و هوشیاری افزایش می یابد.
دارو گیاهی معجزه آسا مارچوبه غنی از فولات است، به طوری که شش مارچوبه یک سوم از نیاز روزانه شما را تامین می کند.
گوشت گاو
نیاسین در گوشت گاو باعث افزایش میل جنسی می شود.
تحقیقات نشان داده است که مصرف گوشت گاو تاثیر مثبتی بر عملکرد جنسی مردان دارد. ۸۵
گرم گوشت گاو سی درصد از نیاز روزانه بدن را فراهم می کند.
دانه کیا
استفاده از دانه چیا با ماست یا نوشیدنی می تواند انرژی مورد نیاز برای رابطه جنسی را افزایش دهد.
دانه چیا غنی از پروتئین، چربی و فیبر سالم است، گلوکز خون شما را متعادل می کند و عملکرد جنسی شما را بهبود می بخشد.
دانه کدو
دانه کدو تنبل غنی از منیزیم و روی، دو ماده معدنی است که سطح تستوسترون را افزایش می دهد.
منیزیم باعث کاهش التهاب رگ ها و افزایش جریان خون می شود.
دانه ها نیز غنی از اسیدهای چرب غیر اشباع هستند که میزان پروستاگلاندین را افزایش می دهند .
هورمون های جنسی که نقش مهمی در میل جنسی دارند.
با استفاده از این مواد، میل جنسی و استقامت شما افزایش می یابد.
مشاورانه
شکلات تیره
محققان بر این باورند که بیست درصد مشکلات نعوظ ناشی از استرس و اضطراب است.
بنابراین به جای اینکه خودتان یا همسرتان را سرزنش کنید، غذاهای دوست داشتنی مثل شکلات تلخ بخورید.
کاکائو سطح هورمون های سروتونین را افزایش می دهد که باعث بهبود خلق و خو می شود.
در طی یک مطالعه یک ماهه، شرکت کنندگان که هر روز شکلات تلخ خورده بودند وضعیت روحی بهتر داشتند.
همچنین میل جنسی و عملکرد جنسی زنان را افزایش می دهد.
درمان اولیه انزال با تغذیه شامل استفاده از غذا می شود که می تواند تاثیر بسیار مثبتی بر سطح هورمون مربوط به انزال، میزان جریان خون به آلت تناسلی و تولید اسپرم داشته باشد.
روی، ویتامین D، برنج قهوه ای، غلات، مارچوبه، سیر و پیاز، هویج، گردو، خربزه، موز و … بهترین گزینه هستند.
انزال زودرس یک زمانی است که یک مرد در کمتر از دو دقیقه در طول رابطه جنسی ارضا شود.
انزال زودرس یک مشکل جنسی شایع است که در مشاوره جنسی همواره توسز افراد مطرح می شود.
برآورد ها متفاوت هستند، اما در مورد یک نفر در سه مرد، یک مرد با یک مشکل فوری مواجه می شود.
البته ما باید بگوییم که بسیاری از آقایان پس از پایان نهایی به زودی علاقه خود جهت لذت دوباره را باز خواهند یافت.
در مورد مردان، طبیعی است که بلافاصله در اولین مقاربت جنسی ارضا شوید.
از سوی دیگر، برای مردانی که در مدت زمان طولانی رضایت ندارند، طبیعی است.
طبق گفته پزشکان، محققان و متخصصان تغذیه، انزال اولیه شایع ترین مشکل جنسی برای مردان زیر چهل سال است.
اسپرم از آلت تناسلی در اوایل مقاربت، انزال، انزال زودرس ترشح می شود.
یعنی، قبل از اینکه مرد یا همسرش بخواهد رابطه را برقرار کند.
این بسیار ناخوشایند و خسته کننده برای هر دو نفر است.
این مشکل ممکن است مشکلات جدی در روابط زناشویی، از جمله سرخوردگی جنسی و یا طلاق های جنسی داشته باشد.
حتی مشکل انزال ممکن است خیلی زیاد باشد که انسان قبل از دخول به ارگاسم برسد.
در بسیاری از موارد مشاوره خانواده نیز می توانند در این زمینه موثر و مفید واقع شوند.
منبع: مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-دارو گیاهی معجزه آسا برای افزایش دیرانزالی جنسی در مردان