درمان فوبیا و وسواس و اختلال روان
روانشناسیدرمان فوبیا و وسواس و اختلال روان
روانشناسیچند عامل در روابط زناشویی لذت بخش را بشناسیم- توصیه روانشناس
بیشتر افراد دو توقع اصلی در ازدواج دارند.
داشتن رابطه جنسی مطلوب
توافق روحی با همسر.
اگر چه بیشتر افراد بیشترین تأکید خود را بر روی داشتن روابط جنسی قرار می دهند.
اما در یک ازدواج موفق رابطه جنسی لذت بخش و توافق روحی دو جز جدایی ناپذیر به شمار می روند.
بنابراین یک رابطه زناشویی موفق هنگام شکل می گیرد که رابطه جنسی لذت بخش، توافق عمومی به گونه ای مستمر و در هم تنیده با یکدیگر در میان زن و شوهر وجود آمده باشد.
این خیلی بد است که افراد مشکلات خود را با همسر خود در میان نمی گذارد.
اگر در موارد اختلاف
با همسرتان رابطه بهتری برقرار کنید
پنهان کردن رفتارها و افکار و تمایلات خود را کنار بگذارید
مشکلات را با همسرتان در میان بگذارید
به احتمال زیاد یک رابطه بهتری با او خواهید داشت.
هر چه یکی از زوج ها اصرار بیشتری به گفتگو پیرامون حل اختلافات زناشویی داشته باشند.
طرف مقابل او احتمالا با شدت بیشتری در مقابل او رفتارهای خصمانه ای از خود نشان می دهند.
نگاه فرد طرفدار گفتگو احساس حماقت و بیهودگی و کینه بیشتری می کند و او نیز ممکن است به داد و فریادها و یا حتی ضرب و شتم طرف مقابل خود پرداخته و سکوت ازار دهنده او را تلافی کند.
40 راه افزایش صمیمیت زوجین و عشق به همسر
40 راه افزایش صمیمیت زوجین و عشق به همسر
0 دیدگاه /مرداد ۱۷, ۱۳۹۷
ادامه مطلب ...
سکوت زوجین سم مهلک روابط زناشویی
البته داد و فریاد و ضرب و شتم او یک رفتار غیر اخلاقی است و موجب سکوت بیشتر او و عدم تشریک مساعی همسرش گشته و شرایط را از انچه که هست بدتر می کند.
فردی که در زندگی زناشویی سکوت اختیار می کند تا اندازه ای شبیه به فرد الکلی است که خود با گفتن اینکه من با این وسیله می توانم مشکلاتم را کاهش داده و با ان ها کنار بیایم خود را فریب می دهد.
او از واقعیت فرار کرده و با این کار از زیر مسوولیت های خانه و خانواده شانه خالی می کند.
سکوت زوجین در دراز مدت سبب افزایش مشکلات شده و شرایط بدی را برای ان ها رقم می زند.
خوشبختانه در بیشتر زوج ها مشکل کناره گیری از ارتباط مشکلی رایج نبوده و زوجین می تواند در صورتی که طرف مقابل ان ها از خود حمایتی دلسوزانه را نشان دهد به راحتی مشکل عدم ارتباط را حل کنند.
مشاورانه
مشاوره خانواده
مشاوره ازدواج
مشاوره تلفنی
مشاوره آنلاین
تست روانشناسی
مشاوره روانشناسی
مشاوره جنسی
اختلال روانی
استخدام روانشناس و روانسنج
در مواردی که زوج ها برای حل چنین مشکلی به مشاوره روابط زناشویی مراجعه می کنید:
مشاور از زوج مشتاق برای برقراری ارتباط می خواهد که به وسیله
گوش دادن به نقطه نظرات همسر ساکت خود
حتی در صورتی که همراه با خشم و سرزنش باشد
او را هر چه بیشتر به وارد شدن در یک ارتباط دو سویه تشویق کند
چرا که ابراز احساسات منفی و بدبینانه ای که همسر ساکت در طول سالیان دراز در خود انباشته است ممکن است که در ابتدا به صورتی کودکانه و انفجاری از خشم و پرخاش خود را به نمایش بگذارد.
همچنین اگر فرد ساکت و کناره گیر برای ارتباط با همسرش از گفتگو پیرامون موصوعات کم اهمیت تر و کمتر هیجانی اغاز کند می تواند به حل این معضلات کمک بیشتری کند.
سکوت تنها مانع ایجاد یک ارتباط خوب زناشویی به شمار نمی رود.
گاه زوج هایی هستند که حرف های زیادی را با یکدیگر رد و بدل می کنند.
این ابراز احساس در حد همان حرف باقی می ماند.
مثلا یک نفر مرتبا به صورت زبانی به همسر خود عشق می ورزد اما طرف مفابل می بیند که در عمل اتفاق خاصی نمی افتد.
مثلا ممکن است یک نفر از شوهر خود انتظار داشته باشد که برای او هر چند وقت یکبار هدیه ای بخرد و یا برای او مهمانی بگیرد.
مردسالاری جزء موارد مهم دیگر است که می تواند به شرطی که رابطه ی زناشویی لذت بخش را تحت تاثیر قرار داده میزان رضایت از زندگی را به شدت کاهش دهد.
هر چه زن بلوغ روانی بیشتری داشته باشد احتمال بیشتری دارد که در زندگی زناشویی آزادی و رشد فردی لازم را تجربه کنند و مسئولیت هایی برابر با همسر خود را در زندگی روزمره و برعهده گیرند.
عقیده مرد سالاری در زندگی زوج هایی که بر اساس سنت گذشته روابط میان خود را بنا کردند ممکن است کارکرد خوبی نیز داشته باشد.
اغلب زنان و هم چنین مردانی که روش مدرن را در زندگی زناشویی برگزیدند اعتقاد دارند که مردسالاری مانع بزرگی در برابر شکل گیری یک رابطه زناشویی لذت بخش و خوب میان زن وشوهر به شمار می رود.
در مواردی که مرد سالاری مخل رابطه میان زن و شوهر باشد مشاوره خانواده می تواند با آموزش اصول بنیادین در مورد احترام گذاشتن به عقاید، افراد را در ایجاد یک رابطه زناشویی لذت بخش کمک کند.
آنها یاد می گیرند که نه تنها در حرف بلکه در عمل نیز برابری میان زن و شوهر را در زندگی خود به نمایش بگذارند.
شاید هیچ عامل دیگری به مانند شوخ طبعی در ایجاد یک رابطه بهتر میان زن و شوهر موثر نباشد.
البته این ساده است که به اختلافات میان زوج بخندیم تا اینکه به اختلاف خود با همسرمان برای آنکه شوخ طبعی به بهبود روابط میان زن و شوهر بیانجامد.
لازم است که هر دوی آنها از این هنر برخوردار باشند.
متاسفانه افراد زیادی هم وجود دارند که اعتقاد دارند ریشه اختلافات زناشویی جایی برای شوخی و خندیدن باقی نمی گذارد.
صحبت های گفته شده به این معنا نیست که زوجین می خواهند برای دستیابی به یک رابطه زناشویی لذت بخش به گونه ای عملی همه مشکلات خود را مورد بررسی قرار دهند.
بلکه منظور این است که اگر راه حل سریع برای حل اختلافات میان خود و همسران پیدا نکردند از شوخی استفاده کنند.
از آنجایی که اضطراب باعث افزایش اختلافات موجود در زندگی زناشویی می شود.
مقالات مرتبط مشاوره جنسی
شوخ طبعی یکی از موثرترین تکنیک ها در جهت کاهش استرس است.
موضوع شوخ طبعی در روحیه زن و شوهر کمک موثری در روابط بین آنها به شمار می رود.
هنگامی که یکی از روزهای مشاوره می روند گاهی تاثیرش را می توان در بهبود چشمگیر روابط میان آنها مشاهده نمود با وجود این بهتر است که هر دوی زوج ها جهت انجام مشاوره به مشاور مراجعه کنند.
منبع: مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-چند عامل در روابط زناشویی لذت بخش را بشناسیم- توصیه روانشناس
با کودکی که در زمان رابطه جنسی شما را دیده، چگونه رفتار کنیم؟
اگر یک کودک رابطه جنسی پدر و مادرش را ببیند و نتواند این مشاهدات را در یک زمینه خاص تحلیل کند، این مشاهدات می تواند کودک را ناراحت کند.
اما اگر به کودکان توضیح داده شود که بزرگسالان نیز یکدیگر را دوست دارند، یکدیگر را می بوسند و نوازش می کنند، پس برای کودکان معلوم می شود که چیزی که به طور تصادفی دیده شده است، خشونت نبوده است.و والدینش قصد نداشتند که به یکدیگر آسیب برسانند، اما عاشق یکدیگر شده اند، و وقتی عاشق یکدیگرند، بنابراین کنار هم می خوابند و هم را بغل می کنند و می بوسند و این کارها را انجام می دهند.
اگر نوزاد شما به طور ناگهانی به اتاق خواب شما وارد شد و شما و همسرتان در آغوش هم بودید، سعی نکنید واکنشی نشان دهید که ناشی از وحشت است.
بهتر است کودک را به اتاق خود آورده و به او توجه داشته باشید.
اگر از چیزی که مشغول هستید پرسید، می توانید آن را همان طور که در ادامه می گوییم توضیح دهید و سپس او را دوباره به اتاق خود بازگردانید.
برای بسیاری از والدین، قفل کردن در اتاق خواب یک ایده مطمئن تر است، اما باعث ایجاد اختلال در ذهن کودک می شود و این به این فکر می کند که چیز مخفی در این اتاق است.
شنیدن سر و صدا از این اتاق برای بچه ها گیج کننده خواهد بود و در عین حال امکان ورود و پرسیدن سؤالات وجود نخواهد داشت.
گاهی اوقات والدین نمی توانند محیطی امن و راحت برای روابط زناشویی خود را به دلایل مختلف مانند محدودیت های زندگی در خانه، فقدان یک اتاق جداگانه، خانه های شلوغ، کودکان فراوان و بعضا غفلت فراهم آورند.
هنگامی که یک کودک به طور تصادفی رابطه زناشویی والدین یا صدای اتاق خوابش را می بیند، ممکن است آنچه را که در بین والدین اتفاق افتاده است، به عنوان یک صحنه خشونت درک کند.
اگر او بعدا پشت درب قفل اتاق خواب پدر و مادر قرار بگیرد، این فانتزی در او تقویت خواهد شد و اگر معنای این تصویر را درک نکند، برای او مبهم خواهد بود و حتی در عین حال ممکن است هیجان او را تحریک کند.
با کودکی که در زمان رابطه جنسی شما را دیده، چگونه رفتار کنیم؟
نخستین اصطلاح (صحنه اولیه) برای اولین بار توسط فروید در سال ۱۹۱۴ برای توصیف این مفهوم استفاده شد.
بعضی از والدین به اشتباه تصور می کنند که بچه های کوچک آنها رابطه بین مردان و زنان را درک نمی کنند، حتی اگر یک کودک دو ساله دارای حافظه بسیار قوی باشد و تمام تصاویر و صداها را در ذهن جای دهد.
برخورد با یک کودک در صحنه روابط زناشویی والدین ممکن است سبب مشکلات زیادی روانی مانند اضطراب و افسردگی، حساسیت کودک، ابهام و عدم آرامش (آزار و اذیت) درباره رابطه جنسی، ترس از تنهایی، آسیب پذیری و غیره شود.
از سوی دیگر، مطالعات گسترده در حال حاضر بر این واقعیت تأکید دارد که مشاهده تصادفی از صحنه ارتباط جنسی والدین سبب آسیب روحی کودک نمی شود.
مگر اینکه رابطه خانوادگی عموما گمراه کننده باشد، اما وضوح این موضوع مستلزم مطالعات بیشتر است.
اگر کودک به طور تصادفی در نیمه شب به اتاق خواب شما وارد شد و در هنگام رابطه جنسی شما را دید ، هیچ واکنشی ناشی از ترس و آشفتگی نشان ندهید.
بسیار مهم است که کودک به خاطر کنجکاوی جنسی اش خجالت نکشند، چرا که عواقب این برخورد، در آینده برای او بسیار مشکل است.
جدیدترین و کاملترین روانشناسی عکس پروفایل تلگرام اینستاگرام
جدیدترین و کاملترین روانشناسی عکس پروفایل تلگرام اینستاگرام
2 دیدگاه /بهمن ۳۰, ۱۳۹۷
ادامه مطلب ...
دیدن رابطه پدر و مادر توسط کودک یک بحران برای فرزند شما به حساب می آید.
زیرا ممکن است سبب بلوغ زودرس و حس تنهایی و افسردگی در او شود.
از سویی سبب می شود تا سوالات زیادی در این مورد مطرح کند.
در اولین فرصت خود، لباس خود را بپوشانید یا پتو و اثاثه یا لوازم جانبی را روی بدن برهنه خود بکشید.
فرزند خود را بخوانید و از بودن با او لذت ببرید.
از او بپرسید با چه چیزی چه اتفاقی می افتد؟
آیا مشکل یا آرزو وجود دارد؟
اگر شما از آنچه که مشغول بود پرسیدید، به او بگویید چه اتفاقی افتاده است، هیچ ارتباطی با مبارزه و خشونت میان والدین وجود ندارد.
باید به کودک توضیح دهیم، نوزادان وقتی یکدیگر را دوست دارند بوسیدن و خنده طبیعی است، و انجام کارهایی که عشق را نشان می دهند و از یکدیگر لذت می برند نیز همین طور است.
ضروری نیست که اصل رابطه زناشویی و فرآیند آن برای کودک توصیف شود.
اطمینان حاصل کنید که از کودک بخواهید که در مورد این موضوع خارج از منزل و به دیگران است صحبت نکند و فقط می تواند با والدین در مورد چنین مسائلی صحبت کند.
در پایان توصیف شما، کودک باید به اتاق خوابش هدایت شود.
اگر کودک چیزی نپرسید …
اگر کودک، در اولین برخورد در اتاق خواب، در مورد صحنه در مقابل او در اتاق نمی پرسد، در اولین فرصت مناسب، به عنوان مثال، فردا صبح، ابتدا از او بپرسید چه چیزی را شب گذشته در اتاق خواب دیده است، چه احساسی کرده و آنچه را که او در مورد آن فکر کرده چه بوده است.
از آنجا که ممکن است فرزند بسیاری از صحنه رابطه جنسی پدر و مادر را ندیده باشد، والدین زمان کودک را در اتاق را محاسبه کنند.
موارد زیر می توان برای کودک توضیح داد که در بالا توضیح داده شده است.
آماده پاسخ به سوالات غیر منتظره کودک باشید.
اگر سوالات کودک غیرمنتظره و پاسخ فراتر از دانش و اطلاعات شما هستند، مجبور نیستید پاسخ فوری داشته باشید و می توانید مکالمه را در جلسه دیگری دنبال کنید.
در همین حال، از متخصصین کمک بگیرید.
مهم نیست که اگر به کودک اطمینان بدهید، حقیقت را بهتر می فهمد.
چندین بار، با دنبال کردن نکات فوق و ارائه این توضیحات ساده، می توانید فرزندتان را از داشتن طیف گسترده ای از اضطراب و مشکلات جنسی در آینده حفظ کنید.
در غیر این صورت بهتر است با یک روانپزشک یا روانشناس مشورت کنید و از مشاوره مشکلات خانوادگی کمک بگیرید.
دیدن رابطه پدر و مادر توسط کودک
مشاورانه
مشاوره خانواده
مشاوره ازدواج
مشاوره تلفنی
مشاوره آنلاین
تست روانشناسی
مشاوره روانشناسی
مشاوره جنسی
اختلال روانی
استخدام روانشناس و روانسنج
دیدن رابطه پدر و مادر توسط کودک
وقتی یک کودک رابطه زناشویی والدین را می بیند، می تواند به عنوان یک صحنه خشونت تفسیر شود.
وقتی بچه ها از موارد جنسی سوال می کنند …
همه بچه ها در مورد اینکه چگونه به دنیا آمده اند، از کجا آمده اند، و آنها چرا در عروسی پدر و مادرشان نبوده اند کنجکاو می شوند، و دیر یا زود آنها از والدینشان سوال می کنند.
اگر قبلا در مورد پاسخ هایی که به آنها داده اید فکر کنید، می توانید آنها را به راحتی متقاعد کنید.
اما متاسفانه اکثر والدین، اگر چه می دانند که آنها در نهایت به چنین سوالاتی پاسخ خواهند داد، سعی نمی کنند در رابطه با ان تحقیق و فکر کنند.
شاید شما متعلق به یک نسل هستید که مجاز به صحبت در مورد مسائل جنسی در خانواده خود نیست.
اما شما باید بدانید که بچه های شما به نسل دیگر متعلق هستند و اگر به درستی به سوالات ان ها پاسخ ندهید، آنها به زودی از شما دور خواهند شد.
اگر می دانید که سوالات فرزند شما در این مورد گناه نیستند و شما فقط درباره کنجکاوی ذاتی و تمایل به درک همه چیز نگرانید، ممکن است برای آن مقابله کنید.
بنابراین، درست همانطور که او درباره کارکرد دستگاه می پرسد، به راحتی و با علاقه به او پاسخ دهید، بدون در نظر گرفتن تنشها، سوالات او را درباره موضوعات جنسی پاسخ دهید.
پاسخ چگونه باید باشد؟
کودک ممکن است بپرسد:
چگونه کودک به وجود می آید؟
چرا زنان باردار می شوند؟
قبل از اینکه در شکمم مادر باشم کجا بودم؟
اولین نکته این است که شما نباید به هیچ کدام از سوالات کودک دروغ بگوئید.
بسیاری از والدین به فرزند خود می گویند که شما از آسمان و از طرف خدا آمده اید و این برای خلاص شدن از این سوالات است.
یا ما دعا کردیم و خدا تو را به ما داد.
این روش پاسخ کاملا غلط است، زیرا کودک به تدریج بزرگ شده و می داند که نمی تواند درست باشد و اعتمادش را از دست می دهد.
حقیقت این نیست که شما باید موارد جنسی را از سیر تا پیاز توضیح دهید، چرا که برای کودک شما لازم نیست و مناسب هم نیست.
مقالات مشاوره جنسی مورد تایید
کودکان ۲ تا ۴ ساله
بچه های بسیار کوچک مانند کسانی که ۲ تا ۴ ساله هستند معمولا با پاسخ بسیار ساده ای متقاعد می شوند.
به عنوان مثال، می توانید به آنها بگویید: شما در شکم مادر متولد شده بودید، و چون شما کوچک بودید، مادر از شما مراقبت می کرد، شما کمی بزرگتر شدید و شما توانستید دنیا را ببینید.
کودکان سنین ۴ تا ۷ ساله
برای کودکان سنین ۴ تا ۷ توضیح دهید: بدن ما همه از قطعات کوچک به نام سلول ساخته شده است.
سلول های بدن مادر و سلول های بدن پدر در شکم مادر ترکیب شده و به ایجاد شما رسیده که به همین دلیل چشم شما مانند پدر است و موهای شما مانند مادر است.
کودکان ۷ تا ۱۰ ساله
برای بچه های بزرگتر مانند ۷ تا ۱۰ ساله، می توانید بیشتر توضیح دهید.
به عنوان مثال، می توانید بگویید: نام سلول های پدر که همراه با سلول های او هستند، اسپرم و نام سلول های مادر تخمک است.
اسپرم در پوسته ای به نام بیضه است.
میلیون ها اسپرم در این کیسه قرار دارند.
اما در بدن مادر هر ماه تنها یک تخمک وجود دارد.
اگر مادر و پدر تصمیم به داشتن یک کودک داشته باشند، یکی از اسپرم ها با تخمک همراه خواهد شد و یک بچه کوچک ایجاد خواهد شد که باید نه ماه در شکم مادر بزرگ و قادر به متولد شدن شود.
بچه ها با میل جنسی در مرحله رشد روبرو می شوند و در مرحله بعدی به دنبال پذیرش دیگران هستند و می خواهند فردی را دوست داشته باشند.
بعضی اوقات والدین نمی توانند محیط مناسب برای روابط زناشویی خود را به دلایل مختلف فراهم کنند و وقتی کودک آن ها را می بیند یا صدای آن ها را می شنود، ممکن است او وحشت زده شود.
این صحنه ای خشونت آمیز برای فرزند تصور می شود و حتی ممکن است حس جنسی او نیز تحریک شود.
مشاورانه
مشکلات روانی ناشی از دیدن رابطه جنسی والدین در کودکان
هنگامی که یک کودک با صحنه رابطه جنسی والدین مواجه می شود، ممکن است مشکلات روانی متعددی از قبیل اضطراب، افسردگی، حساسیت دوران کودکی، ترس از تنهایی، آسیب پذیری و غیره داشته باشد.
البته بسیاری از روانشناسان ، امور زناشویی را به عنوان علت اصلی مشکلات روانی در نظر نمی گیرند، مگر اینکه رابطه زناشویی والدین هنگامی که کودک ان را دیده ، خشونت آمیز باشد.
شما ممکن است قادر به صحبت کردن با کودکان خود در مورد مسائل جنسی نباشید البته مشاوره جنسی می تواند در این زمینه کمک کننده باشد.
بسیاری از پدران و مادران به مسائل جنسی اهمیت نمی دهند و فکر می کنند که این موارد به کودک در مدرسه تدریس می شود و آنها با تحصیل این ها را می فهمند.
در این زمینه می توانید برای افزایش دانسته های خود به سایت مشاورانه مراجعه نمایید و مطالب مهم و موجود در این سایت را مطالعه کنید.
با کودک خود زندگی کنیم- بازی هایی که بچه ها را موفق می کند
در ابتدا چند بازی به شما معرفی می شود که می توانید با کودک خود انجام دهید و جنبه تفریحی و آموزشی دارد.
بعد در این مقاله به شما آموزش داده میشود که چگونه با کودک خود بازی کنید و چه اهمیتی بر آینده فرزندتان دارد.
۱- کودکتان را به پارک ببرید.
۲- با هم دوچرخه سواری کنید.
۳- فرزندتان را به کتابخانه ی عمومی ببرید. کمکش کنید کتاب هایی که علاقه دارد را بردارد.
۴- برای کودکتان یا همراه با او بخوانید.
۵- کودکتان را به ماهی گیری ببرید.
۶- باهم شیرینی بپزید.
۷- با هم خمیر بازی بسازید و سپس از شکل دادن به آن لذت ببرید. (دستور تهیه های آسان آنلاین برای خمیر بازی وجود دارد.)
۸- او را به پیاده روی یا پارک طبیعت ببرید.
۹- او را به استخر ببرید و به او آموزش دهید که شنا کند.
۱۰- تا مدرسه با او قدم بزنید یا دوچرخه سواری کنید (اگر امن و شدنی است).
۱۱- او را به باغ وحش ببرید.
۱۲- با او منچ بازی کنید.
۱۳- مونوپلی بازی کنید.
۱۴- یه قل دو قل بازی کنید.
۱۵- اتلو بازی کنید.(بازی تخته).
۱۶- بازی های با کارت انجام دهید.
۱۷- کتاب های رنگ آمیزی را با هم رنگ کنید.
۱۸- باهم نقاشی انگشتی انجام دهید. گودال شن بسازید (جعبه ی کوچک کیتی و ماسه از فروشگاه محله می تواند مناسب باشد) و اجازه دهید کودکتان با اشیای طبیعی همچون بلوط، سنگ، برگ و غیره آنرا تزئیین کند.
۲۰- کودکانتان را در گل کاری مشارکت دهید یا به او کمک کنید گیاه آپارتمانی بکارد و از آن مراقبت کند.
۲۱- او را به فروشگاه کشاورزی ببرید و همه ی گیاهان و میوه های متفاوت را به او نشان دهید.
۲۲- در خانه با هم ساز بزنید و برقصید.
۲۳- حباب بسازید.
۲۴- کودکتان را به ساحل ببرید و قلعه شنی بسازید.
۲۵- باهم کایت به هوا بفرستید.
۲۶- به او یاد دهید با کاغذ موشک بسازد.
۲۷- کمکش کنید برای اعضای خانواده خودش کارت تولد درست کند.
۲۸- قایم باشک بازی کنید.
۲۹- لی لی بازی کنید.
۳۰- سایه بازی کنید.
۳۱- باهم ذرت بو داده درست کنید.
۳۲- چوب- خط بازی کنید.
۳۳- کودکتان را به دشت و صحرا ببرید و او را تشویق کنید طبیعت را کشف کند.
۳۴- با جوهر و خودکار بازی کنید.
۳۵- بگذارید کودکتان در آماده کردن شام «کمک» تان کند یا لباس های کثیف را کنار بگذارد (حتی اگر برای خودتان کار چندانی نداشته باشد.)
جدیدترین مقالات تربیت کودک و نوجوان
کودکان از راه بازی با محیط اطراف خود ارتباط برقرار می کنند.
بسیاری از بازی های کودکان در طول رشد آنها نقش مهمی در تجربیات ان ها ایفا می کنند.
در طول بازی، او احساسات خود را بیان می کند، او امید خود را با واقعیت هماهنگ می کند، و اضطراب و نگرانی او را برطرف می کند.
بنابراین، بسیار مهم است که با کودکان بازی کنید، که در این مقاله با مزایای منحصر به فرد آن آشنا خواهید شد.
مزایای بی نظیر بازی با کودکان
اگر مادران کودک درون شان زنده باشد در خانه ان ها خنده، خوشحالی، شوخی و بازی را برای فرزندان به ارمغان آورده و محیطی مناسب برای او فراهم می کنند.
انتقال شادی از پدران به فرزندان امکان پذیر است.
چند سال است که بچه ها وقت کافی برای بازی و شادی ندارند و اگر امروز خوشحال باشند، فرد خوشحال و موفق اند.
بازی کردن کودکان، کشف جهان، قوانین طبیعت، تفکر در مورد زندگی است.
آنها توانایی های خود را در بازی هایی که هیچ اطلاعی از آنها ندارند اندازه گیری می کنند.
فرزندی که از طرف والدین مجبور شده است به جای بازی و تحرک و شادی پشت میز نشسته باشد.
کودکانی که به جای گرفتن مداد برای نقاشی مرتب درس می خوانند، یک رشد ذهنی سالم را بین یک تا شش سالگی نخواهند داشت.
این اتفاق می افتد.
کودک دانشمند امروز یک فرد ناراحت در اینده است که احتمال پیشرفت در بسیاری از زمینه های عاطفی را از دست خواهد داد.
از آنجا که کودکان پر از انرژی هستند، آنها نیاز به تخلیه انرژی داخلی خود دارند، که تنها با بازی امکان پذیر است.
همه ما پدر و مادران مسئول فرزندان مان هستیم.
تنش بین والدین، تنشی را در کودکان ایجاد می کند و اثرات منفی و مخرب بر عملکرد مغز آنها دارد.
شاید شما نمی دانید که آنها با یادگیری احساسات خود را اصلاح می کنند.
لطفا پدران و مادرها را به اهمیت بازی با کودکان واقف کنیم.
مانند اهمیت کار برای بزرگسالان از تجربه هایی که در آینده برای کار استفاده می کنند کودکان هم از تجربه های بازی ها استفاده می کنند.
دانستنی های توهم، هذیان و اسکیزوفرنی
0 دیدگاه /تیر ۱۲, ۱۳۹۸
ادامه مطلب ...
بازی با بچه ها
بازی کردن با کودکان مهم ترین عامل رشد و پیشرفت کودک است
رشد و پیشرفت کودکان
بازی خوب باعث می شود که کودکان رشد و تقویت شوند.
آنها با خوشحالی بازی می کنند و این خوشحالی باعث خلاقیت در آنها می شود و حس لذت و موفقیت در آن را ایجاد می کند.
محیط بی خطر و سالم در بازی مهم است، محیط نا امن بازی را از بین می برد.
کودک باید بدون ترس و اضطراب، بدون نیاز به نگرانی لذت ببرد، بازی کند و والدین باید در حمایت از کودکان نقش داشته باشند.
مسابقه در بازی ها نقش مخربی دارد و مشارکت، نقش سازنده ای برای کودکان، تمرین زندگی، یادگیری تمام مهارت های زندگی در بازی است.
مهم ترین عامل رشد کودکان
مهمترین عامل رشد کودکان در مدارس ابتدایی بازی است، زمانی که کودکان وارد محیطی بزرگتر از یک خانواده مانند مهد کودک می شوند، همه آموزش های لازم را می بینند.
آنها با هم می خندند، با هم بازی می کنند و شادی می کنند، با هم می خوابند و یاد می گیریند.
آنها همه فعالیت های اجتماعی که در بزرگسالی باید انجام می دهند را تنظیم می کنند و این درس ها را یک بار یاد خواهند گرفت.
دانش آموزان تنها با بازی به طور غیر مستقیم از مدرسه درس می آموزند.
در روزهای نه چندان دور، اشک، شلوار پاره پسران، لباس های گل و خاکی، سقوط، زخم ها و شکست ها همه بخشی از نگرانی روزانه والدینی بود که در مورد بچه های کوچک داشتند اما با بازی مهارت های این کودکان رشد کردند.
زندگی کامپیوتری و شایع دیگر یک راه مناسب زندگی برای کودکان نیست.
بچه ها در آن زمان ساعت ها می خوابیدند، می خندیدند، مباحثه داشتند و گروهی بازی می کردند و کتاب می خوانند، گروهی شاد اما در حال حاضر غیر فعال اند، تنهایی فرزندان ما را تهدید کرده است.
چرا فرزندان ما، مانند دوران کودکی ما، آموزش نمی بینند؟
به عنوان مثال، می توانیم در طبیعت چادر بزنیم، در هوای بارانی بیرون برویم، برف بازی کنیم، گل بازی کنیم، با شن بازی کنیم، از شاخه ها بپریم، بالا رفتن از تپه ها و کوه ها، طناب بازی کردن ، وسطی ، دزد و پلیس، باغبانی، و هزاران بازی دیگر
از آنجایی که ما در روال روزمره غرق شدیم و از شادی و هیجان فرزندانمان آگاه نبودیم و تصور می کردیم که بهترین تبلت و iPad را برای آنها فراهم می کنیم.
مشاورانه
مشاوره خانواده
مشاوره ازدواج
مشاوره تلفنی
مشاوره آنلاین
تست روانشناسی
مشاوره روانشناسی
مشاوره جنسی
اختلال روانی
استخدام روانشناس و روانسنج
پنج روش برای مدیریت وسایل و اسباب بازیهای کودک شما
عروسک یکی از اسباب بازی های مورد علاقه ی کودکان است .
بسیاری از پژوهشگران بر این باورند ، عروسک های پارچه ای که شکل حیوانات را دارند به کودک آرامش می بخشند. این فرضیه اگرچه هنوز اثبات نشده است ، اما دیده می شود که کودکان در غیاب مادر به در دست گرفتن این نوع عروسک ها و یا هر شئ آشنایی گرایش دارند .
عروسک بیشتر در بازی های تخیلی مورد استفاده ی کودک قرار می گیرد و جایگزین یک کودک ، بزرگسال و یا حتی کودکی بزرگتر می شود.
بعضی از کودکان با عروسک بازی نمی کنند و در بعضی از پسران دیده می شود که به بازی با عروسک می پردازند . کودکان در سنین چهار تا دوازده سالگی ، با عروسک بازی می کنند.
اسباب بازی ها ، این امکان را برای کودک فراهم می نماید تا کودک به اکتشاف بپردازد . مهارت های حرکتی و ادراکی را به دست بیاورد ، دنیای تخیلی خود را به تقلید از دنیای بزرگسالان بسازد و به این ترتیب با زندگی ، کار و روابط بزرگسالان آشنا شود .
با رشد کودک و مهارت های او نوع اسباب بازی های مورد نیاز او نیز تغییر می کند .
انتخاب اسباب بازی لازم است که با توجه به نکات زیر انجام می گیرد : ایمنی اسباب بازی را نباید از نظر دور داشت . اسباب بازی هایی که به دلیل شکستنی بودن یا داشتن ناصافی هایی باعث مجروح شدن دست کودک شوند ، همچنین اسباب بازی هایی که قطعات کوچک داشته باشند ، یا قسمت هایی از آن کنده شود و ممکن است کودک آن ها را به دهان بگذارد و ببلعد ، برای کودکان خطرناک است.
همچنین اسباب بازی باید با فرهنگ و ارزش های جامعه هماهنگی داشته باشد . تناسب اسباب بازی با سن کودک نیز نکته ی دیگری است که باید در انتخاب اسباب بازی رعایت شود . کودک در هر مرحله ای از رشد ، به بازی های خاصی می پردازد و به وسایلی برای پرداختن به این بازی ها احتیاج دارد . با این وجود ، اسباب بازی هایی هستند که برای سنین مختلف ، می توانند مناسب باشند .
از بدو تولد تا پایان یک سالگی
پس از تولد ، پیش از هرگونه تحرکی ، قوه ی بینایی و برخی از مهارت های نوزاد تنظیم می شود . پس او نیاز به اسباب بازی دارد که این دو وجه را تقویت کند.
نوزاد در هنگام تولد دیدی کامل ندارد و به تدریج قوه ی بینایی اش تکمیل می شود.
به همین دلیل برای شروع باید اشکال و اشیاء گوناگون را به او نشان دهید تا توجه او به سمت آن ها جلب شود.
به عنوان مثال : اشکال سیاه و سفید و یا اشیایی که دارای خطوطی با رنگ های متفاوت می باشند ، باعث می شوند که کودک وجه تمایز میان آن ها را دریابد یکی دیگر از اشیایی که برای نوزاد یک تا سه ماهه توصیه می شود ، آینه های نشکن و ایمنی است که به نرده های تخت یا دیواره گهواره کودک نصب می شود.
همچنین جغجغه ؛ که کودک در این سن تمایل دارد آن را محکم در دست بگیرد و تکان بدهد . در سنین چهار تا هفت ماهگی ؛ قوه ی بینایی نوزاد کامل تر می شود و حرکات بدنی او پیشرفت بیشتری می کند.
اگر توپی را به سوی او قل دهید ، خط سیر توپ را با چشمانش دنبال می کند . او مدت های زیادی را محو تماشای خود در آینه می شود . در این سن نوزادان تمایل زیادی به لمس اجسام نرم و اسباب بازی های پارچه ای و صدا دار دارند . بنابراین استفاده از کتاب های پارچه ای و عروسک های نرم و صدا دار را توصیه می کنیم.
در سنین هشت تا دوازده ماهگی ؛ می توان از اسباب بازی هایی که اندازه ی بزرگتری را دارند استفاده کرد ؛ البته اسباب بازی هایی که کودک با فشار دگمه های آن می توند صداهای گوناگونی بشنود ،(busy boxes) برای این گروه سنی بسیار سرگرم کننده می باشد.
همچنین اسباب بازی هایی که با فشار دادن ، باز و بسته کردن و ایجاد صدا ، کودک را مشغول می کنند نیز برای آن ها مناسب می باشد . زیرا کودک با کمک این اسباب بازی ها عوامل و دلایل را می آموزد . در ضمن عروسک های بزرگ نیز برای کودک جالب هستند.
وسایل آشپز خانه ، تلفن ، اسباب بازی و عروسک هایی با لباس های متفاوت خلاقیت کودکان را افزایش می دهند .
در این سنین ؛ کودک به کشیدن و هل دادن اشیاء تمایل دارد . هنگامی که کودک یاد می گیرد جسمی را از جایی خارج و یا به آن داخل کند، استفاده از سطل یا جعبه برای پر و خالی کردن اسباب بازی ها ، مدت ها او را سرگرم کرده ، مهارت های او را افزایش می دهد.
با کودک خود زندگی کنیم- بازی هایی که بچه ها را موفق می کند
با کودک خود زندگی کنیم- بازی هایی که بچه ها را موفق می کند
یک تا سه ساگی
کودکان نو پا می توانند از اسباب بازی های پیچیده تری استفاده کنند ، زیرا به سهولت و با مهارت اشیاء را در دست می گیرند و آن ها را به کار می گیرند . آن ها عاشق استفاده از وسایل خانه سازی هستند و تنوع این گونه اسباب بازی ها از لحاظ شکل ، رنگ و سایز ، برایشان بسیار جذاب است.
از اسباب بازی های مفید دیگر برای این سنین ؛ می توان به انواع دیگر وسایل ساخت و ساز ، پازل های ساده ، ماشین ، کامیون و مداد شعمی های ضخیم برای رنگ آمیزی اشاره کرد.
در این سنین قوای ذهنی و قدرت خلاقیت کودک رشد می کند ؛ بنابراین اسباب بازی هایی که خلاقیت او را تقویت می کنند ، بسیار شایان توجه هستند ؛ وسایل آشپزی ، تلفن اسباب بازی و عروسک هایی با لباس های مختلف ، ایده آل ترین انتخاب ها برای اسباب بازی های این سنین هستند.
سه تا پنج سالگی
در این سنین کودک قادر است به توپ ضربه وارد کند و توپ را بگیرد . به همین دلیل تهیه توپ در سایز های مختلف در این سنین توصیه می شود . کودک در حدود سن سه تا پنج سالگی می تواند به راحتی یک شئ را به عنوان الگو قرار داده و آن را ترسیم کند . پس وسایل نقاشی را در اختیار او بگذارید.
به نخ کشیدن مهره های چوبی یا پلاستیکی به ایجاد هماهنگی بین چشم ها و دست ها بسیار کمک می کند . در این سن دوست شدن با کودکان دیگر بسیار مهم است.
ارتباط با دیگر کودکان ؛ قانون سهیم شدن و شراکت را به کودک آموزش می دهد . زیرا در این سنین کودکان تمایل دارند که نقش مادر ، پدر و یا دیگر بزرگسالان را بازی کنند .
عروسک ها نیز هم بازی های خوبی برای کودک شما در این سنین هستند .
بازی های مخصوص کودکان ، یک تا دو سالگی
کودک در این سن به مراقبت بیشتری نیازمند است و از کشف محیط پیرامون خود خسته نمی شود . بعضی از اسباب بازی ها اعصاب او را تحریک می کنند ، که باید در خرید آن ها دقت لازم را داشت .
جعبه اسباب بازی برای کودکان یک تا دو سالگی
مراکز تفریحی کوچک با سرسره ، تونل و تاب و…
اسباب بازی های متحرک ، برای هنگامی که کودک می ایستد یا بر روی آن مینشیند و با پاهایش آن را تکان می دهد .
توپ ، برای فراگیری پرتاب و گرفتن آن .
اسباب بازی های کشیدنی به وسیله ی بند یا طناب ( برانگیختن حس کار با دست و برقراری ارتباط میان چشم و دست کودک ، کودک کنجکاو است و هر آنچه را که در اطرافش می بیند ، با دست لمس می کند و می خواهد به آن پی ببرد . اجسام را از هر نظر بررسی می کند ، و آن ها را به طور مکرر روی هم قرار می دهد و می چیند . ) .
اسباب بازی هایی که داخل هم دیگر قرار می گیرند ، به عنوان مثال ؛ برج حلقه ها ، توپ پلاستیکی بادی ، توپ های کوچک ، میخ های بازی که با چکش کوچکی فرو می روند ، پیانو با دکمه های بزرگ ، زیلوفون و … .
ماشین و اتوبوس کوچک ، همراه با آدمک هایی که در داخل آن قرار میگیرند . این اسباب بازی ها برای هماهنگی و ایجاد ارتباط میان چشم و دست مناسب است ؛ البته باید مطمئن بود که آدمک ها به اندازه کافی بزرگ هستند ، تا بتوان آن ها را در داخل ماشین قرار داد .
قطعات بزرگ قابل چیدن ، مربیان باید ابتدا کودک را با آن آشنا سازند ، تا بتواند در آینده به تنهایی با آن ها بازی کند . این بازی ها کودک را به اندازه ، رنگ ، شکل ، کار با دست و شناخت احجام آشنا می سازد و تمام این بازی های آموزشی، مقدماتی برای فضا ها و محیط های پیچیده تر می باشند .
ماژیک پهن ، قابل شستشو با آب برای خط خطی کردن .
کتاب های داستانی ، ساده همراه با نقاشی های بزرگ .
بازی هایی برای برانگیختن حس هوشیاری .
گذاشتن اجسام در داخل یکدیگر ، این اسباب بازی را با اشکال مختلف بزرگ ، کوچک ، بلند انتخاب کنند . برای دادن نشانه ی چشمی ، باید در ابتدا کودک شکل را با دست بشناسد ؛ سپس باز کند و آن ها را در داخل هم قرار دهد . شاید به ظاهر آسان و ساده باشد ؛ اما باید نسبت به دقت کودکان و همچنین توانایی آن ها در هنگام قرار دادن اشیاء در مکان مناسب توجه داشت .
بازی های کودکان دو تا سه ساله
الف) بازی های تقلیدی
این بازی برای فعالیت های ساده مانند : غذا دادن به عروسک و شانه کردن موهای او می باشد . عروسک پارچه ای همراه با ابزاری مانند : پستانک ، شانه و پتوی کوچک ، برای کودکان جذاب خواهد بود .
ب) کشف کردن محیط اطراف
کودک – دو ساله – علاقه مند است راه برود ، گاهی بدود و یا گردش کند . او کارهایش را برای لذت بردن تکرار می نماید و رفتار اطرافیانش را با دقت تقلید می کند .
جعبه اسباب بازی برای کودکان دو تا سه سالگی
الف) اسباب بازی های متحرک
تاب : عاملی برای حفظ تعادل
جعبه ماسه : این جعبه ابزار از یک آب پاش ، بیلچه ، االک ، سطل تشکیل شده است .
کالسکه : یک کالسکه برای جا به جایی عروسک .
مجوعه ای از صندلی های کوچک با یک میز : برای راحت بودن در هنگام بازی .
ب) بازی های شبیه سازی
این بازی ها ، برای یادگیری گفتار به کودک مؤثر است . بازی هایی مانند : گاراژ ، مزرعه ، خانه ، فرودگاه با افراد یا ماشین های مربوطه ، برای کودک آموزنده است . قطعات برای بازی کردن باید به اندازه کافی بزرگ باشند تا کودک با تقلید موقعیت ها ، در ارتباط با اشیاء و افراد سرگرم شود .
ج) بازی هایی همراه با کار دست
این بازی ها برای شناخت کاربرد انگشتان دست مفید است و عبارتند از :
نقاشی با انگشت
بریدن با قیچی های نوک گرد و راحت ( اما زیر نظر یک بزرگسال )
خمیر برای مدل سازی
بستن پیچ و باز کردن آن
قطعات چوبی قابل نصب
د) بازی هایی برای برانگیختن هوشیاری کودک
کودک به بازی های جدید علاقه مند است . با انتخاب بازی « لوتو » کودک عکس های اشیاء و تصاویر واضح را می شناسد .
پازل با تکه های محدود و کم برای کودک با این گروه سنی مناسب است . با مشاهده به قطعات ، نحوه ی قرار دادن درست آن ها را می آموزد ، و این بازی برای آموزش مقدماتی خواندن و نوشتن مناسب است .
مشاورانه
بازی کردن با کودکان مهم ترین عامل شادی کودکان است
ساخت و تخریب
بهترین بازی برای کودکان ساخت و تخریب است.
انواع پازل، بازی های شن و ماسه، خانه سازی و …
کودکان به دنبال مباحثه، بازی کردن با طناب، مسابقه گروهی، پریدن، رنگ آمیزی، روزنامه های پاره، راه رفتن، پرتاب کردن، بازی کردن با آب، بازی کردن با توپ ها، و هزاران بازی دیگر خلاقیت خود را افزایش می دهند.
تعامل والدین و کودکان، تأثیر عوامل محیطی، در نظر گرفتن خلق و خوی کودکان، شرایط فضایی، شرایط جوی، تمام وقت برای داشتن یک محیط شاد برای بازی کودک ضروری است.
دست خالی هم می تواند به کودکان مان لبخند و شادی بدهیم.
بیایید فرزندانمان را ببخشیم و مفهوم عشق و امید را به آنها آموزش دهیم.
آنها صاحبان فردا هستند، پس فردی صادق، واقعی، وظیفه شناس، انسان، مهربان، شاد و پرانرژی تحویل جامعه دهیم.
جامعه ما نیاز به آموزش افراد پویا، شاد، متفکر، خلاق و سازنده دارد.
چرا ما، به عنوان یک انسان، وظیفه انسانی مان، که خدا آن را به ما داده است، رها کنیم.
امید به فردای بهتر با همین کودکان امروز محقق می شود.
چند توصیه برای بازی با کودکان
بازی کردن با کودک فقط مسئولیت مادران نیست و پدران نیز باید با کودک بازی کنند.
بازی را با تلفن همراه و سایر نگرانی ها خراب نکنید.
قبل از بازی تا زمانی که می خواهید بازی کنید، به او بگویید.
اجازه دهید او بازی ها و نقش ها را انتخاب کند، حتی اگر او بازی های تکراری را انجام دهد.
هنگام بازی با فانتزی های کودک، حتی اگر عملکرد و نام بازی را در بازی تغییر دهید، پیش بروید.
هنگام بازی، لمسش کنید.
در زمان بازی، روی ارتباط تان با کودک تمرکز کنید، نه در مورد مشکل اش.
برای فرزند کاری انجام ندهید.
به این ترتیب، می توانید احساس قدرت را متوقف کنید.
به عنوان مثال، اگر چیزی برای کودک پیچیده بود، مانند درست کردن یک پازل یا بستن یک جعبه، صبر و حوصله و دیدن کودک و تشویق برای تلاش های او مهم است.
چرا میل جنسی کم می شود؟ راهکارها بدون دارو
کم شدن امیال جنسی یک نوع اختلال عملکرد جنسی است.
هیچ کس آن را دوست ندارد.
این مشکل می تواند در یک نقطه در زندگی مردم و در هر دو جنس مرد و زن رخ دهد.
تعدادی از عوامل فیزیکی و روانشناختی در حل این مشکل موثر هستند که به عنوان مهمترین آنها اشاره شده است.
اضطراب و کاهش میل جنسی
ممکن است برخی در طول اضطراب بتوانند کارهای زیادی انجام دهد، اما شکی در مورد کاهش رابطه جنسی وجود ندارد.
استرس شغلی، مشکلات مالی، مراقبت از بیمار و از اعضای خانواده و سایر عوامل استرس زا، میل جنسی را کاهش می دهد.
برای کنترل اضطراب، شما باید تکنیک کنترل اضطراب را یاد بگیرید یا از مشاوره جنسی مفید استفاده کنید.
چرا میل جنسی کم می شود؟ راهکارها بدون دارو
چرا میل جنسی کم می شود؟ راهکارها بدون دارو
سایت “MOSHAVERANE”
مشکلات ارتباطی و کاهش میل جنسی
مشکلات ارتباطی حل نشده بین همسران یکی از عوامل مرگ و کاهش میل جنسی است.
در خصوص زنان، احساسات صمیمیت عامل مهمی در رابطه جنسی هستند.
اما بحث و گفتگو، ارتباط ضعیف، خیانت، بی اعتمادی و سایر مسائل که صمیمیت را مختل می کنند، می توانند منجر به کاهش میل جنسی شوند.
مصرف الکل و کاهش میل جنسی
افرادی که نوشیدنی های الکلی را می خورند در داشتن رابطه جنسی نا موفق ترند.
بعضی از مردم معتقدند که نوشیدنی های الکلی تمایل جنسی را زیاد می کند، اما الکل تأثیر منفی بر پاسخ آنها دارد و نمی تواند رابطه خوبی با خود و همسرش داشته باشد.
الکل همچنین رگهای خونی و اعصاب درگیر در نعوظ را تضعیف می کند.
محرومیت از خواب و کاهش میل جنسی
بعضی از مردم به علت کمبود خواب با از دست دادن میل جنسی دست به گریبان هستند.
آنها خیلی سخت به خواب می روند.
گاهی اوقات بی خوابی یا آپنه خواب باعث می شود فرد احساس خستگی مضاعف کند و این میل جنسی را نیز از بین می برد.
نگهداری کودک و از دست دادن میل جنسی
نگه داشتن یک کودک جوان یکی از دلایلی است که فرد میل جنسی اش را از دست بدهد.
البته خود تنظیمی مشکلی نیست.
در واقع، عدم داشتن وقت برای مراقبت از یک کودک، تا حدودی از صمیمیت رابطه کاهش می دهد و به تدریج باعث کاهش میل جنسی می شود.
بنابراین، مردان و زنان گاهی اوقات برای مراقبت از فرزند یا بچه های کوچک خود، به کمک کسی دیگر و همکاری با یکدیگر نیاز دارند.
مشاورانه
مشاوره خانواده
مشاوره ازدواج
مشاوره تلفنی
مشاوره آنلاین
تست روانشناسی
مشاوره روانشناسی
مشاوره جنسی
اختلال روانی
استخدام روانشناس و روانسنج
مصرف مواد مخدر
استفاده از بعضی از داروها می تواند یک فرد را با فاقد میل جنسی رو به رو کند.
مواد مخدر مانند داروهای ضد افسردگی، فشار خون، شیمی درمانی، درمانگرهای پروستات، درمان های هورمونی و قرص های ضد بارداری می توانند میل جنسی شما را کاهش دهند.
جایگزینی دارو یا تغییر مقدار آن می تواند این مشکل را حل کند.
یک تصور ناخوشایند از بدن و کاهش توان جنسی
اگر کسی در مورد ظاهر و اندام خود احساس خوبی نداشته باشد و دارای اعتماد به نفس پایین باشد.
به عنوان مثال، او احساس چاقی می کند (حتی اگر نباشد)، ممکن است نتواند در یک رابطه مناسب رفتار کند.
شوهر و همسر باید مطمئن شوند که در هر زمان در یک حالت ایده ال از دید هم هستند.
همچنین مردم باید بر اعتماد به نفس خود تمرکز کنند و آن را افزایش دهند.
چاقی و کاهش میل جنسی
چربی بیش از حد باعث ایجاد فعالیت ناگوار جنسی و مشکلات عملکردی می شود.
البته علت اصلی هنوز مشخص نیست اما ممکن است مربوط به اعتماد به نفس، رابطه با نارضایتی، درگیری های نامناسب با دیگران در مورد چاقی و سایر مسائل روانی باشد.
ناتوانی جنسی و کاهش میل جنسی
ناتوانی جنسی نوعی اختلال عملکرد جنسی است که باعث کاهش میل جنسی می شود.
در حقیقت، افرادی که در معرض این مشکل هستند، به دلیل ترس از اینکه نمی توانند بر روابط خوب غلبه کنند، علاقه مند به ارتباط نیستند.
کاهش تستوسترون و کاهش میل جنسی
هورمون تستوسترون در حفظ رابطه جنسی موثر است.
با افزایش سن مردان، مقدار تستوسترون کاهش می یابد.
مطمئنا، همه افراد از کاهش میل جنسی با افزایش سن رنج می برند.
اما برای برخی از این اتفاق می افتد.
هورمون در زنان نیز تمایل به افزایش رابطه را زیاد می کند، اما تعادل هورمونی بسیار پیچیده تر از مرد است و بسیاری از عوامل دیگر نیز درگیر آن هستند.
هنوز مشخص نیست که آیا درمان هورمونی در زنان هم مانند مردان موثر است یا خیر.
افسردگی و کاهش میل جنسی
از آنجایی که داروهای ضد افسردگی میل جنسی شما را کاهش می دهد، افسردگی نیز اثر دارد.
بنابراین، با کمک مشاوران باتجربه، شما باید مشکلات افسردگی خود را حل کنید تا دوباره به رابطه جنسی علاقه مند شوید.
جدیدترین مقالات مشاوره جنسی
یائسگی و از دست دادن میل جنسی
بیش از نیمی از زنان بعد از یائسگی، علیرغم دانستن اینکه آنها باید فعالیت جنسی خود را حفظ کنند، علاقه مند به داشتن رابطه جنسی نیستند.
علائم یائسگی مانند خشکی واژن و درد در هنگام رابطه جنسی، میل جنسی فرد را کاهش می دهد.
البته تغییرات هورمونی تنها بخشی از مشکل است.
ادراک آنها از بدن و ظاهر آنها، اعتماد به نفس آنها را کاهش می دهد، و در عین حال، داروهایی که به دلایلی مصرف می شوند نیز باعث از دست رفتن علاقه به رابطه جنسی می شوند.
نزدیکی بسیار کم و کاهش رابطه زناشویی
رابطه جنسی بدون صمیمیت قاتل رابطه جنسی سالم است.
به جای ایجاد ارتباط سریع، همسران باید زمان مناسبتری برای برقراری ارتباط با یکدیگر بیابند.
آنها باید یاد بگیرند که بدون داشتن رابطه جنسی نمی توانند یکدیگر را دوست داشته باشند.
در حقیقت، افرادی که در معرض این مشکل هستند، به دلیل ترس از اینکه نمی توانند بر روابط خوب غلبه کنند، علاقه مند به ارتباط نیستند.
درمان قطعی اسکیزوفرنی – انواع درمان جدید – علائم بیماری
اسکیزوفرنی یکی از خطرناک ترین بیماری های روحی است.
تا کنون درمان قطعی صورت نگرفته است ولی در این مقاله بهترین و جدیدترین روش های درمانی آورده شده است.
اسکیزوفرنی علائم خاص خود را دارد.
دانش پزشکی روز به روز در حال افزایش است و هر روز روش جدیدی برای درمان اختلالات مختلف کشف می شود.
دانشمندان اخیرا راهی برای درمان این اختلال پیدا کرده اند.
همانطور که می دانید، هنوز درمان قطعی برای اسکیزوفرنی وجود ندارد.
گزینه های درمان استاندارد موجود برای افراد بر حذف علائم تمرکز دارند.
درمان قطعی اسکیزوفرنی - انواع درمان جدید - علائم بیماری
مصرف ویتامین B
یک مطالعه نشان می دهد که ویتامین B می تواند علائم این اختلال را کاهش دهد.
این حدود یک درصد جمعیت جهان را تحت تاثیر قرار می دهد.
اکثر مردم که با این شرایط مبارزه می کنند، مردان هستند.
این بیماری شامل نشانه هایی از توهم و نادیده گرفتن است، اما اختلالات شناختی و هیجان در بدن وجود دارد.
علاوه بر این، علائم منفی آن عبارتند از عدم لذت بردن از فعالیت های روزانه، کاهش گفتار، کاهش بیان احساسات و عدم توانایی برقراری ارتباط با فعالیت.
همانطور که در ابتدای مقاله ذکر شد، گزینه های درمان موجود بر روی حذف علایم به جای کار بر روی بیماری تمرکز می کنند.
داروهای ضدپسیکوتیک همراه با درمان های روانشناختی و اجتماعی برای این بیماران استفاده می شود.
این دارو ها اثرات خود را در چند ماه نشان می دهد، اما اثرات طولانی مدت آن بسیار ضعیف است.
حدود چهار پنجم از بیماران در عود بیماری علائم مانند توهم و افکار پریشان را تجربه خواهند کرد.
تست پیش از ازدواج
تست روانشناسی پیش از ازدواج
0 دیدگاه /اردیبهشت ۲۳, ۱۳۹۸
ادامه مطلب ...
دارو درمان قطعی اسکیزوفرنی
با دارو ، توانبخشی روانی و اجتماعی ، و حمایت خانواده، علائم اسکیزوفرنی می تواند کاهش یابد.
افرادی که مبتلا به اسکیزوفرنی هستند، باید به محض شروع بیماری خود را به متخصص نشان دهند،
زیرا تشخیص زودهنگام می تواند شدت علائم آنها را کاهش دهد.
داروی
به طور معمول، یک ارائه کننده مراقبت های بهداشتی، داروهای ضد پریتیوتیک را برای تسکین علائم روان پریشی مانند توهمات تجویز می کند.
به علت عدم آگاهی از داشتن بیماری و عوارض جانبی جدی دارو که برای درمان اسکیزوفرنیا مورد استفاده قرار می گیرد، افرادی که به آنها تجویز شده اند، اغلب تردید دارند که آنها را مصرف کنند.
نسل اول (معمولی) Antipsychotics
این داروها می توانند مشکلات جدی حرکتی را که می توانند کوتاه باشد (دیستونی) و یا درازمدت (به نام دیسکینزی ناخوشایند) و همچنین سفت شدن ماهیچه ای ایجاد کنند. سایر عوارض جانبی نیز ممکن است رخ دهد.
کلورپامازین (تورازین)
فلوفنازین (پروکسلیکسین)
هالوپیدول (هالدول)
لگزاپین (لوسیتین)
پروپرانازین (تریلافون)
تیوتکسن (Navane)
تریفلوپرازین (استلاازین)
نسل دوم (غیر معمول) Antipsychotics
عوارض داروهای نسل اول
این داروها نامطبوع نامیده می شود، زیرا آنها احتمالا دپامین را مسدود می کنند و باعث اختلالات حرکتی می شوند.
با این حال، آنها افزایش خطر ابتلا به افزایش وزن و دیابت را افزایش می دهند.
تغییرات در تغذیه و ورزش، و احتمالا مداخله دارو، می تواند به این عوارض جانبی کمک کند.
جدیدترین و کاملترین روانشناسی عکس پروفایل تلگرام اینستاگرام
جدیدترین و کاملترین روانشناسی عکس پروفایل تلگرام اینستاگرام
2 دیدگاه /بهمن ۳۰, ۱۳۹۷
ادامه مطلب ...
داروهای نسل دوم
داروهای نسل دوم به منظور درمان شامل موارد زیر است.
Aripiprazole (Abilify)
اسناپین (Saphris)
کلوزاپین (کلروزیل)
Iloperidone (Fanapt)
لوازیدون (لاتوا)
اولانزاپین (Zyprexa)
پالپیریدون (Invega)
ریسپریدون (Risperdal)
کتیاپین (سرکوئل)
زیپیزیدون (Geodon)
یکی از داروهای ضد پریشیوتیک نسل دوم، کلوزاپین است.
این دارو تنها داروهای ضد سایکوتیک FDA برای درمان اسکیزوفرنی مقاوم به درمان است و تنها نشان دهنده کاهش افکار خودکشی است.
با این حال، علاوه بر این مزایا، خطرات پزشکی متعددی نیز دارد.
معرفی اپلیکیشن روانشناسی فول تست2
معرفی اپلیکیشن روانشناسی "فول تست"
0 دیدگاه /آذر ۱۴, ۱۳۹۷
ادامه مطلب ...
مصرف ویتامین B درمان قطعی اسکیزوفرنی نیست
یک مطالعه اخیر نشان می دهد که علاوه بر درمان های استاندارد، دوزهای بالا ویتامین B نیز می توانند در کاهش نشانه های این بیماری مفید باشند.
دانشمندان یک قدم به سوی اسکیزوفرنیا نزدیک شدند.
دوز بالا ویتامین B در مراحل اولیه می تواند علائم این بیماری را کاهش دهد:
علاوه بر این، دوز ترکیبی از ویتامین های مختلف اثرات مشابهی را نشان می دهد.
با این حال، دوز کم ویتامین ها بی اثر بودند.
علاوه بر این، این مطالعه نشان داد که مکمل های ویتامین B در هنگام ابتلا به بیماری بسیار مفید خواهد بود.
یک مطالعه بررسی نشان داد که ویتامین B برای بیمارانی که شرایط آنها کوتاه مدت است مفید خواهد بود.
جوزف فایرز در این مطالعه می گوید: با کمک مطالعه تمام آزمایشات بالینی و تحقیق بر روی ویتامین ها و مواد معدنی در مورد اسکیزوفرنیا، ما نشان دادیم که ویتامین B می تواند نتایج خوبی برای برخی از بیماران داشته باشد.
این می تواند یک پیشرفت مهم باشد و گزینه های درمان بیشتری برای بیماری ایجاد می کند.
با این حال، دکتر فیرز هشدار می دهد که مطالعات نتایج متفاوت داشته اند.
استاد بهداشت روان در دانشگاه سیدنی استرالیا و همکارش در این مطالعه می گوید: این یافته ها بر اساس شواهدی از مکمل های غذایی دیگر مانند اسید آمینه خاص برای افرادی که مبتلا به اسکیزوفرنی هستند، می باشد.
یافته های جدید نیز با آخرین تحقیقات ما در مورد اثربخشی درمان های مواد مغذی برای کاهش افسردگی و سایر اختلالات سازگار است.
محققان خاطرنشان می سازند که مطالعات بیشتری لازم است تا دقیقا درک کنند که چگونه مواد مغذی بر مغز اثر می گذارند و چگونه می توانند سلامت روان، عملکرد شناختی و سلامت متابولیک را بهبود بخشند.
PHOBIA
اختلال اضطرابی و روشهای درمان فوبیا- دکتر سارا نامجو
0 دیدگاه /خرداد ۱, ۱۳۹۸
ادامه مطلب ...
درمان روانشناسی
دکتر شما همچنین درمان روانی را به شما خواهد داد. این درمان به شما کمک خواهد کرد که چقدر اندیشه و رفتار خود را تحت تأثیر مردم و جامعه ای قرار دهید که در آن زندگی می کنید. این درمانها می توانند عبارتند از:
گفتار درمان
این نوع از درمان شناخته شده به عنوان درمان رفتاری شناختی برای همه افراد مبتلا به اختلال روانی یا اسکیزوفرنیا ارائه می شود. درمان رفتاری شناختی می تواند به شما در کنترل احساسات و کاهش علائم کمک کند. البته درمان رفتاری شناختی درمان قطعی اسکیزوفرنیا نیست و علائم بیماری شما را از بین نمی برد.
درمان روانشناسی
این درمان شامل آموزش در مورد بیماری، درمان، و نحوه شناسایی علائم اولیه است.
این نوع درمان مانع از بروز بیماری شما می شود.
این نوع درمان همچنین برای کسانی که از شما حمایت می کنند، مانند خانواده، شریک زندگی شما و یا حتی یک شریک مورد اعتماد است.
تست روانشناسی روحیه اجتماعی - عاطفی
تست روانشناسی روحیه اجتماعی - عاطفی
0 دیدگاه /مهر ۱۸, ۱۳۹۷
ادامه مطلب ...
هنر درمانی
این نوع درمان علائم بیماری شما را کاهش می دهد.
این به شما کمک خواهد کرد تا خلاقیت خود را بیشتر کنید.
“مشاورانه” سایت علمی است که که به مشاوره خانواده و روانشناسی می پردازد و شما را در تربیت کودکان ، داشتن رابطه جنسی موفق تر همراهی می کند. رزرو وقت روانپزشک
۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰
خانواده درمانی
محققان اعضای خانواده ای از افراد مبتلا به روان درمانی یا اسکیزوفرنی را ارائه می دهند.
این درمان به شما در بهبود روابط خانوادگی کمک خواهد کرد.
خانواده درمانی به شما کمک می کند تا هرگونه مشکلاتی را که خانواده شما با بیماری شما تجربه کرده است را کاهش دهید.
آیا می دانید چه کسانی اسکیزوفرنی دارند؟ چه نوع درمان برای آنها استفاده می شود؟ به نظر شما درمان قطعی اسکیزوفرنی چیست؟ تجارب خود را با ما به اشتراک بگذارید.
علل اسکیزوفرنی شناخته شده نیستند.
اما محققان معتقدند که ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی منجر به توسعه این بیماری خواهد شد.
مطالعات تصویربرداری از سیستم عصبی نشان می دهد که تغییر در ساختار مغز و سیستم عصبی مرکزی باعث می شود افراد به اسکیزوفرن تبدیل شوند.
آنها معتقدند اسکیزوفرنی یک بیماری مغزی است.
اگر اسکیزوفرنیا درمان نشود، بسیاری از مشکلات عاطفی-رفتاری وجود خواهد داشت.
خطر خود شیفتگی و آثار ویرانگر آن را بیشتر بشناسید
10 دیدگاه /اردیبهشت ۲۸, ۱۳۹۸
ادامه مطلب ...
عوارض ناشی از اسکیزوفرنی
عوارض ناشی از اسکیزوفرنی عبارتند از:
خودکشی کردن
رفتارهای مضر از جمله آسیب های شخصی
افسردگی
سوء استفاده از الکل، داروها یا مواد
فقر و بی مسکنی
درگیری های خانوادگی
تمایل به ارتکاب جرم
بیماری قلبی (که اغلب شامل سیگار کشیدن بیش از حد است)
علائم اسکیزوفرنی در اوایل دهه ۲۰ میلادی مشهود است و در زنان این علائم معمولا در پایان ۲۰ یا اوایل دهه ۳۰ رخ می دهند.
تشخیص اسکیزوفرنیا در کودکان بعید است و در افراد ۴۰ ساله و بالاتر از آن ها نادر است.
علائم
اسکیزوفرنی دلایل زیادی دارد به همین منظور نمی توان درمان قطعی اسکیزوفرنی برای آن پیدا کرد.
علائم اسکیزوفرنی علائم رایج بسیاری از بیماری ها است.
علائم اسکیزوفرنی در اوایل دهه ۲۰ میلادی مشهود است و در زنان این علائم معمولا در پایان ۲۰ یا اوایل دهه ۳۰ رخ می دهند.
تشخیص اسکیزوفرنیا در کودکان بعید است و در افراد ۴۰ ساله و بالاتر از آن ها نادر است.
علائم و نشانه های اسکیزوفرنی به طور کلی به سه دسته تقسیم می شوند: مثبت، منفی و ادراکی.
علائم مثبت اسکیزوفرنی
در اسکیزوفرنی، علائم مثبت نشان دهنده زشتی و افراط و یا تبدیل توابع طبیعی است.
این علائم و نشانه های غیر طبیعی عبارتند از:
توهم شایع ترین علامت اسکیزوفرنی است.
معمولا شامل دیدن یا شنیدن چیزهایی است که وجود ندارد.
اگر چه این توهم ممکن است شامل تمام حواس (پنج حسی) باشد، صداهای شنیداری که واقعی نیستند، بیشتر در میان افرادی که مبتلا به اسکیزوفرنی هستند، شایع است.
اختلال روانی: مشکل صحبت کردن و سازماندهی افکار و سخنان و سخنان خائنانه، نشانه دیگری از اسکیزوفرنی است.
رفتارهای مختلط: آنها می توانند از طریق روش های مختلف، از جمله حماقت های کودکانه و رفتارهای غیر قابل پیش بینی، متمایز شوند.
در مورد انواع اختلال روانی بیشتر بدانید
علائم منفی اسکیزوفرنیا
علائم منفی به کاهش یا عدم عملکرد و عملکرد طبیعی می انجامد.
این علائم ممکن است ماهها یا سالها را قبل از مثبت شدن نشان دهند که شامل موارد زیر است:
عدم علاقه و انگیزه برای انجام کار روزمره
کمبود همه چیز
نزول کردن
اسکیزوفرنی می تواند تغییرات خلقی و افسردگی و نوسانات رفتاری را ایجاد کند.
اغلب افراد مبتلا به اسکیزوفرنی عجیب و غریب می شوند و دیگران از آنها اجتناب می کنند و بنابراین فرد از انزوای اجتماعی برخوردار است.
توانایی برنامه ریزی یا انجام فعالیت ها
مراقبت از بهداشت شخصی وجود ندارد
جداسازی
بیگانگی
علائم شناختی اسکیزوفرنیا
مشکلات مربوط به عملکرد ذهن، نشانه های اسکیزوفرنی است.
این علائم ممکن است افراد مبتلا به اسکیزوفرنی قادر به انجام فعالیت های روزانه خود را نداشته باشند.
ممکن است فرد مبتلا به اسکیزوفرنیا با این علائم همراه باشد و در طول زمان این اختلالات بیشتر اتفاق می افتد:
ناتوانی در تشخیص اطلاعات
مشکل در توجه
مشکلات حافظه
اسکیزوفرنیا خلق و خو را تحت تاثیر قرار می دهد
اسکیزوفرنی می تواند تغییرات خلقی و افسردگی و نوسانات رفتاری را ایجاد کند.
افراد مبتلا به اسکیزوفرنی اغلب به نظر عجیب و غریب می روند و دیگران از آنها اجتناب می کنند و بنابراین فرد از انزوای اجتماعی برخوردار است.
چه وقت باید به دکتر روانپزشک مراجعه کنم؟
از آنجا که افراد مبتلا به اسکیزوفرنیا آگاهی را از دست می دهند و بنابراین نیاز به مراقبت های پزشکی و دارویی بیشتری دارند، این وظیفه دوستان و بستگان است که به آنها کمک کند.
اندیشه خودکشی
افراد مبتلا به اسکیزوفرنیا معمولا به افکار خودکشی فکر می کنند.
با پزشک خود تماس بگیرید و در روانپزشکی و روانپزشکی پیگیری کنید تا به عزیزانتان کمک کنید که در مورد انجام خودکشی فکر نکنند.
کمک به کسی که مبتلا به اسکیزوفرنیا است.
اگر فکر می کنید فردی که می دانید اسکیزوفرنی داشته است، از نگرانی های خود صحبت کنید.
شما می توانید او را به طور جدی درمان کنید.
در مورد انواع اختلال دوقطبی بیشتر بدانید
اسکیزوفرنی نیاز به درمان مادام العمر دارد.
متأسفانه این بیماری روحی قطعی نیست، اما با کمک ضد روانپزشکی و روان درمانی و همچنین بهبود عملکرد شناختی او می توان آن را مدیریت کرد.
فعالیت هوازی یک راه دیگر برای درمان و کنترل این بیماری است.
تحقیقات نشان می دهد که انجام ورزش هوازی مانند راه رفتن و پیاده روی طی یک دوره ۱۲ هفته می تواند عملکرد شناختی بیماران مبتلا به این بیماری را بهبود بخشد.
انجام این فعالیت ها تمرکز، فعالیت های اجتماعی را بهبود می بخشد و بهبود عملکرد حافظه بیماران اسکیزوفرنیک را بهبود می بخشد.
فعالیت های هوازی به فعالیت هایی اشاره دارد که در آن عضلات بدن برای مدت طولانی فعال هستند و به طور همزمان ضربان قلب را افزایش می دهند.
با این حال، بعضی از ورزش ها مانند افزایش وزن می تواند به طور ناگهانی ضربان قلب را افزایش دهد و به میزان ضربه ها برسد، اما به علت ضعف هایی که برای مدت نسبتا طولانی ثابت نشده است، تمرین هوازی محاسبه نمی شود.
اسکیزوفرنی نیاز به درمان مادام العمر دارد.
حرکات هوازی شاید در آینده درمان قطعی اسکیزوفرنی شود؟
تحقیقات اخیر توسط محققان دانشگاه منچستر انگلستان نشان می دهد که حرکات هوازی و فعالیت ها می توانند در درمان اسکیزوفرنی موثر باشند.
برخی روانشناسان عقیده دارند که ورزش شاید در آینده بتواند به مرور سبب درمان قطعی اسکیزوفرنی شود.
حدود بیست درصد از جمعیت جهان تحت تاثیر اسکیزوفرنیا قرار دارند و درمان آن ممکن است بیش از یک سال در برخی از بیماران ادامه داشته باشد.
علائم این بیماری شامل توهم، توهمات، فیبریل مغزی غیر طبیعی و حرکات بدن است. برخی از افراد مبتلا به این بیماری دارای نشانه های مشکلی در عملکرد شناختی مانند مشکلات حافظه، تمرکز و عملکرد ذهنی هستند.
تحقیقات در سالهای اخیر نشان داده است که هنر می تواند تأثیر قابل توجهی بر بیماران در بهبود ارتباطات، غلبه بر استرس و کشف جنبه های مختلف شخصیت خود داشته باشد.
در حقیقت، هنر درمان روان درمانی را با فرآیندهای خلاقانه برای بهبود سلامت روانی ترکیب می کند.
گرچه ایرانیان هزاران سال پیش با هنر درمانی آشنا نبودند، همیشه از مزایای این نوع هنر در خانه هایشان لذت می بردند.
مراقبت کمی در تمام هنرها نشان می دهد که هنر درمانی به چند هنر محدود نمی شود و بسیاری از هنر ممکن است بیماران را در معرض بیماری های روانی قرار دهد.
“مشاورانه” سایت علمی است که که به مشاوره خانواده و روانشناسی می پردازد و شما را در تربیت کودکان ، داشتن رابطه جنسی موفق تر همراهی می کند. رزرو وقت روانپزشک
۰۲۱۲۲۲۴۷۱۰۰
درمان شناختی رفتاری
درمان شناختی رفتاری (CBT) یک درمان موثر برای برخی از افراد مبتلا به اختلالات عاطفی است. CBT به مردم کمک می کند تا راهکارهای مقابله ای را برای نشانه های مداوم که به دارو پاسخ نمی دهند، ایجاد کند.
روان درمانی حمایتی برای کمک به فرد در فرایند تجربه خود و حمایت از او در مقابله زندگی با اسکیزوفرنی مورد استفاده قرار می گیرد.
این طرح برای کشف تجربیات دوران کودکی یا تجربیات تهاجمی طراحی نشده است، بلکه در اینجا و اکنون متمرکز است.
درمان پیشرفت شناختی (CET) برای ارتقاء عملکرد شناختی و اعتماد به نفس در توانایی شناختی افراد عمل می کند. CET شامل ترکیبی از تمرین مغزی مبتنی بر کامپیوتر و جلسات گروهی است.
درمان های روان شناختی
افرادی که در مداخلات درمانی شرکت می کنند اغلب بهبود می یابند و ثبات ذهنی بیشتری را تجربه می کنند.
درمان های روانی و اجتماعی مردم را قادر به جبران یا رفع موانع ناشی از اسکیزوفرنیا می کنند و یاد می گیرند تا با موفقیت زندگی کنند.
اگر فرد در توانبخشی روانی و اجتماعی شرکت کند، بیشتر احتمال دارد که مصرف داروهای خود را ادامه دهد. برخی از درمان های روان شناختی رایج عبارتند از:
درمان اعتیاد به مواد مخدر (ACT) درمان جامع برای افراد مبتلا به بیماری های روانی جدی مانند اسکیزوفرنی را فراهم می کند.
بر خلاف دیگر برنامه های مبتنی بر جامعه که افراد را با سلامت روانی یا سایر خدمات مرتبط می کند، ACT به طور مستقیم به افراد مبتلا به بیماری های روانی خدمات ویژه ای اختصاص می دهد.
کارشناسان با افرادی که مبتلا به اسکیزوفرنی هستند کار می کنند و به چالش های زندگی روزمره کمک می کنند. متخصصان ACT همچنین مشکلات را به طور فعال بررسی می کنند، از بحران ها پیش گیری می کنند و از اینکه داروها مصرف می شوند اطمینان حاصل می کنند.
رویکردهای سلامت تکمیلی
اسیدهای چرب امگا ۳ که معمولا در روغن ماهی یافت می شوند، وعده هایی برای درمان و مدیریت اسکیزوفرنی دارند.
برخی از محققان معتقدند که امگا ۳ به دلیل توانایی آن برای کمک به احیای نورون ها و ارتباطات در مناطق آسیب دیده مغز کمک می کند تا به درمان بیماری های روانی کمک کند.
نگرانی های اضافی
سلامت جسمانی. افراد مبتلا به اسکیزوفرنیا در معرض ابتلا به بیماری های دیگری، از جمله دیابت و مشکلات قلبی عروقی، و همچنین سیگار کشیدن و بیماری ریه هستند. به همین دلیل، توجه هماهنگ و فعال به خطرات پزشکی ضروری است.
سوء مصرف مواد. حدود ۲۵ درصد از افراد مبتلا به اسکیزوفرنیا مواد مخدر یا الکل مصرف می کنند. سوء مصرف مواد می تواند درمان های اسکیزوفرنی را کند کرده و این افراد کمتر احتمال دارد به دنبال برنامه های درمان خود بروند.